27867 ответов в этой теме

[Вождь]

Все гораздо проще.
Как ранее и предлагалось, надо открыть ветку типа флуд, или как у химиков чат.
Все пустое, из профильных веток снести.
В помощь действующим модераторам выбрать Игоря.
Если о конечно сам желает и не пошлет меня накуй за такие подставы.
Все.

[roma2]

Вождь:

Если о конечно сам желает и не пошлет меня накуй за такие подставы.

Пошлет ведь. У него тесто шкалит,прухи нет,одна злость на все!

[Вождь]

roma2
От него, все стерплю.

[roma2]

Вождь:

От него, все стерплю.

все не надо. Ты ж редкий вымирающий вид хомо сапиенса.

В Красную книгу краснокожих! Кожа последнего из них пойдет на новую Красную книгу!

Сообщение изменено: roma2 (11 июня 2009 - 12:09)

[vikk]

vitcin:

со временем начинает иметь своих авторитетов (благо их здесь много -

как-то двусмысленно звучит..

vitcin:

Я не хочу чтобы наш форум стал таким же мерилом членов - кто больше жмет и у кого руки толще ног, чем у другого форумчанина - тот и прав.

это для тебя "мерило членов". для меня, например, интересно узнать, что достиг сам автор предлагаемой методики. и если за много лет тренинга он не достиг практически ничего, то как быть с практическим потверждением предлагаемой теории? почитай тему, где админ предлагает профиль заполнить. и почему.

vitcin:

1) Усилить контроль за ветками - чтобы не было оффтоп, флуда, троллей и всех других форумных зараз. Мера воздействия - бан.

ты думаешь, здесь 900 с ликуем стр. информации? за оффтоп и флуд здесь из каждых двух надо трёх банить. и как определять, где офф, а где нормальная реакция на пост?

лучше действительно дать ссылки, как Рома советует, где на какой стр. что расположено и оставить, как есть. для истории
ни на одном форуме не встречал столько про ВИТ, а есть ещё отдельно Супертренинг..

vitcin:

А то один написал - второй поде..ал, третий послал всех... Здесь форум а не выяснение отношений.

здесь именно форум, т.е. обмен мнениями. следить надо за тем, чтобы не оскорбляли дру друга, а подъ..нуть - святое дело

roma2:

Здесь только по-делу,но нереально. Все таки популярная ветка.

вот именно.

[Crezi-Lord]

vitcin:

900 страниц - неподъемная информация + споры, оффтоп...

И менно поэтому эта ветка такая популярная.

[Михалы4]

vikk:

Для меня, например, интересно узнать, чего достиг сам автор предлагаемой методики. И если за много лет тренинга он не достиг практически ничего, то как быть с практическим потверждением предлагаемой теории? Почитай тему, где админ предлагает профиль заполнить, и почему.

А что, авторы методик зарегистрировались на этом форуме? Я имею ввиду реальных авторов методик, чьи работы обсуждаются в данной ветке – Артура Джоунса, Майка Ментцера, Брукса Кубика, Стюарта МакРоберта, Брайана Д. Джонстона, Кена Ляйстнера, Роберта Спектора и прочих.

Я думаю - вряд ли они здесь зарегистрированы.

Как быть с практическим потверждением предлагаемой теории? Никак. Между терией и практикой - ПРОПАСТЬ.

При этом теория (в бодибилдинге) по отношению к практике оценивается как 1:100, то есть теорий кругом - до ёппаной страсти, а практики - х. ты найдешь. Эта инфа - как правило, только за деньги.

"Почитай тему, где админ предлагает заполнить профиль, и почему". Насколько я помню, там смысл такой, что если ты ищешь себе тренера, то он должен соответствовать неким критериям. Однако, насколько я понимаю, ни один человек, из пишущих здесь, не пытается кого-то тренировать или - Боже упаси! - давать кому бы то ни было советы по тренингу.

По большому счёту, здесь всем на всё насрать. А уж на любителей "смотреть в профиль" - в первую очередь.

>>Михаил Клестов: ...Это где это персоналки по 60 баксов? У меня 10 персоналок стоят 350 евро, а у ребят в нашем клубе – 210 евро. Тренера же мои получают в зависимости от количества проведенных тренировок. Кто 100 и больше делает – получают 12 долларов с тренировки...

Всего 350 евро - и всё будет. И профиль, и фото.

Методики, есессно, ты там куй дождесся - это ж хлеб, кто его отдаст? А то вдруг ты сам себе сможешь тренером стать?... Им это надо?

------------------
Сегодня любой придурок, подключившись к интернету, сможет за пять минут подыскать для себя более-менее рабочую программу тренировок. © Кен Ляйстнер

Сообщение изменено: Михалы4 (12 июня 2009 - 12:31)

[vikk]

Михалы4:

Всего 350 евро - и всё будет. И профиль, и фото.

твой профиль есть на атлете.ру с описанием твоего тренировочного пути - иначе, чем к клоуну от ББ я к тебе относиться не могу. да тебе

Михалы4:

По большому счёту, здесь всем на всё насрать. А уж на любителей "смотреть в профиль" - в первую очередь.

Михалы4:

Сегодня любой придурок, подключившись к интернету, сможет за пять минут подыскать для себя более-менее рабочую программу тренировок. © Кен Ляйстнер

а это скажи здесь:
http://forum.steelfa...showtopic=22899

Михалы4:

Насколько я помню, там смысл такой, что если ты ищешь себе тренера, то он должен соответствовать неким критериям. Однако, насколько я понимаю, ни один человек, из пишущих здесь, не пытается кого-то тренировать или - Боже упаси! - давать кому бы то ни было советы по тренингу.

сам понял, что сказал?

[Инка]

а что вы думаете насчет 220x22 ?

Михаил Клестов:

А вот в жиме лежа при ПМ 280, 220 я жал на 15-22 раза

http://forum.steelfa...w...5519&st=100

Сообщение изменено: Инка (12 июня 2009 - 12:47)

[Михалы4]

vikk:

Иначе, чем к клоуну от ББ я к тебе относиться не могу.

Ну и славненько. Я-то, в свою очередь, все это имел ввиду с большой колокольни, так что...

vikk:

А это скажи здесь: Думай! Или научный подход в ББ

Ну так там только подтвердят мою правоту. Можешь не сумневаться.

vikk:

Сам понял, что сказал?

Ну так, а ты спроси его в лоб, чего менжеваться-то. Дескать, а кто ты такой, чтобы мне советовать? А ну покажь фотки и профель! - На что, не сомневаюсь, Вы будете в весьма вежливой манере посланы в пень, на чём вся эта история и закончится. Проверим?

Сообщение изменено: Михалы4 (12 июня 2009 - 01:04)

[vikk]

Михалы4:

Ну так, а ты спроси его в лоб, чего менжеваться-то. Дескать, а кто ты такой, чтобы мне советовать?

кого его?

[Михалы4]

vikk:

Кого его?

Того, кто по твоему мнению пытается ТЕБЯ, такого большого и красивого, тренировать или учить тренингу.

[vikk]

Михалы4 куйню ты несёшь, теоретигг..давай, почитай англофорумы на сон грядущий и баиньки

[Михалы4]

Не, я счас "Маланичев присел 470кг в IPF!" читаю. Интересно.

Твоё негодование, и плохо скрываемое раздражение мне понятно. Но, извини конечно, если сможешь - мне на это глубоко начхать. АП-ЧХИ! - Вот так примерно.

Так шта... Слив засчитан, давай чапай баиньки... Не теоретик, и не практик... а просто хороший (но, по-видимому, в чём-то несчастный) дорогой ты мой человек.

[vikk]

Михалы4:

а просто хороший (но, по-видимому, в чём-то несчастный) человек.

а ты, конечно, весь за семью печатями, непонятый гений..

Quote

99% людей, на самом деле - полные идиоты. Билдеры и лифтеры - не исключение. Спасает их только одно - химия. Без химии многих, очень многих, если не сказать большинство мы бы не увидели в призерах НИКОГДА. Это имхо.


