76 ответов в этой теме

[sashajob79]

Привет всем.Начал я тут худеть.Для меня самый простой способ творог вместо ужина.стандартная пачка плюс грам сто сметаны.то есть треть стакана сметаны.и с чаем без сахара.чай должен быть хорошими.ну и давлюсь я каждый вечер.ну сами знаете.и тут в магните купил.называеься кубанский молочник.5 процентов.блин он реально вкусный.в отличие от балткома или еще других раскрученных брендов.
И стоит дешевле 55 р.ни в коем случае не реклама.мне то с него денег никак не получить.
Если надо куда нить засуньте эту тему.просто там потеряется.ну вообщем все.если получится прикреплю фотку.не поленился из мусорки достал .

Сообщение изменено: sashajob79 (24 января 2020 - 11:15)

[sashajob79]

Четотфотка не прикрепилась почему то.в вообщем плюс в том что его можно есть.и он не противный.ну полить чем нить все равно можно.для вкуса.

Сообщение изменено: sashajob79 (24 января 2020 - 11:22)

[Grillmaster]

sashajob79 писал 24 Янв 2020 - 20:15:

Четотфотка не прикрепилась почему то

Надо накатить прост.

[sashajob79]

"Изменникам" родины можно не отвечать.магнитов то у вас нет.

[Grillmaster]

sashajob79 писал 24 Янв 2020 - 20:27:

"Изменникам" родины

Вата ты дешёвая Мне родина ещё должна осталась, лошара ты диванная

[Arik]

Ну,мистер handjob ,тут прям по живому ,обидно !

Сообщение изменено: Arik (25 января 2020 - 05:25)

[sashajob79]

Гриль мастер походу бухой был.не заметил кавычки.да просто реалтно мучился .пихал в себя этот творог противный.а тут бац Нормальный нашел.сразу решил поделиться с народом.хотя давно уже не заходил сюда. Даже не знаю чё там у Рихарда.уже не догнать тему.
А правда что там у вас в америках и канадах творог не продается?или он какой то другой?

Сообщение изменено: sashajob79 (25 января 2020 - 07:00)

[puffi88]

sashajob79 писал 24 Янв 2020 - 20:13:

 плюс грам сто сметаны

Нормальная диета)

[Letxhik91]

Если ты давишся едой на диете, то это мазохизм а не диета. Долго не протянешь так....

[sashajob79]

puffi88 писал 25 Янв 2020 - 04:20:

Нормальная диета)

Ну как бы около 300 каллорий.мож чуть боььше это Ну явно меньше стандартного полведра еды в ужин.плюс пиво.рещультат уже три кг.за пару недель ? В выходные я ем что хочу.и с этим творогом реально нету проблемы как его съесть.просто если кушать прсототмясо и овощи..я явно нажру больше пока наемся

[Креатор]

Если творог вкусный то сомнения в жирности появляются.
Может там не 5% , а больше и белка соответственно меньше
Но как проверить?

[puffi88]

Если вкусно, значит жирный или много сахара. Можно не проверять.

[BleedingMind]

sashajob79,какой творог. Ты в сказке что ли, убирай все и пей блокаторы голода чтоб мутило весь день. Привязка к вкусу и похудение не сочетаются.

[puffi88]

BleedingMind писал 25 Янв 2020 - 08:25:

sashajob79,какой творог. Ты в сказке что ли, убирай все и пей блокаторы голода чтоб мутило весь день. Привязка к вкусу и похудение не сочетаются.

Все жиродрищи любят творог. Нельзя его отменять.

[Letxhik91]

А о каком количестве творога кстати одет речь?

[sashajob79]

В пачке 180.

[sashajob79]

Просто этот способ очень комфортный.так как прсото не ощущаешь практически голода.ну понятно что сладкое и мучное ограничено.а так ем в волю на завтрак и обед.

[sashajob79]

Я не знаю что там с силовыми и мышицами будет.никак не разберусь в этом майфитнеспалм.но говновес точно уйдет.и не надо сложные схемы изобретать

[puffi88]

Если получится с молочкой сушиться, то пиши книгу станешь миллионером.

[sashajob79]

Слово сушка не употреблялось. лучше ткни в тему где про конкретное бжу при сушке пишется.а то там лоплатить много.

[puffi88]

Похудение- это сжигание мышц и сохранение жира. Человек выглядит худее, но не как спортсмен, а как онкобольной. Сушка- это наоборот.

[Letxhik91]

sashajob79 писал 25 Янв 2020 - 08:52:

Слово сушка не употреблялось. лучше ткни в тему где про конкретное бжу при сушке пишется.а то там лоплатить много.

https://forum.steelf...topic=44442&hl=

[sashajob79]

Letxhik91 писал 25 Янв 2020 - 09:48:

https://forum.steelf...topic=44442&hl=

Спасибо

[merQ]

Просто заливай творог сгущенкой или вареньем. Пох на сахар, ты же не на соревы по бидиболдингу идешь

[esgard]

Лучше в блендере смешать творог с ягодами какими-нибудь.

[merQ]

Да долго. Можно просто припивать чаем с шоколадкой.

[esgard]

Да фигли там долгого)) 30 секунд на смешивание) Ну еще 30 секунд на сборку блендера)

[Andy_Two]

esgard:

Ну еще 30 секунд на сборку блендера)

 

И еще 2 минуты его потом мыть. )

[dptm]

puffi88 писал 25 Янв 2020 - 08:43:

Если получится с молочкой сушиться, то пиши книгу станешь миллионером.

Пуффи, а ты на чем сушишься, можешь вкратце написать?

[dptm]

Andy_Two писал 29 Янв 2020 - 08:45:

И еще 2 минуты его потом мыть. )

хорошо если две...у меня так и стоит запакованный...половина по стенкам размажется что не соберешь, еще и мыть потом заманаешься.