Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

позирование.как это?

- - - - -

  • Please log in to reply
74 ответов в этой теме

#1
vincin

vincin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
Здраствуйте уважаемые любители нашего великого спорта.Сразу к делу....я занимаюсь бб 8лет. Сейчас мне 22 года.Всегда был фанатиком железа,качался не желея себя.Докачался до 118кг. И вот чисто случайно мой друг позвал меня посмотреть *Москву* в апреле.Я тут же заболел.....СОРЕВНОВАНИЯ. СРОК 6мес(до 30 сентебря*МОСКВА центральный округ*).Бодибилдинг начался для меня с новой стороны-сушка,рельеф.Все с нуля.ВСЕ заново..Сейчас середина июля,похудел со 118 до 104.Хочу попасть до 95кг.Собираю информацию из самых разных источников-зал,интернет,журналы.Более менее о всем говорили на форуме ....кроме...позирование.С чего его начинать?Придумать самому или скопировать у какого нибудь чемпиона?Музыка?

Миниатюры

  • IMG_0497.jpg

Сообщение изменено: vincin (17 июля 2006 - 09:55)


#2
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
vincin
Посмотри позирование Олимпийцев..А потом что то придумай для себя...

#3
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
vincin

Если есть бабосы, то можешь заказать видео: http://homegym.store...rposforbod.html

#4
vincin

vincin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
по поводу копирование олимпийцов...я об этом думал.если внимательно посмотреть на их позирование,то можнозаметить что каждый из них делает акцент на своих сильных сторонах.т.е. все позирование получаеться сложная вещь.подумайте сами ведь нужно опредилить свои сильные стороны,добавить к этому вопрос о сценарии позировании,плюс музыку и т д.....не говоря уже о том что если выходиш в первый раз на сцену перед тысечной аудиторией чуть ли не голышем.нужно не растеряться и следовать позой за позой.вопрос действительно сложен

#5
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
vincin
Это ты сейчас такой? Выходи лучше на следующую весну - крылья к осени доделать не успеешь, да и высушиться - тоже.
А чё весь в шрамах как от кнута? Потяжки такие?

#6
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 750 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
vincin
Проще говоря тебе рано еще выступать. Я всем кто ко мне обращаеться говорю одно и тоже.
Считай что произволку ты уже запорол и тебе нужно срочно выступить еще раз где-то на днях. В общем тренировать позирование постоянно. Снять на видео, посмотреть со стороны и раз в месяц проводить контрольную сьемку. За тебя этого все равно никто делать не будет.
Думаю для первого раза музыка должна быть спокойной и позирование стандартным(без особых там выкрутасов из чужих программ), так как от волнения ты скорее всего многое надуманное попросту забудеш.


#7
Teddybear

Teddybear

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 412 сообщений
vincin
Дельный совет - найди кого-нибудь(выступающего спортсмена), кто бы помог тебе поставить позирование. Не бесплатно, естественно.

#8
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений
vincin

даммм.... форма конечно.... осенью нас ожидает битва титанов... эмраер, трепещи...

#9
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Smarrrt

Quote

даммм.... форма конечно.... осенью нас ожидает битва титанов... эмраер, трепещи...


Я так понимаю, ты тоже в тройке "лидеров"?

#10
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
vincin
не ставь телегу перед лошадью. т.е. позирование не есть главное. главное форма.

#11
Teddybear

Teddybear

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 412 сообщений
brontosaur
Так-то оно так, только мне кажется, что учиться правильно позировать нужно заранее, а не за две недели до соревнований.

#12
Smash

Smash

    The Man.

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 344 сообщений
  • Имя: Артём
  • Пол: Мужчина
  • Город: Spain, Valencia.
Ну нах, с такои формои думать о выступлениях! тут работы дохера, а ты "- как встать? где прогнуться?"

#13
vincin

vincin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
...по поводу моей формы на фото.там я вешу 105.5 т.е. мне еще скидовать 10кг.
процесс позирование...чем серьезней к нему подойти ,тем больше можно найти в нем факторов над каторыми нужно работать.недаром звезды нанимают специальных людей,хареографоф и т д.
там много хитростей...

#14
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Quote

мне еще скидовать 10кг.

Побольше, килограммов 15 где-то.

#15
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
vincin
нет там никаких хитростей.
если формы не будет,то позируй как бог-выглядит ... мягко говоря...
(на себе проверено)

думай о диете,основных позах,тренировках.

#16
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 750 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
vincin

Quote

по поводу моей формы на фото.там я вешу 105.5 т.е. мне еще скидовать 10кг.

Знаю человека который выиграл на первых в своей жизни соревнованиях. Так вот он сбросил 24кг с менее жирных 98кг .
brontosaur

Quote

нет там никаких хитростей.если формы не будет,то позируй как бог-выглядит ... мягко говоря...

Хитростей может и нет, но на соревнованиях как раз большинство имеет форму, а вот позирование . И если в основных позах еще с горем пополам тянут, то в произволке вообще полный УЖОС . За редким исключением которое подтверждает правило.


#17
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
Kaчок

ииинтерресная тема!!! человеку ещё нужно скинуть килограмм 20, а уже мысли о произволке. и все его в этом заблуждении поддерживают.!!! не те приоритеты.



vincin

произволка не оценивается.

это для зрителей и тебя.

для того,чтоб произволку катать,нужно попасть в финал. а это не просто так себе

и последнее(хотя я писал уже вроде) при плохой форме даже отличная хореографическая композиция смотрится дёшево

Добавлено
vincin
ты лучше напиши рост и обьёмы,выложи фотки во весь рост со всех сторон,напиши дату основного старта. мож чего насоветуют дельного.

p.s. а с произволкой легко - нанимаешь хореографа

#18
Карапузперегруз

Карапузперегруз

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 170 сообщений
vincin
ты часом вены не вскрывал? а то там на правом запястье...

сушииись

#19
Дядя Шура

Дядя Шура

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 397 сообщений
  • Пол: Не определился
Совершенно согласен с Бронтозавром, до позирования ещё дожить надо, я бы на твоём месте даже об етом не думал.
Да важно, да ужастно когда атлеты без понятия, но с такой кондицией как у тебя я бы лучьше всю ету излишнюю енергию приложил к диетам и кардио.
Удачи тебе с подготовкой !

#20
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 822 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
brontosaur
Прежде чем безаппеляционно давать !"мудрые"советы, надо хотя бы правила соревнований почитать.
Произволка ОЦЕНИВАЕТСЯ, причем отдельным раундом, с проставлением отдельных оценок, которые суммируются с оценками за обязательную программу, давая в результате занятое место.


#21
Дядя Шура

Дядя Шура

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 397 сообщений
  • Пол: Не определился

Quote

Произволка ОЦЕНИВАЕТСЯ

Ето что за соревнования такие. Просто интерестно. У нас знаю произволку оценивают только во второстепенных федерациях, а в центральном - NPC уже давно не считали. Не знаю как у вас правда но думал что все уже на произволку забили, не смотря что в правилах может быть написано.

#22
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
alex.ch
ааа,
до меня наконец дошло!
на самом деле не важно какую форму ты вынесешь на сцену - главное,это хорошая музыка и композиция,модные плавки и отличная причёска.

срочно хочу выступить!!! всё для победы есть уже давно!!!


#23
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
brontosaur
Я не согласен немного с такой котегоричностью.
Понятно,что произволка не заменит отточеной формы и массы. Но она даёт огромный кредит при нечейном результате.
Зрителю поx у кого на какие пол процента меньше воды и жира.
Вишневский ,Мелвин,Дарем Чарлз- иxнего выступления ждут.


#24
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
Dim_Berk

Quote

Вишневский ,Мелвин,Дарем Чарлз- иxнего выступления ждут


мне кажется,но по моему,хотя я не уверен,но так, не много есть,что у ребят прежде всего отличные кондиции.

пойдём другим путём. у кого из профи была самая умопомрачительная произволка???

Правильно!!!

У Винса Тейлора!

Но...

Он почему то не выиграл большие гонки...то есть мр.О

почему?

...найдите ответ в вышеперечисленных высказываниях.

искренне Ваш

Сообщение изменено: brontosaur (20 июля 2006 - 10:01)


#25
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
brontosaur

Пойдём тем же путём: кто больше запомнился обывателю - Насэр, или Тэйлор?
У каго было больше популярности и гостевыx приглашений?

Просто меня последнее время убивает подxод качков,каторые думают,что двигатся им уже не надо-вышел на сцену ,покоряжелся (пол зала умерло со смеxу) .

Попробуй сам. Уверен,что xорошая произвольная программа тебе поможет. Поверь.
Добавлено
Моё увожение.

#26
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился

Quote

кто больше запомнился обывателю - Насэр, или Тэйлор?
У каго было больше популярности и гостевыx приглашений?


... у Ронни!

#27
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
Dim_Berk

Quote

Попробуй сам. Уверен,что xорошая произвольная программа тебе поможет. Поверь.



хорошая не поможет, потому что у меня лучшая произволка(это по реакции зала)

извините,так не скромно писать


#28
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
brontosaur

Тогда я подымаю руки Продолжай так. Спорт- эto шоу
Добавлено
DIM. ON.

Quote

... у Ронни!



Боюсь,что Рони не сделал и 10% гостевыx, от количества приглашений Тэйлора

#29
brontosaur

brontosaur

    Чемпион Кубка Украины2006 +100

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 617 сообщений
Dim_Berk
я чего хотел сказать-сказал.
но парень не успеет высохнуть за 10 недель,а если и успеет,то мяса не останется. а мысли о произволке. неправильно.

#30
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
brontosaur
Тут ты прав. Но кто сказал,что он обязан выйграть ?


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых