43831 ответов в этой теме

[gasch12]

Нашёл на ютубе видосик, с записью отрывков семинара по становой тяге и так как сам интересуюсь этой темой, прошу обсудить.

https://m.youtube.co...h?v=BLT0_8la5PY

Прикрепленные файлы

•  ТОЛКОВЫЙ СЕМИНАР ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ - КОНСТАНТИН ПОЗДЕЕВ.mp4    47,57Мб

[Мастадонт]

Первый нах!

[Skobyelena]

Нашёл на ютубе видосик, с записью отрывков семинара по становой тяге и так как сам интересуюсь этой темой, прошу обсудить.

 

Всё в общих чертах и ничего конкретного. И что здесь обсуждать?

[Мастадонт]

И что здесь обсуждать?

Гаш неправильно тему начал. Нужно было назвать "наркоманский притончик", тогда бы и контингент попер. 

[Grillmaster]

Хуясе Гаш тему замутил! Наконец-то взялся за ум! Уважаю!

[gasch12]

Всё в общих чертах и ничего конкретного. И что здесь обсуждать?

Надо начать с общей физической подготовки, что бы сердце не посадить.

[Skobyelena]

Надо начать с общей физической подготовки, что бы сердце не посадить.

Во время обсуждения.

[gasch12]

Во время обсуждения.

Надо полегче просто, не торопясь)

[merQ]

Такие семинары надо проводить как можно чаще и за бабло. Дурачков и просто ведомых людей на тыщу лет припасено, им можно втирать что угодно, главное - уверенно. На том и держатся все эти тренинги, семинары и прочие сборища срывания покровов и неумолимого личностного роста. 

[Август]

Такие семинары надо проводить как можно чаще и за бабло. Дурачков и просто ведомых людей на тыщу лет припасено, им можно втирать что угодно, главное - уверенно. На том и держатся все эти тренинги, семинары и прочие сборища срывания покровов и неумолимого личностного роста.

Шарлатаны были во все времена, но есть и те, у кого есть чему поучиться.

[gasch12]

Такие семинары надо проводить как можно чаще и за бабло. Дурачков и просто ведомых людей на тыщу лет припасено, им можно втирать что угодно, главное - уверенно. На том и держатся все эти тренинги, семинары и прочие сборища срывания покровов и неумолимого личностного роста. 

Ты не понял, я для себя попробую разобрать, то что залито в видосике, мне тема интересна) пока для начала планирую тянуть раз в день по 70 кг и через месяц выйти на 140 кг.

[gasch12]

Шарлатаны были во все времена, но есть и те, у кого есть чему поучиться.

Мне показалось что автор видео, по делу говорит.

[jukip]

Хуясе Гаш тему замутил! Наконец-то взялся за ум! Уважаю!

Респектую, годный материал!

[ROM256]

Только вот дискуссии что-то не наблюдается)

[gasch12]

Только вот дискуссии что-то не наблюдается)

Дискуссия тут есть) только она не совсем привычным темпом ведётся, разреши вопрос, ты в пауэрлифтинге разбираешься, в таком знаешь самом настоящем, где действительно штанги поднимают?

[gasch12]

ROM256 я тебя "каким то" называл не потому что не уважаю, а по тому что не знаю что ты за человек, ты в этом смысле, какой то, в смысле неизвестный, непонятный)

[Grillmaster]

[gasch12]

Посмотрю и послушаю, вроде заходит)

[gasch12]

Ну проиграла один матч и что, если спортсмен умеет громко кричать, то он не пропадёт)

[gasch12]

Не, передумал тягать штангу один раз в день, методига такая пока, спокойно походить минут 15 потом один подход 70 кг и опять походить, и так несколько раз в день, ну пока карантин и не надо ходить на работу)

[gasch12]

В теннисный клуб записываться передумал, денег на это нет, да и толку нет там с кем попало играть, лучше теннис буду по ютубу смотреть, сейчас современный теннис штука интересная)

[gasch12]

Ты только не забывай каждый подход снимать на видео и разбирать его , надо поддерживать название темы .

Тренировочные подходы не интересно снимать, как будет проходка выложу) а Дженифер Лопес ничего так, после тренинга заходит) и теннис нормально.

[gasch12]

Ладно уж


https://m.youtube.co...h?v=2jk8yklErUo

Я же писал, что заинтересовался вашей становой тягой) и хотел бы её освоить

Прикрепленные файлы

•  Рич Пиана - ЛУЧШАЯ МЕТОДА ДЛЯ РОСТА РУК.mp4    58,55Мб

[gasch12]

Ладно, пока изучу методику иностранную, подготовлюсь к нашей отечественной, музыкальная пауза

https://m.youtube.co...h?v=2jk8yklErUo

Прикрепленные файлы

•  videoplayback.mp4    13,24Мб

[gasch12]

Гаш, ты в курсе что Рич тебе не ответит по одной не зависящей от него причине и на форуме его никогда не было ?

Вот поэтому и тема о становой тяге, по которой есть специалисты, а по методиге пианы я уже в прошлом году руку ухайдокал, это шутка же была)

[sachados]

 Рич Пиана - ЛУЧШАЯ МЕТОДА ДЛЯ РОСТА РУК.mp4    58,55Мб

Рич, кажется забыл сказать, что для данной методики, в магазине надо взять не только гантели, но и что-то из химии

[gasch12]

Рич, кажется забыл сказать, что для данной методики, в магазине надо взять не только гантели, но и что-то из химии

Ладно, хватит шуток, если можно, давайте вернёмся к разбору топового постинга данной темы.

[gasch12]

Я же специально открыл тему в разделе пауэрлифтинга и больше шуток не будет, пауэрлифтинг это же посерьёзнее бодибилдинга.