261 ответов в этой теме

[Dgoneee]

Добрый день, в связи с коронавирусом встал вопрос о занятиях дома. Так как, никогда не любил гантели брусья турники и всегда отдавал предпочтение штанге решил купить силовую раму. В принципе нашел, что меня устраивает, но цена совсем не божеская американский бренд, например необходимо в коплект к раме купить скамью, а она стоит 50 к. Так как раму будет установлена в квартире, ее необходимо вписать в интерьер. Доминантой интерьера, является черные батареи лотен, представляющие из себя набор сваренных квадратных труб..,.. Может кто то сможет посоветовать производителя на которого стоит обратить внимание... И еще стоит ли заморачиваться наличию такой опции как верхняя и нижняя тяги? Всем заранее спасибо.

[Quartus]

но цена совсем не божеская

Сколько лет планируете заниматься, умножайте на годовой абонемент, столько денег у вас есть на покупку

 

Так как раму будет установлена в квартире, ее необходимо вписать в интерьер.

Это полный пи...
Хотя желание видимо исходит от жены.

 

Миниатюры

• 

[Quartus]

А такое совсем не катит?
 

Миниатюры

• 
• 

[Дмитрий Р]

И еще стоит ли заморачиваться наличию такой опции как верхняя и нижняя тяги?

Да, стоит. Тяга нижнего блока- ключевое упражнение для развития спины на определенном этапе. Ещё стоит сделать опцию для сгибания/разгибания ног на лавку.

[puffi88]

Покупать такое домой стоит людям, у которых есть отдельная комната под зал. В которой только зал и больше ничего. У таких обычно нет проблем с 50к на скамью. В жилой комнате ставить всё это... это не смешно. Это истерика. Нужно валерианку пить.

[merQ]

Добрый день, в связи с коронавирусом встал вопрос о занятиях дома. Так как, никогда не любил гантели брусья турники и всегда отдавал предпочтение штанге решил купить силовую раму. В принципе нашел, что меня устраивает, но цена совсем не божеская американский бренд, например необходимо в коплект к раме купить скамью, а она стоит 50 к. Так как раму будет установлена в квартире, ее необходимо вписать в интерьер. Доминантой интерьера, является черные батареи лотен, представляющие из себя набор сваренных квадратных труб..,.. Может кто то сможет посоветовать производителя на которого стоит обратить внимание... И еще стоит ли заморачиваться наличию такой опции как верхняя и нижняя тяги? Всем заранее спасибо.

Чел, я за 11к на Авито купил лавку с меняющимся углом, стойки с меняющейся высотой, гриф и блины до 120 кг - этого вполне достаточно для домашних тренировок. К тому же у меня уже были гантели разборные и по диаметру отверстий все было единообразно. Ну плюс за 2к купил "турник-брусья-упор для пресса 3-в-1" на стену.

 

Не заморачивайся слишком, такая хабазятина, как силовая рама, дома уж точно не нужна, ты же ведь не величайший пауэрлифтер современности.

Сообщение изменено: merQ (30 ноября 2020 - 08:41)

[madpower]

В принципе нашел, что меня устраивает, но цена совсем не божеская американский бренд, например необходимо в коплект к раме купить скамью, а она стоит 50 к.

А что за рама?

Что за скамья?

А такое совсем не катит?

Это говно из листового железа. К тому же нет в наличии.

Чел, я за 11к на Авито купил лавку с меняющимся углом, стойки с меняющейся высотой, гриф и блины до 120 кг

Представляю ЧТО ты мог за 11тр купить...

[merQ]

Представляю ЧТО ты мог за 11тр купить...

Для тренировок дома пойдет.  Разумеется, это все слабее, чем зальное оборудование, ну так это же для дома, чтобы можно было всегда убрать.

 

Крупные затраты для домашнего тренинга не имеют смысла для любителя, проще брать абонемент в зал за десятку в год.

Сообщение изменено: merQ (30 ноября 2020 - 09:00)

[Anatolii]

Нужно сначала найти хорошего дизайнера для концептуального решения силовой рамы и скамьи в интерьере. Потом с проектом к сварщикам

[puffi88]

Хорошо, что он не мой сосед.

[Igor61]

Нужно сначала найти хорошего дизайнера для концептуального решения силовой рамы и скамьи в интерьере. Потом с проектом к сварщикам

 

Это будет стоить дороже 50к. Особенно, если дизайнер отечественный.

[Anatolii]

Это будет стоить дороже 50к. Особенно, если дизайнер отечественный.

Вот и некуй вписывать спорт инвентарь в интерьер) 

А если серьезно, сделал чертеж и к сварщику-индивидуалу. Дешево и сердито. Мне по материалу силовые рамы в 120 баксов обошлись, и по 50-60 регулируемые лавки. Навесной блок вообще копейки будет. 

Сообщение изменено: Anatolii (30 ноября 2020 - 11:31)

[Валерочка]

Если опустить сам вопрос целесообразности домашнего тренинга и дебильность концепции домашнего зала, то зачем нужна вам именно силовая рама?
Можно посмотреть простые старые советские/самодельные стойки на Авито, например.
Хотя лучше в аренду, имхо.

[Кандид]

дебильность концепции домашнего зала

а в чем дебильность? 

[montgomeri]

Силовая рама в жилой комнате? Ну только если эта комната размером с хороший гараж. Для тренировок с серьёзными весами, конечно рама предпочтительнее рэка, но рэк(rack) занимает меньше места, для обычной комнаты он предпочтительнее. Но если ты любитель "лазить" на экстремальные веса,всегда нужно учитывать безопасность собственного здоровья, а то и жизни, ну и конечно, подумать о неповреждении интериора комнаты, вашей супруге это вряд ли понравится. Я смотрел, в основном, силовые рамы ставят в гаражах или же это специальный пристрой к дому, уже оборудованный как свой спортзал.

[Валерочка]

а в чем дебильность? 

Ну.. можно наглядно посмотреть в теме днб.
Я бы себе сделал домашний зал, если бы жил в частном доме потому что мне кроме штанги и помоста и стоек ничего и не надо в принципе.
Ну и не в обиду автору темы, уровень понимания его примерно понятен по тексту, домашний тренинг пойдет во вред, скорее всего.

[Кандид]

был когда-то здесь на форуме персонаж под ником Шашист, у него в квартире в отдельной комнате стояла рама, вполне нормально смотрелось. Веса, если память не изменяет вполне приличные поднимал. 

[Валерочка]

Ёпта, в Шахтах поди дохера старого советского инвентаря можно найти

[Горец67]

Ну.. можно наглядно посмотреть в теме днб.
Я бы себе сделал домашний зал, если бы жил в частном доме потому что мне кроме штанги и помоста и стоек ничего и не надо в принципе.
Ну и не в обиду автору темы, уровень понимания его примерно понятен по тексту, домашний тренинг пойдет во вред, скорее всего.

вот такой домашний минизальчик))) дёшево и сердито))) мне хватает

[Кандид]

Ну.. можно наглядно посмотреть в теме днб.

ДНБ, мягко говоря, неадекват, смотреть на него не нужно.

Тема домашнего тренинга здесь уже сто раз перетерта, выводы каждый раз были схожи: на начальном этапе тренинга желательно ходить в зал - разобраться с техническими моментами, мотивацию получить, потом, исходя из возможностей и целей, вполне можно тренироваться дома. 

[Anatolii]

ДНБ, мягко говоря, неадекват, смотреть на него не нужно.

Тема домашнего тренинга здесь уже сто раз перетерта, выводы каждый раз были схожи: на начальном этапе тренинга желательно ходить в зал - разобраться с техническими моментами, мотивацию получить, потом, исходя из возможностей и целей, вполне можно тренироваться дома. 

У меня было с точностью до наоборот)

[Кандид]

У меня было с точностью до наоборот)

ну, у большинства, наверное, было наоборот. Мы ж вроде обсуждаем как надо. 

[Anatolii]

ну, у большинства, наверное, было наоборот. Мы ж вроде обсуждаем как надо. 

Эх, сейчас вообще жизнь, какая не надо

[Serhio Ulinado]

вот такой домашний минизальчик))) дёшево и сердито))) мне хватает IMG_20201130_130753.jpg

Саня, ты не замечал, что в твоём зале стену спи*дили?

 

)))

[merQ]

Саня, ты не замечал, что в твоём зале стену спи*дили?

"...и только на третий день индеец Зоркий глаз увидел..."

[terminalX]

мне хватает

Тут любому хватит, чтобы накочаться. Даже более чем.

[Олег К]

Саня, ты не замечал, что в твоём зале стену спи*дили?

 

)))

Пока Саша с приятелем работали на дизеле )))

[Suriken]

И еще стоит ли заморачиваться наличию такой опции как верхняя и нижняя тяги? Всем заранее спасибо.

тяги можно оставить на потом, особенно если дефицит места в комнате для нижней. есть смысл предусмотреть в раме перекладину для подтягиваний и минимум одну пару разборных гантелей с прорезиненными блинами.

[Anatolii]

тяги можно оставить на потом, особенно если дефицит места в комнате для нижней. есть смысл предусмотреть в раме перекладину для подтягиваний и минимум одну пару разборных гантелей с прорезиненными блинами.

Можно просто резиновые коврики или транспортерную ленту. Отлично в стиль Лофт впишется))

[Горец67]

Саня, ты не замечал, что в твоём зале стену спи*дили?
 
)))

так ее изначально и не было))))