Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#2971
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

блин завтра мяса надо купить

Ох и не запасливый ты .... Мишаня. )))))

Привет всем!  :hi:



#2972
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леша уходи из новостной !!!
Я тебя тем забаню ;)
Как жизнь молодая?

#2973
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Привет Дима! 

Нормалёк  всё, дел много по дому. Вот с зятем перекладываем пол в беседке, в прошлом году прикупил ещё земли (продолжение участка) в этом году половину работ там сделали. Вот в следующем году будем (доканчивать) зону отдыха там и барбекю .... нууу что то в этом духе. А так ..... работа, трени и внучка.))))))))))))))))))



#2974
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вот правильно
Надо расширяться
Сейчас тоже этим занимаюсь

#2975
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Надо расширяться Сейчас тоже этим занимаюсь

Это точно. )))) Лишнем не станет.  :D

Как девчонки твои?



#2976
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо расширяться
Сейчас тоже этим занимаюсь

Ну Старичок-то прикупил, а ты похоже просто отжал ))))


Сообщение изменено: Руст (22 июля 2015 - 08:19)


#2977
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Потихоньку )
Алиска на даче с бабушкой
Потом Юля в отпуск пойдет
А в конце августа проедем к грекам на 2-3 недели


Ну Старичок-то прикупил, а ты похоже просто отжал ))))


Почему отжал? Подарили (с) :)

#2978
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

А в конце августа проедем к грекам на 2-3 недели

Всё таки поедешь туда? Может лучше в Тайланд? 



#2979
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
С Алиской? Далеко все таки для 3 лет
А мы на Ситонию - там в отеле сосновый парк, огромная территория и своя винодельческая ферма :)

#2980
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

и своя винодельческая ферма

Ну тогда ..... конечно.  :D



#2981
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я кстати второй месяц на объемке
25-30 сетов на группу; частота 2 раза в неделю
Все кроме ног из за долбанного варикоза
Нравится )
До отпуска посижу на таком режиме и потом опять на силовуху

#2982
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

А чего ..... Руст притих, опять что ли за КоШеладкой побежал?  :D



#2983
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Он мне 15 кг изолята должен

#2984
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А чего ..... Руст притих, опять что ли за КоШеладкой побежал?  :D

Не, щас новое веяние - сгущёнка. В моём случае карамельная, как раз как шоколад. 



#2985
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Domus,

Я сейчас - две трени через день и 2 дня отдыха и жену на такой график перевёл. Ноги  в лёгком стиле (прсед да + сгибание и разгибание в станке), а то ..... после бега уж тяжко с ними. Хотя сейчас бегаю меньше ( по времени), где то 50-55 минут. 



#2986
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Он мне 15 кг изолята должен

Ну  это ..... понятно.  :D  Как без этого?

Не, щас новое веяние - сгущёнка. В моём случае карамельная, как раз как шоколад. 

И как после этого тебя называть?  Раньше ... шоколадный зайчик, а сейчас? )))))



#2987
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сгущённый шоколадник. 



#2988
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Сгущённый шоколадник. 

:D

 

white-1001PXD.1348927564.SND186F2.obj.0.



#2989
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Ну и где весь народ?  :D  Ааааа ..... судя по всему все в зале на трени, окромя Руста. Всё над сгущёнкой колдует. )))))))



#2990
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да, я здесь. )))) В данный момент готовлюсь к завтраку, а потом в зал , заниматься плюшевым фитнессом. 



#2991
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

В данный момент готовлюсь к завтраку

 

:D

 

468-6.jpg



#2992
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Да, я здесь. )))) В данный момент готовлюсь к завтраку, а потом в зал , заниматься плюшевым фитнессом.


Дело Железякина цветет и процветает

#2993
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Ну и где весь народ? 

готовился к увеличению своей жилплощади. щас поем и буду увеличивать



#2994
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Дело Железякина цветет и процветает

Значит, до шушукались они .... по супер плюшевым прогам? ))))))



#2995
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

post-99961-0-56667500-1436906264.jpgСтаричок, Не, у меня всё гораздо серьёзней, сразу бутыль 1,25 кг

 

 



#2996
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Не, у меня всё гораздо серьёзней, сразу бутыль

Да чего уж там мелочиться.  :D

 

1396893123_870504724.jpg



#2997
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фууу, чёта я реально сегодня подустал на этом вашем плюшевом фитнессе. 



#2998
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Фууу, чёта я реально сегодня подустал на этом вашем плюшевом фитнессе. 

Так это ...... как бы не наш, а плюшевого КОТика. Наш по проще. ))) 



#2999
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Фууу, чёта я реально сегодня подустал на этом вашем плюшевом фитнессе.

 

 

вооот, а все думают, что это очень легко...да пока вы некоторые жмут/тянут...раз,два,раз,два....мы...раз,два,три ,четыре......устанешь тут :D 
 


Сообщение изменено: Oblako (23 июля 2015 - 04:54)


#3000
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
12 дней по бразильской системе
110.1 - 100
Полезли вены. На лбу :)
А вы говорите - плюшевый фитнес

Еще 33 дня. Если кого нибудь не съем за это время


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых