39336 ответов в этой теме

[Жеребец]

Правильно написали. Аптека под лечебные цели. Андер для спорта. И да, 0.5 куба высококонцентрптника тоже может рвать. Еще как.
А про примеры написал на прошлой странице - правда препы либо отменили либо снизили концентрацию.
И что ты думаешь я вместо 600мг/мл ставил 200мг по твоей логике? Извини но у теья теория, а у меня практика и я это на себе проверил и ничуть не сомневаюсь в концентрации.

[astrolog]

правда препы либо отменили либо снизили концентрацию.

Почему? Если высококонцентрики работают и народом востребованы - зачем снижать концентрацию?

[Жеребец]

Почему? Если высококонцентрики работают и народом востребованы - зачем снижать концентрацию?

Написал уже - препарпты разрывные из-за того что надо растворить такую концентрацию. И очень мало кто готов терпеть такое. Вот болденон ацетат никто не вытерпел вообще. прима200 тоже ад, микс6 - терпимо, но иногда ужас. приду домоц могу подробнее написать.

[Gary]

Маньяк. Ты с такими дозняками как профи должен быть!

 

Да хрен там ... мало колоть, надо жрать ещё как слон + ГР, в общем месячный бюджет от 100 000 руб.

Я на маленькие дозняки откатываюсь, эффект тот же, побочек вообще нет

тест 750-1500
дека 300-400
трен 300-400
и т.д.

 

[Izverg]

прима200 тоже ад

 

Ставил всегда аптечный шеринг. Более жопорвуыщих инджектов не припомню.

[evgenn]

Надо еще тренер толковый, а то весь выхлоп будет в унитаз.

 

И чем он поможет ? Научит правильно приседать ?

[Кирилл_Детков]

evgenn,

Тренера с инструктором не путай) грамотный тренер - половина дела, а то и больше.

[evgenn]

evgenn,

Тренера с инструктором не путай) грамотный тренер - половина дела, а то и больше.

 

Платить за зал, химию, еще и тренера нанимать? Ну это вообще финиш как по мне. 

 

Может конечно я не понимаю, но что такого особенного привносит тренер в процесс телостроительства? 

[aHa6oJlu3M]

Платить за зал, химию, еще и тренера нанимать? Ну это вообще финиш как по мне. 

 

Может конечно я не понимаю, но что такого особенного привносит тренер в процесс телостроительства? 

с тренером и без фармы выхлопа может больше чем без тренера и с фармой

[M. Kvakin]

Платить за зал, химию, еще и тренера нанимать? Ну это вообще финиш как по мне. 

 

Может конечно я не понимаю, но что такого особенного привносит тренер в процесс телостроительства? 

работает за интерес

[evgenn]

с тренером и без фармы выхлопа может больше чем без тренера и с фармой

 

Если не сложно, подскажите в чем конкретно будет заключатся профит? Да еще такой, что фарму переплюнет.

[aHa6oJlu3M]

Если не сложно, подскажите в чем конкретно будет заключатся профит? Да еще такой, что фарму переплюнет.

а почему у бб класса ПРО есть тренеры?

[TaugeniX]

Если не сложно, подскажите в чем конкретно будет заключатся профит? Да еще такой, что фарму переплюнет.

По поводу "переплевывания" фармы - не могу знать, ибо не пробовала. 

 

Могу рассказать, зачем мне - после 25 лет в спорте - тренер. Я не способна контролировать процесс собственного восстановления объективно, т.к. эта оценка всегда изгажена эмоциями, хотелками, надеждами и фанатизмом/ленью. Писать себе самому тренировочный план, это как будучи врачом, вести себя самого как пациента. Мало кто это может, да и не нужно по-моему. 

 

Я в принципе за тотальное разделение труда. 

 

Помните, как говорил Проф. Преображенский в "Собачьем сердце": "...Что такое эта ваша разруха? Да ее вовсе и не существует. Что вы подразумеваете под этим словом? […] Это вот что: если я, вместо того, чтобы оперировать каждый вечер, начну у себя в квартире петь хором, у меня настанет разруха..."

[evgenn]

а почему у бб класса ПРО есть тренеры?

 

Не знаю, может от скуки. Приятно осознавать, что о тебе кто-то думает, программы составляет, подбодрит когда нужно, пожурит когда этого требует момент. Курс распишет 

[TaugeniX]

Не знаю, может от скуки. 

А профессионалы видимо все скучают, ибо и у профессиональных певцов и у балетных и у инструменталистов, даже у самых опытных, всегда есть преподаватель, который их ведет. 

[evgenn]

По поводу "переплевывания" фармы - не могу знать, ибо не пробовала. 

 

Могу рассказать, зачем мне - после 25 лет в спорте - тренер. Я не способна контролировать процесс собственного восстановления объективно, т.к. эта оценка всегда изгажена эмоциями, хотелками, надеждами и фанатизмом/ленью. Писать себе самому тренировочный план, это как будучи врачом, вести себя самого как пациента. Мало кто это может, да и не нужно по-моему. 

 

Я в принципе за тотальное разделение труда. 

 

Помните, как говорил Проф. Преображенский в "Собачьем сердце": "...Что такое эта ваша разруха? Да ее вовсе и не существует. Что вы подразумеваете под этим словом? […] Это вот что: если я, вместо того, чтобы оперировать каждый вечер, начну у себя в квартире петь хором, у меня настанет разруха..."

 

Это все лишняя промежуточная цепь как по мне. Ну не даст мне никакой тренер прибавку в приседах 30-40кг за месяц, а даже на самом скромном курсе по 15мг метана в день - это легко.  

 

С таким успехом можно еще нанять менеджера по таймингу для эффективного распределения времени тренировочного процесса, менеджера по контролингу приема пищи - мне ведь лень это контролировать и т.д.

[Павлуха]

Если не сложно, подскажите в чем конкретно будет заключатся профит? Да еще такой, что фарму переплюнет.

на пальцах и собственном примере...3года топтался на уровне жима 125-130 кг...потом обратился к товарищу (МСМК по ПЛ), он мне расписал тренировки и процентовки...вуаля меньше чем за год +15 к жиму...что без химии и тренировках жима раз в неделю я щитаю неплохо (но лифтеры конечно же скажут, что это хуйня)....

и да...иногда по плану веса смешные, но фишка в том, что делать надо именно так, как расписали) и не больше)

Это все лишняя промежуточная цепь как по мне. Ну не даст мне никакой тренер прибавку в приседах 30-40кг за месяц, а даже на самом скромном курсе по 15мг метана в день - это легко.

а с грамотной системой на этом же курсе будет +60-70...

[TaugeniX]

Это все лишняя промежуточная цепь как по мне. Ну не даст мне никакой тренер прибавку в приседах 30-40кг за месяц, а даже на самом скромном курсе по 15мг метана в день - это легко.  

 

С таким успехом можно еще нанять менеджера по таймингу для эффективного распределения времени тренировочного процесса, менеджера по контролингу приема пищи - мне ведь лень это контролировать и т.д.

Эээ... Ну, тренер как бы и курс расписывает и питание и режим тренировок и вообще режим. В идеале - в сотрудничестве с ведущим спортсмена врачом. 

[Gary]

что химия ни фига не панацея)

 

химия -  это качество, когда без сомнения любой скажет, что этот человек качается

а не как про натуралов, либо дрищ структурный, но соответственно без массы, про которого скажут, что каким то спортом занимается, либо жиртрес, про которого говорят, во, ты когда то спортом занимался)))   всё на себе ощутил)

[evgenn]

Тренировочные циклы составлять вместо "бери больше кидай дальше". Будет отбирать у тебя тяжёлую штангу в тот день, когда ты "интуитивно уверен, что именно сегодня готов поднять побольше" и нагружать хорошенько в тот день, когда ты вообще хотел в зал не пойти. А также не даст заниматься самодеятельностью, когда ты соберёшься въебать пять граммов на "авось попрёт".

 

Так мне всегда казалось, что человек который прочитал хотя бы МакРоберта и Ментцера и отпахал в зале хотя бы пару лет уже кое-что понимает в тренинге, а также умеет прислушиваться к собственному телу.  Тот кто думает, он таких элементарных ошибок не наделает. 

 

И все же суть не в этом. Тот кто хочет тренироваться с тренером - флаг в руки. Меня заинтересовала мысль, что мол с тренером пруха поболе чем на курсе может быть. Что есть глупость как по мне.

[Gary]

Это всё абстрактные слова)) конкретные достижения в виде мест на соревнованиях есть?)

 

нах мне соревнования, я качаюсь что бы тёлок молодых клеить)

[Павлуха]

а не как про натуралов, либо дрищ структурный, но соответственно без массы, про которого скажут, что каким то спортом занимается, либо жиртрес, про которого говорят, во, ты когда то спортом занимался))) всё на себе ощутил)

ну почему же...занимаясь ПЛ внатураху вполне можно быть весьма сильным

[Gary]

ну почему же...занимаясь ПЛ внатураху вполне можно быть весьма сильным

 

я не про силу, а про внешний вид, мне на силу положить

 

 

вот мои фоты, до химии и после, разница 3 года, но там и через год так же было уже, силовые идентичны и там и там жим с груди 180 кг

http://forum.steelfa...99#entry1943241

Сообщение изменено: Gary (30 июля 2015 - 09:07)

[evgenn]

Эээ... Ну, тренер как бы и курс расписывает и питание и режим тренировок и вообще режим. В идеале - в сотрудничестве с ведущим спортсмена врачом. 

 

Ну это уже не тренер в моем представлении - а врач эндокринолог/диетолог/физиотерапевт/маг тела Это уже единица серьезная. 

 

Тренер - расписывает тренировочную программу, следит за техникой выполнения упражнений, дисциплиной выполнения поставленных целей, корректирует нагрузки, интенсивность и т.п. Это все можно и самому контролировать.

 

А вот врача-химика своего иметь это действительно вещь полезная может быть. Так как если не специалист то разобраться довольно сложно самому. Тот же эстрадиол или пролактин администрировать.