Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29575 ответов в этой теме

#29131
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Skobyelena:

и что там было не понятно? ты знаешь, я тоже читаю форум не намного меньше тебя, и когда он выкладывает свои доказательства относительно его самого, то ни чего там особого не возможного я не вижу в его исполнении, как пример; его полуприседы 255 на 10 в его исполнении, да ни чего особенного, а вы тут на него накинулись, те-же приседания 190 на 10 в его исполнении, тоже самое, почему вы всегда думаете, что он врёт, а может вы просто не так воспринимаете информацию которую он выдаёт, я не выгораживаю его, я просто по другому это воспринимаю и вижу, что это возможно

Какие полуприседы со 255 кг, если русским по белому написано "приседы"?

Это уж потом, когда за язык прихватили, приседы стали полуприседами. С 190х10 стали не приседами, а приседами "до параллели", затем трансформировались в 150х12 "до параллели, но не первым упражнением". По факту киноплёнки в мобиле хватило, чтобы выложить на форум 100 кг то ли на 10, то ли на 12, и всё равно с недоседом, в авторской технике. :lol3:



#29132
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 308 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Skobyelena писал 17 Апр 2025 - 07:14:

ну в принципе претензий-то не было, а был вопрос из-за неправильно поданной информации, это как, начал заниматься в 45, прозанимался 3 года и сейчас ему 46 лет, он изначально не как это не стал комментировать, вот и результат


Ген, а ты где то выкладывал видео со своими силовыми?



#29133
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Сергеев:

И кстати, хоть возраст не помеха, но жил бы ты в Саратове, хрен бы поехал на соревнования в Москву по русскому жиму.

Я тебя умоляю, на прошедших соревнованиях в Минске по пауэрлифтингу достойно выступила команда из Няндома, Архангельская область. Оказали дружеский тёплый приём. Классные ребята, кстати, заняли первое командное место.

#29134
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 736 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Олег К:

По факту киноплёнки в мобиле хватило, чтобы выложить на форум 100 кг то ли на 10, то ли на 12, и всё равно с недоседом, в авторской технике. :lol3:

:creasy3:

#29135
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
В моем зале чувак регулярно выполняет присед 250 на пять. Никогда не видел, чтобы снимал свои упражнения, так он и не выступает нигде. По технике видно, что глубина около горизонтали и посылает советчиков. Жим легко 180/190, блином на лавке, без моста прочих изъебств. При домашнем тренинге эти цифры выглядят пиздежом, а по факту результат одарённого обывателя.

#29136
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

По факту

А по факту он хорошо накачан, обладает уровнем специальной тренированности (сила/спецвыносливость) гораздо большим, нежели у простого здорового взрослого и молодого обывателя.

Чуешь? Видуха + тренированность! Явно более солидный багаж, чем у некоторых здешних чернозавистливых "методистов"... :threaten:

Демагогий бы ещё не разводил - цены б не было... но кто ж из нас идеален.)

P. S. Аид, править будешь текст?) Ну, на всякий случай, а то "методист" ненароком расстроится.)))

 

 



#29137
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Полная цитата

 

Олег К писал 17 Апр 2025 - 11:31:

Какие полуприседы со 255 кг, если русским по белому написано "приседы"?

Это уж потом, когда за язык прихватили, приседы стали полуприседами. С 190х10 стали не приседами, а приседами "до параллели", затем трансформировались в 150х12 "до параллели, но не первым упражнением". По факту киноплёнки в мобиле хватило, чтобы выложить на форум 100 кг то ли на 10, то ли на 12, и всё равно с недоседом, в авторской технике. :lol3:

И ответ:

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 12:09:

А по факту он хорошо накачан, обладает уровнем специальной тренированности (сила/спецвыносливость) гораздо большим, нежели у простого здорового взрослого и молодого обывателя.

Чуешь? Видуха + тренированность! Явно более солидный багаж, чем у некоторых здешних чернозавистливых "методистов"... :threaten:

Демагогий бы ещё не разводил - цены б не было... но кто ж из нас идеален.)

P. S. Аид, править будешь текст?) Ну, на всякий случай, а то "методист" ненароком расстроится.)))

:lol3: 

-Здорова, старуха!

-Картошку копаю...

-Пизда ты глухая!

-Да...Есть и гнилая

(с)



#29138
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 695 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сергеев писал 17 Апр 2025 - 08:29:

И кстати, хоть возраст не помеха, но жил бы ты в Саратове, хрен бы поехал на соревнования в Москву по русскому жиму. А здесь не только нет таких соревнований, здесь даже никто не слышал что есть многоповторный жим,

Про себя не знаю. Я лентяй, но не виноват, что родился и живу в Москве. 

Однако знаю, что на турнирах НАП в Москве примерно 60% участников  из других мест.

Всё дело в мотивации.

Недосягаемый для меня лидер ветеранов РЖ Владимир Козулин не поленился приехать в 2024 году из Новокузнецка в Москву и подвинуть ветеранский рекорд WRPF РЖ самого Николая Быкова аж на 3 повторения (55х116).

Но он чертовски молод.. аж на 2 года (1958)

Сергеев писал 17 Апр 2025 - 08:29:

даже инструктора в зале  расстопырили глаза когда я сказал что штангу 45 кг есть люди которые соревнуются. Мне инструктор не поверил и говорит что не может быть чтобы такие дистрофики существовали и чтобы они еще крупные соревнования проводили. 

Инструктор отчасти прав. НЖ 1/2 веса - это не силовой вид спорта, а женско-юношеско-пенсионный.

Но при желании рекордов он тоже требует целенаправленного и упорного тренинга.

В НЖ 1/2 веса ФЖД среди ветеранов у меня только один конкурент - Быков, а среди молодежи конкурентов пока не видно. Троих неосторожных мальчуганов уже обходил на 30-60 повторений, т.к. всегда выступаю в открытой.

Но я и Быков тренируемся строго по схемам Воронина без самопала и с мотивацией "как в последний раз".

Тем более, что это действительно - последний раз. Часики - то тикают.

Безумно рад, что жим 1/2 веса ФЖД позволяет участвовать в открытой.

Был бы рад ещё больше постоять на полном пьедестале третьим с результатом 45х104.

Сергеев писал 17 Апр 2025 - 08:29:

Хотя этот инструктор сам всего 120 жмет в 60 лет, т.к. он бывший футболист и потому больше никогда и не жал. Но лет 10 или больше качается наверняка между делом на работе.

Сомнительный конкурент в НЖ. Хотя 120 я может только от пола смогу оторвать.

 

aid писал 17 Апр 2025 - 09:00:

Вот ему бы надо было с Виктором С на деньги поспорить. Вот бы он обломался, приятно было бы посмотреть.

Я бы ему сам заплатил за участие.

Заебался и прекратил уговаривать, а в прошлом пару лет в разных залах как нищий на паперти предлагал в разных залах оплатить участие ветеранов 60+ за участие в жиме 1/2 веса.

 

Alex6 писал 17 Апр 2025 - 09:07:

Виктор и в Петропавловск Камчатский поедет на соревнования по рж. Фанат штанги, однако.

Не поеду. Элиту РЖ Сергея Плешивцева из Владивостока уважаю, но денег жалко.

Хотя если будут спонсоры.)


Сообщение изменено: Виктор С (17 апреля 2025 - 03:53)


#29139
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

И ответ:

Просто более развёрнутый ответ по описанию твоего нутра Аид ранее сильно, скажем так, подредактировал...) а сейчас это так, вишенка на торте. ))

Бережёт он твой плохо пахнущий внутренний мир!

 



#29140
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 12:35:

Просто более развёрнутый ответ по описанию твоего нутра Аид ранее сильно, скажем так, подредактировал...) а сейчас это так, вишенка на торте. ))

Бережёт он твой плохо пахнущий внутренний мир!

Ты за своё гнилое лучше попереживай. Вот уж где гнилья-то через край, потоками льётся...



#29141
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

Вот уж где гнилья-то через край, потоками льётся...

Ну, приведи пример тогда, ежели смогёшь...)))



#29142
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Видимо Санёк, в сердцах почувствовав мою зависть к себе, как припёрся в мой тренировочный дневник месяц назад, так за уши не вытащишь :lol3:

https://forum.steelf...0&p=1059767643.



#29143
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

Видимо Санёк

Не знаю, что там Санёк и какой такой Санёк... видимо.))

Олег, ты так не нервничай. Соберись с мыслями!)))



#29144
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 12:41:

Ну, приведи пример тогда, ежели смогёшь...)))

Пример того, как ты постоянно извиваешься, аки глист, бесстрашный аноним-правдоруб? )))



#29145
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 12:47:

Не знаю, что там Санёк и какой такой Санёк... видимо.))

Олег, ты так не нервничай. Соберись с мыслями!)))

Вот...Пошло скольжение пиздой по сковороде :lol3:

Портвейн, такой портвейн...



#29146
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 946 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

montgomeri писал 17 Апр 2025 - 11:33:


Ген, а ты где то выкладывал видео со своими силовыми?

Олег, почти нет, так-как, когда-то что-то с сорев и из зала что-то, но совсем мало, поясню почему, во первых, мне некогда заниматься с интернетом, а потому я почти полный профан, так прочитать или что-то написать, во вторых, я не очень любитель хвастаться, особенно когда сильно не чем, в третьих, когда у меня были более-менее сносные результаты, то в те времена не было интернета, а потому и нечего нет, а то что было не в большом количестве, погибло в переездах, в последнем пожаре, и основную большую часть уничтожила первая моя жена в 2001 году когда я ушёл от неё, вместе со всеми документами, вот как-то так, когда меня на форуме просили показать как и что, я старался показать, по мере своих возможностей, а они у меня мизерные, ведь я, как сейчас любят говорить, НИЩЕБРОД, вот как-то так, спрашивай, отвечу, если что тебе интересно



#29147
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К писал 17 Апр 2025 - 12:50:

Вот...Пошло скольжение пиздой по сковороде :lol3:

Портвейн, такой портвейн...

Так пример-то будет или продолжишь изрыгать из себя "вумности" пошлые?)

Аль объёмом злословия решил задавить?) Не выйдет...)))



#29148
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 695 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К писал 17 Апр 2025 - 12:50:

......

Портвейн, такой портвейн...

Сергей неугомонный и ты не поддаешься.))

Но про портвейн ты погорячился.

В теме Метаныча я выкладывал свою винную карту по портвейнам Португалии (12 наименований) за 30 лет. Анатолий хвалил, а в этом тонком вопросе я ему доверяю.



#29149
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 308 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Skobyelena писал 17 Апр 2025 - 12:52:

Олег, почти нет, так-как, когда-то что-то с сорев и из зала что-то, но совсем мало, поясню почему, во первых, мне некогда заниматься с интернетом, а потому я почти полный профан, так прочитать или что-то написать, во вторых, я не очень любитель хвастаться, особенно когда сильно не чем, в третьих, когда у меня были более-менее сносные результаты, то в те времена не было интернета, а потому и нечего нет, а то что было не в большом количестве, погибло в переездах, в последнем пожаре, и основную большую часть уничтожила первая моя жена в 2001 году когда я ушёл от неё, вместе со всеми документами, вот как-то так, когда меня на форуме просили показать как и что, я старался показать, по мере своих возможностей, а они у меня мизерные, ведь я, как сейчас любят говорить, НИЩЕБРОД, вот как-то так, спрашивай, отвечу, если что тебе интересно


Ген, я тебя понимаю. но всё же, конкретные результаты должны быть подтверждены видео. Иначе всё только слова. Не пойми меня полохо, но я человек такой, если я что то представляю, я выкладываю на видео, и это реально, что я не пизжу.



