53 ответов в этой теме

[Иван_Козар]

Вот начитался, что мол пользы немерено и вот думаю, по столовой ложечке натощак попрактиковаться к примеру оливковым. Как думаете, стоит ли оно того, что вообще даёт физически нагруженному человеку, не вредно ли? А то очень много мифов возле оливкового! А какое вообще самое полезное?

Сообщение изменено: Иван_Козар (07 ноября 2020 - 02:06)

[r0mjk3]

https://znatok-ne.li....com/93352.html

 

https://znatok-ne.li...com/108254.html

 

https://znatok-ne.li....com/29594.html

 

https://znatok-ne.li....com/12577.html

Сообщение изменено: r0mjk3 (07 ноября 2020 - 02:22)

[montgomeri]

Было дело, употреблял натощак, ничего особенного не заметил. Пробовал вообще разные, оливковое, арахисовое, кукурузное, соевое, мне больше нравится кукурузное, по вкусовым качествам.

Сообщение изменено: montgomeri (07 ноября 2020 - 02:36)

[ROM256]

Тренироваться надо, а не искать волшебную таблетку)

[Anatolii]

Бутик с арахисовой пастой - норм) Или халвы навернуть)

[Rus72]

Anatolii:

Или халвы навернуть)

Тахинной. Подсолнечную не люблю)

[Rus72]

montgomeri писал 07 Нов 2020 - 11:34:

Было дело, употреблял натощак, ничего особенного не заметил. Пробовал вообще разные, оливковое, арахисовое, кукурузное, соевое, мне больше нравится кукурузное, по вкусовым качествам.

Масла должны быть в ассортименте. Если для прямого приема, например, в салаты, то только прямого первого холодного отжима - оливковое Экстра Вирджин. Подсолнечное семечковое  тоже хорошо - источник витамина Е. Рафинированное - пустое, только для жарки.

Кокосовое масло, очень вкусное. Смело можно класть в кашу вместо сливочного. 

 

[montgomeri]

Rus72 писал 07 Нов 2020 - 11:57:

Масла должны быть в ассортименте. Если для прямого приема, например, в салаты, то только прямого первого холодного отжима - оливковое Экстра Вирджин. Подсолнечное семечковое  тоже хорошо - источник витамина Е. Рафинированное - пустое, только для жарки.

Кокосовое масло, очень вкусное. Смело можно класть в кашу вместо сливочного. 

 

Пробовал кокосовое, мне не нравится, но это на любителя.

[puffi88]

ROM256 писал 07 Нов 2020 - 11:39:

Тренироваться надо, а не искать волшебную таблетку)

.

Миниатюры

• 

[Мастадонт]

Иван_Козар писал 07 Нов 2020 - 11:05:

Вот начитался, что мол пользы немерено и вот думаю, по столовой ложечке натощак попрактиковаться к примеру оливковым. Как думаете, стоит ли оно того, что вообще даёт физически нагруженному человеку, не вредно ли? А то очень много мифов возле оливкового! А какое вообще самое полезное?

Зачем себя насиловать и пихать его натощак, когда можно дабавить скажем в салат. Или яичницу на нем зажарить.

[Rus72]

montgomeri:

Пробовал кокосовое, мне не нравится, но это на любителя.

Ну так всё остальное тоже на любителя)

[Rus72]

Мастадонт:

Или яичницу на нем зажарить.

Ну так на оливковом Экстра Вирджин (первого отжима,  которое наиболее ценится, которое и принимают натощак, например, для очистки печени) особо ничего не пожаришь. Оно выгорать (дымить) будет. 

[Pandora]

Иван_Козар писал 07 Нов 2020 - 11:05:

Вот начитался, что мол пользы немерено и вот думаю, по столовой ложечке натощак попрактиковаться к примеру оливковым. Как думаете, стоит ли оно того, что вообще даёт физически нагруженному человеку, не вредно ли? А то очень много мифов возле оливкового! А какое вообще самое полезное?

натощак есть смысл принимать масло, если проблемы с запорами)

[Иван_Козар]

Мастадонт:

Зачем себя насиловать и пихать его натощак, когда можно дабавить скажем в салат. Или яичницу на нем зажарить.

Почему насиловать?

Rus72:

принимают натощак, например, для очистки печени)

Вот и я об этом!

Pandora:

натощак есть смысл принимать масло, если проблемы с запорами)

И это тоже, но натощак лучше полезные вещества с этого самого маслеца усваиваются. Кстати говорят, что только оливковое из всех усваивается лучше всего - на 100% вроде как.

 

Меня в основном волнует выведение токсинов и очистка сосудов всякими там омега-3 6 9, ибо люблю сальцом побаловаться!

[phaze]

Иван_Козар, почему бы не составить себе рацион без таких изъёбов? Просто не понимаю, на фоне чего возникают мысли выпить масла и тд. От скуки?

Разве не достаточно стандартного подхода, где ты ешь допустим 3-4 раза в день полноценно и всё. Что-то мясное, крахмалы/крупы, овощи и немного сладкого к чаю. И всё. Хватает для всего с лихвой.

[Rus72]

Иван_Козар:

Вот и я об этом!

Ну скорее это для профилактики - по 1 ст. ложке натощак. 

Процедура очистки печени оливковом маслом  и лимонным соком делается иначе. Но если есть камни в желчном пузыре, то это может быть опасно. 

[Pandora]

Иван_Козар:

Меня в основном волнует выведение токсинов и очистка сосудов всякими там омега-3 6 9, ибо люблю сальцом побаловаться!

чет ты от масла каких-то чудо результатов ждешь.

Мое мнение: если с сосудами бяка, стоит посидеть на вегетарианской диете с уклоном на сырые овощи. Полностью сыроедение не каждый желудок выдержит, а вот комбо такое неплохо на организм подействует. Другое дело что по белку будет недобор и это не гуд для мышц. Но тут уж выбирать. Я вегетарианство не пропогандирую, был опыт. Мышцам пришел пиздец. Но анализы и сосуды были такие, что хоть в космос запускай. Так что эпизодами думаю сие дело полезно для организма. Но ток эпизодами

[Don VOVCHIK]

Имхо. 

От жкт зависит.

Натощак пробывал льняное масло.

Зачем?

Непомню!

Помню  с горшка три дня не слазил.

 

Есть тема от язвы гатощак:

Родственники живые до сих пор кто практиковал.

 

Палец масла сливочного+250 водки с утра натощак.

[IDKFA]

Народные рецепты есть почти от всех болезней. Конечно, они разные, но один компонент всегда неизменен.

[Иван_Козар]

IDKFA:

Конечно, они разные, но один компонент всегда неизменен.

Какой?

[Rus72]

Иван_Козар писал 07 Нов 2020 - 18:32:

Какой?

[Anatolii]

Иван_Козар писал 07 Нов 2020 - 18:32:

Какой?

Водка же)

[Иван_Козар]

Anatolii:

Водка же)

[Grillmaster]

А?

[Валерочка]

Рекомендую стакан подсолнечноого нерафинированного масла каждое утро натощак перед висом с отягощением

Сообщение изменено: Валерочка (10 ноября 2020 - 07:11)

[Anatolii]

Валерочка писал 10 Нов 2020 - 04:11:

Рекомендую стакан подсолнечноого нерафинированного масла каждое утро натощак перед висом с отягощением

Кал в штанах - признак прижизненного повешения.

[manwithnoname]

Валерочка писал 10 Нов 2020 - 04:11:

Рекомендую стакан подсолнечноого нерафинированного масла каждое утро натощак перед висом с отягощением

Был давно один случай, в деревне сие действие происходило, после ночных гулянок проснулся от дикого сушняка, добрался до холодильника, взял бутылку с газировкой и стал жадно пить с горла, после нескольких мощных глотков понимаю, что-то не то...Вкуса нет, жажду не утоляет, странное чувство во рту, все затянуло как-будто пленкой, смотрю на бутылку, а это подсолнечное масло, ну я к раковине и побежал сразу полоскать рот. А в холодильнике спокойненько и дальше стояла бутылка Буратино, как две капли похожая на эту)).

[Grillmaster]

Растительное масло ерунда. Вы попробуйте стакан кокосового масла с утра натощак

[Валерочка]

manwithnoname писал 10 Нов 2020 - 09:39:

Был давно один случай, в деревне сие действие происходило, после ночных гулянок проснулся от дикого сушняка, добрался до холодильника, взял бутылку с газировкой и стал жадно пить с горла, после нескольких мощных глотков понимаю, что-то не то...Вкуса нет, жажду не утоляет, странное чувство во рту, все затянуло как-будто пленкой, смотрю на бутылку, а это подсолнечное масло, ну я к раковине и побежал сразу полоскать рот. А в холодильнике спокойненько и дальше стояла бутылка Буратино, как две капли похожая на эту)).

Я в детстве один раз полстакана отхлебнул в темноте

[montgomeri]

Grillmaster писал 10 Нов 2020 - 09:44:

Растительное масло ерунда. Вы попробуйте стакан кокосового масла с утра натощак

Ну ка расскажи и как ощущения?