Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Онлайн тренинг - мифы и реальность

* * * - - 4 голосов

  • Please log in to reply
727 ответов в этой теме

#271
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Категорически извиняюсь, а он не видит явных косяков и не исправляет если видит?
Вот явный пример, у него сутулость ибоническая он и тянет горбом и приседает, но гриф не на шее лежит ..[url=https://vk.com/video4603002_456239554]https://vk.com/video4603002_456239554[/оurl]

все видет.
Идет работа над моими ошибками.
Или прям все сразу у всех получается??

#272
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Но пока тараканы не успокоились в голове)))


Дихлофосом подыши))

#273
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

согласен) Но пока тараканы не успокоились в голове)))


Вот штанга и катится к голове, чтобы успокоить.



 



#274
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

все видет.
Идет работа над моими ошибками.
Или прям все сразу у всех получается??

вот Чердак тя затроллил :crazy:  :crazy:  :crazy:  :rofl:  :rofl:  :rofl:  :rofl:

 

не парься,советы в добрую.)



#275
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

вот Чердак тя затроллил :crazy: :crazy: :crazy: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

не парься,советы в добрую.)

да не)))я его серьезно не воспринимаю))
А вот дельным советам рад.

Сообщение изменено: sasha1967 (04 января 2020 - 11:25)


#276
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Ну, мы же не знаем исправляет или нет. Тренер в общем-то не чародей, особенно удаленный)


Не чародей, но ошибки всегда видны и рекомендации идут или лично или онлайн, я так по тяге с Колей Sunista тренируюсь , сделал подход отправил видео на разбор ошибок и сразу советы как их исправить , в реале в спортзале помогает Сергей Ночной http://allpowerlifti...oy-sergey-1415/

#277
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Дихлофосом подыши))

лучше вина попью))))

#278
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

все видет.
Идет работа над моими ошибками.
Или прям все сразу у всех получается??


Саш, не в обиду но то что на аватарке прям не вижу работы ... Возможно ошибаюсь , мнение личное ... Одно то что верх не закреплён и завален хватает ))))

#279
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не чародей, но ошибки всегда видны и рекомендации идут или лично или онлайн, я так по тяге с Колей Sunista тренируюсь , сделал подход отправил видео на разбор ошибок и сразу советы как их исправить , в реале в спортзале помогает Сергей Ночной http://allpowerlifti...oy-sergey-1415/

Так понятно же, что видео снимались для тренера и рекомендации он наверняка дает и ошибки видит. У вас с Сашей несколько разные ситуации, у него никогда не было ни очного тренера, ни партнера по тренировкам, ни, естественно, лифтерского опыта. 



#280
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Саш, не в обиду но то что на аватарке прям не вижу работы ... Возможно ошибаюсь , мнение личное ... Одно то что верх не закреплён и завален хватает ))))

потому что вес легкий))))

#281
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Так понятно же, что видео снимались для тренера и рекомендации он наверняка дает и ошибки видит. У вас с Сашей несколько разные ситуации, у него никогда не было ни очного тренера, ни партнера по тренировкам, ни, естественно, лифтерского опыта. 

и это печально когда даже подстраховать некому.

#282
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

потому что вес легкий))))


Саш, не важно, когда отработан автоматизм никогда криво не возьмёшь .. понимаешь?

#283
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

и это печально когда даже подстраховать некому.

Объясни это тараканам))



#284
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Саш, не важно, когда отработан автоматизм никогда криво не возьмёшь .. понимаешь?

так я же пока учусь)))

#285
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

и это печально когда даже подстраховать некому.

Сегодня твой вечер :crazy:  :crazy:  :crazy:



#286
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Объясни это тараканам))

завтра с ними поговорю серьезно))))

#287
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Сегодня твой вечер :crazy:  :crazy:  :crazy:

пора откланяться)))

#288
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


и это печально когда даже подстраховать некому.


Ты далеко выходишь имхо. Если придавит, то придётся или через шею скатывать, или поясницу ломать (скинуть не сможешь назад, т. к. завал большой.) Если далеко выходить не будешь, то можешь при косяке просто упасть на колени, и сложиться более основательно. Тогда штанга осанется на опорах лежать.

#289
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Так понятно же, что видео снимались для тренера и рекомендации он наверняка дает и ошибки видит. У вас с Сашей несколько разные ситуации, у него никогда не было ни очного тренера, ни партнера по тренировкам, ни, естественно, лифтерского опыта. 


Толь, дело не в лифтинге, Серега фитнес тренером работает , девушек и ребят тренирует, технику ставит очень быстро и не для силовых, один из самых грамотных тренеров клуба. Но сейчас Сане же помогает тренер отсюда и вопросы ... Дело личное конечно, все мы учимся всегда ....

#290
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

завтра с ними поговорю серьезно))))

1548265821149612755.jpg



#291
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

завтра с ними поговорю серьезно))))


Лучше мелки дай им, пусть сидят в уголочке и рисуют в тишине ...

#292
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Толь, дело не в лифтинге, Серега фитнес тренером работает , девушек и ребят тренирует, технику ставит очень быстро и не для силовых, один из самых грамотных тренеров клуба. Но сейчас Сане же помогает тренер отсюда и вопросы ... Дело личное конечно, все мы учимся всегда ....

так это и есть издержки дистануионного тренинга.
Когда Анатолий был у мегя в гостях стольео нюансов показал в жиме что по интернету не донесешь.

#293
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

завтра с ними поговорю серьезно))))

1548265821149612755.jpg
уже передумал с ними разговаривать)))
Придется делать базу))))

#294
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Лучше мелки дай им, пусть сидят в уголочке и рисуют в тишине ...

сюдя по верхнему фото мне лучше с мелками в углу сидеть и рисовать))))

#295
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Толь, дело не в лифтинге, Серега фитнес тренером работает , девушек и ребят тренирует, технику ставит очень быстро и не для силовых, один из самых грамотных тренеров клуба. Но сейчас Сане же помогает тренер отсюда и вопросы ... Дело личное конечно, все мы учимся всегда ....

Очень крут твой Саня для фитнеса))) Ну, не сравнивай же очную работу, тем более с молодежью, и заочный тренинг возрастного человека с укоренившейся кривой техникой и ограниченной способностью развития гибкости суставов и подвижности позвоночника



#296
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

сюдя по верхнему фото мне лучше с мелками в углу сидеть и рисовать))))

Вот эти попробуй))

 

1088849131_w640_h640_melok-ot-tarakanov.



#297
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Вот эти попробуй))
 
1088849131_w640_h640_melok-ot-tarakanov.

ими и травить и рисовать можно)))два в одном)))

#298
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Очень крут твой Саня для фитнеса))) 

ревность?)



#299
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ревность?)

К чему?) Просто не встречал фитнесистов, выступающих в экипном ПЛ.



#300
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

К чему?) Просто не встречал фитнесистов, выступающих в экипном ПЛ.


У него не только молодые, есть и тетки и мужики за 50+ ... Девочку по ФПР в Диме в Брянск возил .. просто работа такая у него, знаю что его график расписан надолго ... Очень хороший человек ...


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых