526 ответов в этой теме

[Кандид]

АтмосфЭру я могу дома создать, когда друзья приходят

ну а в зале это могут сделать не только лишь все. Все же можно стремиться к некоему спортивному уюту, что чуждо сетевым залам с широким потребительским ориентиром.  

[Rus72]

Все же можно стремиться к некоему спортивному уюту, что чуждо сетевым залам с широким потребительским ориентиром.  

Будь моя воля - носил бы во время тренировки шоры, как у лошади ) И не слышать бы ничего. Но это всё опасно по технике безопасности.

Жаль  с наушниками не могу заниматься - вообще не могу их больше 15 минут носить. От затычек уши болят, а к объемным не могу привыкнуть - эффект чебурашки))

 

Хожу в первой половине дня, днём. Народу мало. В выходные народ  много и утром, и днём, и вечером.  Когда давно ходишь, обрастаешь знакомствами - но я прихожу заниматься, а не общаться. Вроде бы и невежливым быть не хочется, но иногда говорунов прям хочется послать куда подальше. 

[Anatolii]

Хотите поговорить об этом, коллега?

Хорошо.....

Про общение не у вас, а у меня было. В ответ на ваши рассказы о том, что люди подходят, услуги предлагают в разборе штанги, кто-то даже полюбил в паре работать с дрищами. Согласитесь, это ведь общение, они ж обращаются друг к другу, слова какие-то говорят. А это и есть общение. Не так ли?

Вот любите вы к словам дое..аться, коллега

Не обижайтесь, коллега, я неудобный собеседник.

Все разговоры о неком духе зала, какой-то команде, атмосфЭре взаимного уважения и т.д. и т.п. - просто ещё один способ (из многих) придать чему-либу бОльшую значимость, чем оно имеет на самом деле.

Цели могут быть разными - больше продать и, соответственно, заработать, обуть лохов, кто на тебя работает, чтобы больше приносили бабла, создать некий ореол необычности вокруг своего детища..............

Я с 2007-го потусовался тренером (я не работал в полном понимании этого слова, как работают тренеры, а так, 3 дня в неделю, но кухню эту изучил неплохо изнутри) в пяти клубах. И везде велись вот эти смешные разговоры, причём, с серьёзным видом, о команде, атмосфЭре и прочей херне. А цели были банальны (я их выше расписал).

Кто работает в бизнесе не доставщиком пиццы, поймёт меня на раз-два, ибо сам втирал своим работникам эту туфту не раз.

Как только кто-то из команды становится неугодным по каким-то причинам (да хоть хозяин решил взять кого-то другого и нужно освободить место), он тут же становится не членом команды, а говном на палке.

Ну, поняли в рамках своего менталитета и ладно)

[Анаболий Метанович]

ну а в зале это могут сделать не только лишь все. Все же можно стремиться к некоему спортивному уюту, что чуждо сетевым залам с широким потребительским ориентиром.  

Можно, согласен.

В сетевом зале уют не нужен, ибо там всё, как правило, всегда есть в нужном количестве.

Там уютно и жлобу, и нормальному человеку и они там могут не пересекаться.

А в небольших зальчиках приходится создавать атмосфЭру - перевоспитывать жлоба, чтобы он жал на пАру с нормальным человеком на одной лавке.

[Анаболий Метанович]

Ну, поняли в рамках своего менталитета и ладно)

Ну спасибо и на этом

Эту тему в натуре качать бесполезно, ибо в каждой избухе свои колотухи.

  

[Виктор С]

Сколько ж можно работать-то?!

Серьёзно работать я закончил в 2006-м.

Если бы я позволил себе не работать, то тоже тренировался бы только утром.

Общение в зале не признаю, если сами не лезут. А если лезут старюсь мягко отшить. Для общения - раздевалка.

И уж телефон в зале нужен только для метронома. Незадолго до первых соревнований лифтер в зале обозвал меня спортсменом за то, что я тренировался без телефона.

Раньше, когда видел, что кто-то ходит по дорожке и трындит по телефону, то злорадно ждал когда уронят. Иногда срабатывало. Зловредный был человек.

 

В прошлом в одном из залов встречал ровесника в отличной форме, хотя до вас не дотягивает по массе.

Он тренировался каждый день. Когда я неосторожно поинтересовался как он успевает работать, то услышал что несколько собственных аптек позволяют ему не работать.

Приятный в общении, но что он забыл в том простом зале?

[Grillmaster]

Жаль с наушниками не могу заниматься - вообще не могу их больше 15 минут носить. От затычек уши болят, а к объемным не могу привыкнуть - эффект чебурашки))

Вот такие не пробовал? Очень удобные. В уши втыкаются чисто символически. Только надо смотреть, чтоб соединительный провод был очень мягкий.

[Олег К]

Если взять пример баскетболиста, для которого очень важна высота прыжка, то в их ФТ кроме обычных приседов со штангой используются и прыжки с утяжелением (Келли Бэггет большой специалист в этом деле подтвердит).  

Ну так у баскетболистов прыжки с утяжелителем будут средством СФП, а не просто какое-то рандомное упражнение.

А если взять кроссфитовцев (раскритикованных Рипето в другом видео ), то их тренировать по - паэурлифтерски (где Рипето несомненный авторитет) будет далеко не самым эффективным способом. Он же предлагает по своей теории (силы и навыка) тренировать их отдельно. А как же у него кроссфитовец разовьет способность переносить основной для этого спорта латанный режим (без потери производительности)?

На базе силы вполне себе развивается силовая выносливость. Хочешь, например, пожать 100х20? Это плёвое дело, если у тебя уже есть 160 кгх1.

[Виктор С]

На базе силы вполне себе развивается силовая выносливость. Хочешь, например, пожать 100х20? Это плёвое дело, если у тебя уже есть 160 кгх1.

100%.

Чтобы жать 55х150, нужно жать хотя бы 150х1. 

"Выносливость растет из силы". Майк Казаков.

[Анаболий Метанович]

Вот такие не пробовал? Очень удобные. В уши втыкаются чисто символически. Только надо смотреть, чтоб соединительный провод был очень мягкий.

Mpow Flame Sports

Всё хорошо, но звук ниже среднего.

 

[Grillmaster]

Mpow Flame Sports
Всё хорошо, но звук ниже среднего.

Для тренировки пойдёт, мне хватает)
Но я имел в виду крепление, а не производителя.

[Hosen44]

О нюансах гипертонуса подвздошно-поясничной поговорим позже.

Гипертонус подвздошной в преклонном возрасте это бывает пздц как больно. И лечится не сказать что просто.

Сообщение изменено: Hosen44 (29 сентября 2020 - 09:49)

[G1ob]

Уже который вечер на форуме можно наблюдать захватывающие соревнования "Какой дед круче" за приз хрустальный алабай с топором в голове.

[Hosen44]

потоотделение ухудшает работу ЦНС

Наверняка подробная расшифровка в платном отделе.

[OldBoy]

Да что вы знаете о функционале?

 

 

Сообщение изменено: OldBoy (29 сентября 2020 - 09:57)

[Горец67]

А тема то лихо набирает обороты)))

[G1ob]

Да что вы знаете о функционале?

 

 

 

Лошары!!! Вот так надо:

 

[Sasho]

Наверняка подробная расшифровка в платном отделе.

ну посиди в бане час  и потом попробуй на тренировку сходить, все станет понятно. 

[Hosen44]

ну посиди в бане час  и потом попробуй на тренировку сходить, все станет понятно. 

Л-логика. 

[Hosen44]

ну посиди в бане час и потом попробуй на тренировку сходить, все станет понятно.

А ты попробуй посиди в бане час, только намажься чем- нибудь специальным , чтобы НЕ потеть, а потом сходи на тренировку )))
Если тебя оттуда вперёд ногами не вынесут, конечно..

Сообщение изменено: Hosen44 (29 сентября 2020 - 10:13)

[Sasho]

Л-логика. 

логика? Нет, опыт

[Hosen44]

логика? Нет, опыт

То есть для того, чтобы понять, что после бани не стоит ходить на тренировку, тебе был нужен личный опыт? Зшбс, чё..)

[Anatolii]

А тема то лихо набирает обороты)))

Че ты сам вертишься все время?))

Сообщение изменено: Anatolii (29 сентября 2020 - 10:30)

[Sasho]

То есть для того, чтобы понять, что после бани не стоит ходить на тренировку, тебе был нужен личный опыт? Зшбс, чё..)

теперь ты знаешь, почему лучше не потеть на тренировке

[Олег К]

То есть для того, чтобы понять, что после бани не стоит ходить на тренировку, тебе был нужен личный опыт? Зшбс, чё..)

Кстати, были такие опыты. Замеряли силу, например, кистевым динамометром после нескольких минут нахождения в парилке.

И из личного опыта... Регулярные посещения бани с парилкой (1 раз в 1-2 недели) и можно спокойно тренироваться (не в после, а вообще) в +30 С без кондиционера. Да, пот ручьём, но похуй, результаты прут. Терморегуляция -функция вполне тренируемая.

[Hosen44]

теперь ты знаешь, почему лучше не потеть на тренировке

Конечно. ЦНС нагнется и не сможешь спину прямо держать, когда подвздошную качаешь...

[Sasho]

после нескольких минут нахождения в парилке.

это норма. А вот после часа или больше в бане - не сможешь быть сильным

[Sasho]

Конечно. ЦНС нагнется и не сможешь спину прямо держать, когда подвздошную качаешь...

что такое подвздошная

[Hosen44]

что такое подвздошная

это платная информация..

[Hosen44]

это норма. А вот после часа или больше в бане - не сможешь быть сильным

Это не так..обычно после бана люди возвращаются более сильными..