20143 ответов в этой теме

[Железякин]

Я кста думаю имено проход через безэкипный порог будет для меня самым сложным моментом)))

demonskl,впечатлени на самом деле оч положительные, после довольно длительного использования. Тут скорее развитие темы и сбор нюансов проводим из учета собст опыта.
По мне , так он и тезнику помогает ставить именно силовую,

[demonskl]

не скажу за слингшот, скажу за майки: после того, как в майке стал жать на разы, без майки, субъективно, околопредельные веса стали жаться гораздо лучше и пауза полегче стала. Стабилизаторы на больших весах вынуждены очень сильно работать и развиваться, да и на трицепсы с плечами аццкая нагрузка, что в любом случае сказывается на безэкипном результате. Но мазохизм с майкой для ББ я бы никому не стал рекомендовать, слингшот наверняка повеселее.

[Nonika]

Всем привет, таварисчи!   Я тута начала потихоньку мандражировать   завтра вешаюсь, послезавтра на помост. В зале на последней трене пожала нормально, чо на помосте в этот раз отмочу - поглядим 

[Gjkmpjdfntkm]

Я бы задумался насколько слинг деградирует срыв или наоборот развивает?

В теории срыв должен страдать. А на практике?

[Oblako]

чо на помосте в этот раз отмочу - поглядим

 

МочИ их всех!    
 

[Domus]

Думаю что будет по аналогии с майками так как разница в жесткости между реактивным слингом и зеленным БД космос

Как минимум однослой / многослой

Всем привет, таварисчи! Я тута начала потихоньку мандражировать завтра вешаюсь, послезавтра на помост. В зале на последней трене пожала нормально, чо на помосте в этот раз отмочу - поглядим

Ты обещала селфи третьего подхода

[Nonika]

МочИ их всех!    
 

Уххх!!! *достала из-за спины бидон*

 

 

Ты обещала селфи третьего подхода

Ничо я такова не обещала    

[Железякин]

В теории срыв должен страдать. А на практике?

по мне так тут двоякая ситуация , с одной стороны конечно тебя снизу срывает чутка, с другой ты начинаешь жать всега с хорошим разгоном снизу. ты ж там не расслабляешься.  возможно можно поймать дырку в середине если  локти начнут в стороны играть,  но у меня такого не было. 

меня скорее несколько волнует срыв с точки зрения что там слабая позиция для плечей  без слинга окажется, но так же считаю что если нет резких перескоков с одного на другое,  то там связки все равно трнируются.  это ж получается такой активный негатив ))) 

Ничо я такова не обещала   

кому может и не обещала, а раз Домус говорит что обещала,  то так и есть. тут ему все на слово верят ), джентльмен однако. 

[Nonika]

тут ему все на слово верят ), джентльмен однако.

Да, точно!!!
Обещала!!!

Сообщение изменено: Domus (04 марта 2015 - 01:23)

[Руст]

Nonika, Приматываешь телефон скотчем к грифу, и селфи, и даже видео получится. Главное:

 

Улыбайся, улыбайся (с)

[Руст]

Такс, народ, я тут наконец-то ремонт доделал в хате, скоро переезжаю. Я уже писал , что у меня зал находится прямо в доме. Вот я и думаю, может как профи, перейти на тренировки каждый день, но при этом разумеется, снизить обьём каждой трени. А что, спустился вниз, прокачал задние дельты, и с чувством выполненного долга пошёл отдыхать. 

Сообщение изменено: Руст (04 марта 2015 - 01:22)

[Domus]

Уххх!!! *достала из-за спины бидон*



Ничо я такова не обещала

Все ходы записаны

http://forum.steelfa...80&p=1057223414

Руст ремонт закончен значит можно ехать в гости?

Леша - страдает конечно срыв
Не обманывайся

Сообщение изменено: Domus (04 марта 2015 - 01:26)

[Oblako]

А что, спустился вниз, прокачал задние дельты, и с чувством выполненного долга пошёл отдыхать.

 

не надоест каждый день с собой диван туда-сюда таскать?))

я тут наконец-то ремонт доделал в хате

 

тогда мы едем к вам©  
 

[Domus]

Ты тоже едешь?

[Руст]

Я у них совета спрашиваю, а они в гости уже намылились )))) 

[Oblako]

Ты тоже едешь?

 

конечно! уже чемодан достала из кладовки  
 

[Nonika]

Все ходы записаны

http://forum.steelfa...80&p=1057223414

О, джентльменские приемы, да    в таком случае мне с Вами не по пути 

[Oblako]

Nonika,бидоном его,бидоном!

Или кота зови))Ему что хомяк,что мышь - всё одно

[Руст]

Приезжайте, только не все сразу, а по одиночке)))) Потому что моя хата весьма своебразная, не рассчитана на большое кол-во гостей. У меня гостиная и спальня, и всё. ( хотя общая пл. 75 м). 

[Don VOVCHIK]

Руст,
Все к тебе приедут, как я в прошлом году)))

[StaRblu]

Я сейчас что увидел в интернете. Оказывается, 19 апреля - ежегодный праздник день подснежника

[Don VOVCHIK]

Я сейчас что увидел в интернете. Оказывается, 19 апреля - ежегодный праздник день подснежника

В мой профиль глянь

[Domus]

О, джентльменские приемы, да в таком случае мне с Вами не по пути

Не не не
Отмазки не принимаются
У кота спроси

Я у них совета спрашиваю, а они в гости уже намылились ))))

Не в гости но с инспекцией

[Железякин]

Леша - страдает конечно срыв Не обманывайся

да я не обманываюсь.  понимаю что совсем то бесследно не проходит. скорее замена некая происходит.  поэтому и думаю, что если без него потом жать надо назад 30-50 % откатить, что бы снова срыв успеть подтянуть. 

Приезжайте, только не все сразу, а по одиночке)))) Потому что моя хата весьма своебразная, не рассчитана на большое кол-во гостей. У меня гостиная и спальня, и всё. ( хотя общая пл. 75 м). 

это сколько раскладушек можно понаставить для бедных родственников ))) 

[Domus]

Причем с паузами
И не только на груди

Приезжайте, только не все сразу, а по одиночке)))) Потому что моя хата весьма своебразная, не рассчитана на большое кол-во гостей. У меня гостиная и спальня, и всё. ( хотя общая пл. 75 м).

А кухня / столовая?!!!

[Silovichok]

Не в гости но с инспекцией

 

Тогда заказывай через Лехину конторку машину )))))

[Железякин]

Причем с паузами И не только на груди

кстати ни когда не жал толком в середине, как то надо было что ли ... 

[Silovichok]

кстати ни когда не жал толком в середине, как то надо было что ли ... 

 

ну и нечего начинать ...  8)

Приезжайте, только не все сразу, а по одиночке)))) Потому что моя хата весьма своебразная, не рассчитана на большое кол-во гостей. У меня гостиная и спальня, и всё. ( хотя общая пл. 75 м). 

 

такая?

 

[Domus]

Тогда заказывай через Лехину конторку машину )))))

чойта он перекрасился?!

[Железякин]

фейк

ну и нечего начинать ... 

ну это понятно, начинать надо когда надо , а когда не надо то и не надо )