Если бы не химия, 99% сегодняшних чемпионов были бы никем. Так как тогда на первое место вышел бы интеллект - знание методики тренинга. А это именно то, чего у них нет и не было никогда.

Так что не может толпа делать все правильно. Все правильно делает только весьма ограниченное количество людей - единицы. Большинство же либо потом повторяют за ними (следуй за гуру ), занимаясь по обнародованным методикам, либо просто тупо месят г. в ступе, пробивая результат очередной порцией химии.*

*Ноги растут прекрасно и от разгибаний, и от приседаний. Для квадрицепса все равно, что ты делаешь - он как разгибал колено во время упражнения, так и разгибает.

Ты можешь перевернуться вниз головой, делать упражнение сидя, лежа, на боку - разгибание колена останется разгибанием. И если ты делаешь подход до отказа, то квадрицепс выдает 100% своей силы в обоих случаях.*

*Все разговоры о некоем анаболизме становой тяги и прочая мутотень — не выдерживают проверки даже элементарной логикой.*

*Одну-единственную группу мышц МОЖНО накачать изолированно до генетического предела - никакого противоречия здесь нет и быть не может. Все остальные мышцы могут быть сколь угодно слабыми.*


Становая тяга и приседания, бег трусцой, обливание ледяной водой, просмотр порно с последующим воздержанием... Все это смешно. И грустно одновременно. Двадцать первый век на дворе все-таки..

Михалыч, за что ты так становую с приседом не любишь? за то, что даже на химии ты ничего не добился?

кстати, с тебя респект. или хотя бы плюсег

Quote

Но тем, кто занимается без химии, независимо от результата - мой респект! Силу воли и упорство в магазине не купишь.

[Nope]

Инка

Инка:

а что вы думаете насчет 220x22 ?

А почему нет, если Клестов специально тренировался на высокое число повторений? 79% ПМ * 20-22 - где-то 40-45 секунд работы до отказа. Все тренируется

[Вождь]

vikk

Quote

твой профиль есть на атлете.ру с описанием твоего тренировочного пути - иначе, чем к клоуну от ББ я к тебе относиться не могу. да тебе

Нихорошо.
Михалыч фанат, окромя того теории знает стока што другому и за всю жисть не понять.
И покуй какой униго профиль. Он и не поучает ни кого, мол делай таг, он лишь свое мнение грит.
Короче Михалыча не отдам. он мой, родной.

Quote

а это скажи здесь:
http://forum.steelfa...showtopic=22899

А вот там как раз, гораздо более того что ты про Михалыча грил.
Новых одептов нет, и сами одепты стали гурами, и тренят друг друга. О результатах и достижениях сам знаешь, ибо ветку читаешь.
пс: кто хочет так и дрочит. И это право любого.
Короче, НЕ СРАЦА!

[vikk]

Вождь:

окромя того теории знает стока што другому и за всю жисть не понять.

я как раз привёл пример того, что он знает. с такими познаниями типа

Quote

99% людей, на самом деле - полные идиоты.

действительно покуй на профиль.

Вождь:

Короче Михалыча не отдам. он мой, родной.

фсё равно его не брошу
патамушто он хароший

да не покушаюсь я на твою игрушку
просто пожелали друг другу на сон грядущий, кто кого за кого держит

[Вождь]

Vukiч
Что это за тарелочка такая красивая на аватаре?
Нету ли большой фотки?
vikk

Quote

фсё равно его не брошу
патамушто он хароший

[Nope]

Вождь

Календарь ацтеков тутошних. Святыня мексиканская.

[OldBoy]

Vukiч:

А почему нет, если Клестов специально тренировался на высокое число повторений? 79% ПМ * 20-22 - где-то 40-45 секунд работы до отказа. Все тренируется

80%x20? Нереально, ИХМО. Даже в 20-повторных приседах, где используют долгие паузы между подходами, больше 75% не бывает, даже у тех, кто только его долбит. А в жиме так не отдохнешь. Диско говорил, что с 80% максимум 16 секунд, кажется, а тут 45.

