Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Всё про подтягивания

* * * * - 4 голосов

  • Please log in to reply
2986 ответов в этой теме

#2971
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Интересный видос "Большие парни подтягиваются". Собственный вес парней 150+ )

 

Видео 3 минуты.

Любопытно.

Но для полноты обзора было бы уместно видео с Константиновым (55 подтягиваний, св 125 кг)



#2972
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Маркетинг? Лайфхак?

Кто что думает на счёт данного девайса и его пользы в деле увеличения кол-ва подтягиваний (ну или кто юзал)?

 

Прикрепленный файл  Как Увеличить Подтягивания БЫСТРО #shorts.mp4    2,48Мб



#2973
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 422 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Маркетинг? Лайфхак?
Кто что думает на счёт данного девайса и его пользы в деле увеличения кол-ва подтягиваний (ну или кто юзал)?
 
attachicon.gif Как Увеличить Подтягивания БЫСТРО #shorts.mp4


Дык купи и попробуй, делов то.

#2974
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Дык купи и попробуй, делов то.

Бегать за мной по темам будешь? Ну ОК... только не споткнись ненароком.))



#2975
максиммм18

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 668 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье

Новый мировой рекорд по подтягиваниям установил 35-летний японец Кента Адачи: ему удалось сделать упражнение 8940 раз за 24 часа.

Предыдущий рекорд был меньше на 300 подтягиваний. Прежде мужчина уже устанавливал рекорд по подтягиваниям в 2022 году, тогда он сделал упражнение 651 раз

 

photo1713183936.jpeg photo1713183936 (1).jpeg photo1713183936 (2).jpeg



#2976
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Новый мировой рекорд по подтягиваниям установил 35-летний японец Кента Адачи: ему удалось сделать упражнение 8940 раз за 24 часа.

Предыдущий рекорд был меньше на 300 подтягиваний. Прежде мужчина уже устанавливал рекорд по подтягиваниям в 2022 году, тогда он сделал упражнение 651 раз

 

attachicon.gif photo1713183936.jpegattachicon.gif photo1713183936 (1).jpegattachicon.gif photo1713183936 (2).jpeg

Ок, но теперь хотелось б узнать, сколько ему за это сверхусилие заплатили?



#2977
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ок, но теперь хотелось б узнать, сколько ему за это сверхусилие заплатили?

На первом снимке у него в руках все, что он этим заработал...

#2978
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

На первом снимке у него в руках все, что он этим заработал...

главное он удовлетворил своё эго



#2979
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

главное он удовлетворил своё эго

Да собственно я не против, но вопрос был все же о плате за это действие.

#2980
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

На первом снимке у него в руках все, что он этим заработал...


А ты откуда знаешь? Он чё тебе лично сказал?



#2981
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А ты откуда знаешь?

Из официальных источникофф... :unknw:

За то, чтобы зарегистрировали результат и приезд официального представителя из Лондона нужно еще заплатить 7500 евро. :crazy:

Кто и как фиксирует рекорды? 

Зафиксировать свой рекорд может любой человек. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте www.guinnessworldrecords.com и подать заявку. Сроки рассмотрения заявки разные. Соискателю предлагают на выбор два варианта: стандартная заявка — ее рассматривают от четырех до шести недель, а также ускоренная, которая предполагает получение ответа в течение трех рабочих дней.

Если в компании посчитают рекорд уникальным, соискателю предложат заключить договор. В письме будет указано, что заявка принята, к ее подтверждению будут приложены подробные рекомендации по установлению рекорда. Проследить за выполнением всех критериев должна специально созданная комиссия. В случае если рекорд был установлен в соответствии со всеми ранее оговоренными условиями и правилами, соискателю выдадут сертификат об установленном рекорде. 

Дают ли денежное вознаграждение тем, кто попадает в книгу рекордов? 

Нет, не дают. Никакого материального вознаграждения рекордсменам не выплачивается. Все рекорды устанавливаются полностью на добровольной и безвозмездной основе. Главным призом для соискателей является общественное признание достижения.

:unknw:


Сообщение изменено: Kaчок (27 апреля 2024 - 11:55)


#2982
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Он чё тебе лично сказал?

Другим людЯм...

Миниатюры

  • Рекорд подтягиваний.jpg


#2983
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Другим людЯм...


Так здесь ничего сказано про премию. Но я уже нашёл информацию. Ничего им не выплачивают. Корячатся, чтобы потешить своё самолюбие и войти в историю книги Гиннеса.


Сообщение изменено: montgomeri (27 апреля 2024 - 12:10)


#2984
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 641 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Видос на тему подтягиваний. Тип говорит, что если ноги вытягивать вперёд – то растут только широчайшие, а между лопатками образуется яма – и в итоге портится осанка. Такому атлету нужно дополнительно делать тяги к груди в наклоне.

ИЛИ.

Или можно прогибаться в пояснице и загибать ноги назад. Тогда при подтягиваниях будет прокачиваться и межлопаточная область трапеций, и всё будет пучком.



#2985
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Видос на тему подтягиваний. Тип говорит, что если ноги вытягивать вперёд – то растут только широчайшие, а между лопатками образуется яма – и в итоге портится осанка. Такому атлету нужно дополнительно делать тяги к груди в наклоне.
ИЛИ.
Или можно прогибаться в пояснице и загибать ноги назад. Тогда при подтягиваниях будет прокачиваться и межлопаточная область трапеций, и всё будет пучком.

Весьма физически разносторонне развитый типчик... крепкий, гибкий.
А в первом варианте (с ногами вперёд) в верхней части спины виден т.н. "горбик"... помнится Ole писал ещё, что этот "горбик" в верхней части спины при упрах на ширы ему помогал прицельно в них попасть (или в какую-то их область что ли).

#2986
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 641 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подтягивания.

Работают профессионалы! То есть люди, кто считает себя экспертами в силовом тренинге, ведёт канал в медиа, учит других.

 

На 23:45.

 



#2987
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы


Парень знает толк в подтягиваниях... сам МСМК по стритлифтингу, МС по пауэрлифтингу WRPF, образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта 2018–2023 гг.
Рекорд в подтягиваниях без допвеса - 45 раз, на раз на соревах вроде с допвесом 82 кг, с 50 кг недавно 11 раз на тренировке сделал. Тренирует...


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых