Я завтракать не люблю, хоть и жаворонок.
Мне достаточно зеленого чаю с медом, даже если накануне была тяжелая тренировка.
А основное съеденное- это обед.
Если мне надо чуть просушиться- я откладываю завтрак на час-полтора, и это оказывает волшебное действие.
Кто как делит на практике свои получаемые калории ?
И как это сказывается ?
(ЗЫ - и где наша любимица Багира, у которой опыт, и отличные результаты в нашем нелегком деле???)
