1 голосов
Понимаю что название не совсем понятное, но долго лазил по форуму и ничего на эту тему не нашел, дал название по аналогии с системой Кая Грина, по развитию нейро-мышечной связи.
Если с нейро-мышечной связью все более менее понятно, то как работать с контролем над эмоциями во время тренинга, я толком не понимаю и прошу участников выкладвыать здесь свои соображения по этому поводу.
Веселый, добрый и отзывчивый
Коллега! Вероятнее всего система Кая Грина строится на выдающейся генетике и таких же выдающихся дозировках. Все рассказы профи о ментальной концетрации, нейро-мышечных связях и прочих "чемпионских секретах" относятся к категории бутафорского арсенала фокусника, создающего иллюзию и маскирующего закулисную реальность. Люди смотрят интервью, читают статьи и наивно верят, что нейро-мышечная связь с собственным бицепсом помогает последнему вырасти. Как то так)Понимаю что название не совсем понятное, но долго лазил по форуму и ничего на эту тему не нашел, дал название по аналогии с системой Кая Грина, по развитию нейро-мышечной связи.
Над какими именно?
Согласен что эмоций много, но и мышц много, наверно по аналогии во время тренинга можно проработать те эмоции которые потребуется выдать в зал во время выступления, что бы не быть на сцене куском мяса.
Коллега! Вероятнее всего система Кая Грина строится на выдающейся генетике и таких же выдающихся дозировках. Все рассказы профи о ментальной концетрации, нейро-мышечных связях и прочих "чемпионских секретах" относятся к категории бутафорского арсенала фокусника, создающего иллюзию и маскирующего закулисную реальность. Люди смотрят интервью, читают статьи и наивно верят, что нейро-мышечная связь с собственным бицепсом помогает последнему вырасти. Как то так)
Если под нейро-мышечной связью, понимать контроль над тем какие мышцы задействованы в выполнении упражнений, то это позволяет проработать именно те мышцы которые нужны во время позирования.
познать отрицание
Если под нейро-мышечной связью, понимать контроль над тем какие мышцы задействованы в выполнении упражнений, то это позволяет проработать именно те мышцы которые нужны во время позирования.
Так цель то какая? Накачатсо силой мысли, через "чувство" мышцы и ментального воздействия на синтез белковых структур, или справится с трясущимися от волнения ногами во время выступления на сцене, перед аудиторией?
Вы видели выступления Фила Хита на Олимпии? Не замечали какой эмоциональный заряд он выдает в зал?
Цель в том что бы не только бицуху подкачать как у Фила, но и научиться находить эмоциональный контакт со зрительным залом.
Бывалый
Вы видели выступления Фила Хита на Олимпии? Не замечали какой эмоциональный заряд он выдает в зал? Цель в том что бы не только бицуху подкачать как у Фила, но и научиться находить эмоциональный контакт со зрительным залом.
Это называется артистичность.
Бывалый
Да, наверно у него есть к этому способности, но наличие способностей не достаточно, нужна практика, вопрос какая?
Негроидная раса вообще артистична. ) Ну возможно посещает курсы актерского мастерства. На его уровне это нужно, я щитаю.
body_by_mma
нужна практика, вопрос какая?
Негроидная раса вообще артистична. ) Ну возможно посещает курсы актерского мастерства. На его уровне это нужно, я щитаю.
Не, курсы актерского мастерства не подходят, как работать с эмоциями именно во время выполнения упражнений?
Ответ простой: прямая.
То есть нужно именно это и делать. Со временем лишь увеличивая масштабы.
Все артисты начинали с очень маленькой аудитории: выступали перед другом, родственником. Потом аудитория расширялась, вплоть до концертных залов и стадионов.
----------
То есть надо просто начать позировать.
А народ сам сбежится.
(Если есть на что посмотреть).
А там и эмоции попрут, и артистизм прокачается.
Это на вопрос как накачаться, ответить, просто качайся, а там все попрет.
body_by_mma
Господа, кто-нибудь понимает, о чем говорит этот комрад?
body_by_mma
Это на вопрос как накачаться, ответить, просто качайся, а там все попрет.
The Experience Machine
"Эмоциональный заряд" - это же не отдельное/самостоятельное качество, а совокупность работающих в связке банальностей: хорошая форма + удачный продуманный номер + раскрепощенность. Будет у тебя это все - будет и заряд.Вы видели выступления Фила Хита на Олимпии? Не замечали какой эмоциональный заряд он выдает в зал?
Цель в том что бы не только бицуху подкачать как у Фила, но и научиться находить эмоциональный контакт со зрительным залом.
Тебе ж говорят: превратить выполнение упражнения в позирование.
Не просто "жать гантели" - а делать это ярко, мощно, артистично!
Нет такой эмоции, артистичность, есть боль, страх, радость и т.д.
А что это у тебя за эмоции такие во время выполнения упражнений, что их надо под контролем держать? )
У меня толком никаких и нет, пользуюсь эмоциональной атмосферой созданной другими, мне бы свои эмоции подкачать.
body_by_mma
У меня толком никаких и нет, пользуюсь эмоциональной атмосферой созданной другими, мне бы свои эмоции подкачать.
Прошу прощения. Я просто думал, что вы говорите о ФИНАЛЬНОЙ стадии подготовки. А вы говорите о ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ.
Теперь, после ваших уточнений, вопрос стал яснее. А значит и решение - ближе!
Я о тренинге, Фила Хита, только как мотиватор упомянул.
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