Сообщение изменено: OldBoy (12 июня 2009 - 03:46)

[Вождь]

Vukiч
Не разу не видел в камне эту штуку.

[Инка]

1. lakhota ki wičhakte - Индеец убил их.
3. lakhota ki mačho - Индеец позвал меня.
4. tuwa ničho he - Кто позвал тебя?
7. matho ki wičhačho - Он позвал медведей.
9. matho ki hipi ną lakhota ki čhopi - Медведи пришли и позвали индейца.
10. yahi čha hokšila ki nikte - Ты пришёл, и мальчик убил тебя.
13. lakhota ki hipi čha mayačho - Индейцы пришли, и ты позвал меня.
не трогайте михалыча, он наше святое животное
-------------
всё таки народ не верует в жим 220 на 22, плачу, я так им верил

[vikk]

Вождь:

О результатах и достижениях сам знаешь, ибо ветку читаешь.

а толку, что читаю, всё одно ничего не понимаю

Инка защитник животных

[Инка]

не ...так не пойдет, надо ветку флуда создать, хоцца пафлудить а тут низя

matho ki hipi ną lakhota ki čhopi - медведи есть хиппи, на лактозе в "..."

"чат для нихимикафъ"

Сообщение изменено: Инка (12 июня 2009 - 11:21)

[Терзатель плоти]

Vukiч:

Календарь ацтеков

Я гдета читал, что то ли у толтеков, то ли хуйногусломиткакназываицаплемя, нашли в камне венерианский калиндарь, еще за тыщу лет до конкисты. Бедные индейцы, их еще и пришельцы наепывали. Улетали на свою венеру небось в новых ондатровых шапках с трюмом набитым золотом и бизоньей тушонкой. На календарики наменяли. Нынешний индеец уже, конечно, не тот, не фраер далеко, но и меняться теперь с ними не на что.



Михалыча все время побйопывают(я, конечно, тоже не без греха ), мол если ты такой умный, то чо такой дохлый? Хотя дело обстоит с точностью до наоборот. А в сети и так читать нехер про тренинг, во всяком случае логичного и связанного нормальными словами.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (13 июня 2009 - 02:52)

[Инка]

Известно, что текущий цикл длинного счёта, или Эра Пятого Солнца, начался 13.0.0.0.0, 4 Ахау, 8 Кумху. Это произошло: 11 августа 3114 до н. э. при корреляции 584283, либо 13 августа 3114 до н. э. при корреляции 584285. Таким образом, текущий цикл закончится в декабре 2012 года. 20 декабря 2012 года (кор. 584283) или 22 декабря 2012 года (кор. 584285) на календаре майя будет дата 12.19.19.17.19, 3 Кавак, 2 Канкин, а на следующий день, 21 декабря 2012 года (кор. 584283) или 23 декабря 2012 года (кор. 584285), начнётся новая Эра, 13.0.0.0.0, 4 Ахау, 3 Канкин
гы

[Nope]

Инка

Инка:

Таким образом, текущий цикл закончится в декабре 2012 года. 20 декабря 2012 года (кор. 584283) или 22 декабря 2012 года (кор. 584285)

Да, у меня такие же сведения. Ждемс 21...

[Инка]

чтоб не загружать тему вит

всё ..флудим o конце света в наглую

прошу перенести http://forum.steelfa...w...21&st=18880 от Сообщения #18903

сюда

Сообщение изменено: Инка (13 июня 2009 - 04:06)

[vikk]

Инка:

Таким образом, текущий цикл закончится в декабре 2012 года. 20 декабря 2012 года (кор. 584283) или 22 декабря 2012 года (кор. 584285) на календаре майя будет дата 12.19.19.17.19, 3 Кавак, 2 Канкин, а на следующий день, 21 декабря 2012 года (кор. 584283) или 23 декабря 2012 года (кор. 584285), начнётся новая Эра, 13.0.0.0.0, 4 Ахау, 3 Канкин

начинаем ждать прихода?