#29150
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Skobyelena:

и из зала что-то

Помню-помню... в шлёпанцах присед с возвратом штанги на стойки спиной к ним.) 

В некотором роде такое умудрённое опытом "раздолбайство", но смотрелось солидно! :good:



#29151
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Виктор С:

и ты не поддаешься.

Чему?)) Его возить моськой по "столу разборок" - как два пальца... ;)



#29152
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 695 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

montgomeri писал 17 Апр 2025 - 12:59:

Ген, я тебя понимаю. но всё же, конкретные результаты должны быть подтверждены видео. Иначе всё только слова. Не пойми меня полохо, но я человек такой, если я что то представляю, я выкладываю на видео, и это реально, что я не пизжу.

Олег, ты заблуждаешься.

Виктор С писал 16 Апр 2025 - 17:58:

Как-то развлекался и посчитал, что на форуме примерно 10-12 человек, которым я верю на слово про силовые показатели и антропометрию. Хотя они часто выкладывают видео и антропометрии и силовых. Называть их не буду, чтобы не тревожить по таким пустякам.

"Сначала человек работает на свою репутацию, потом репутация работает на человека"(с)

Ты и Геннадий в списке тех, кому я доверяю без видео.

Хотя с видео интереснее, а видео Геннадия есть в этой теме, поищи.



#29153
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 12:57:

Так пример-то будет или продолжишь изрыгать из себя "вумности" пошлые?)

Аль объёмом злословия решил задавить?) Не выйдет...)))

Пример-то вот тут, прямо сейчас на виду. Парнишка запизделся насчёт своих силовых

Quote

Вес 79,5 Присед 255*10 Становая 200*10 Тяга в наклоне 155*9 Жим на наклонной лавке45 117*8 Лежа больше 150 не брал Бицепс стоя 66*10 Франц лежа 69,5*10

Но у тебя вопросов по этому поводу никаких. Зато приплёл мотив зависти. Как будто это я пижжу про силовые, как у профессионального силача весом за 120 кг )))



#29154
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 308 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Виктор С писал 17 Апр 2025 - 12:58:

.

В теме Метаныча я выкладывал свою винную карту по портвейнам Португалии (12 наименований) за 30 лет. Анатолий хвалил, а в этом тонком вопросе я ему доверяю.


 

Поражаюсь, и как ты ещё не добрался до Португалии?



#29155
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 512 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 17 Апр 2025 - 13:03:

Чему?)) Его возить моськой по "столу разборок" - как два пальца... ;)

Чего ты там извозил-то? Говно только по монитору размазывать можешь :lol3:



#29156
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

Пример-то вот тут, прямо сейчас на виду. Парнишка запизделся насчёт своих силовых

Не юли... я спрашивал про пример вот этого утверждения:

Олег К:

Ты за своё гнилое лучше попереживай. Вот уж где гнилья-то через край, потоками льётся...

 

Давай, Олежек, отожги глаголом!)))



#29157
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 308 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Виктор С писал 17 Апр 2025 - 13:03:

Олег, ты заблуждаешься.


В чём именно?



#29158
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 995 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

Пизда

Олег К:

гнилая

Олег К:

гнилое

Олег К:

гнилья

Олег К:

глист

Олег К:

пиздой

Олег К:

запизделся

Олег К:

пижжу

Олег К:

Говно

И это всё только на одной странице...))))))

Ну и скажите, что "методиста" не бомбит?))



#29159
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 946 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

montgomeri писал 17 Апр 2025 - 12:59:


Ген, я тебя понимаю. но всё же, конкретные результаты должны быть подтверждены видео. Иначе всё только слова. Не пойми меня полохо, но я человек такой, если я что то представляю, я выкладываю на видео, и это реально, что я не пизжу.

да я понимаю, но вот не задача как показать например как я жал на тренировках гирю 62,5 кг. 25 лет назад, когда ни чего не было, да и мыслей даже об этом не было, ведь это были обычные будние тренировки, я-же не пытаюсь это кому-то доказывать, ты спросил, я ответил, а там ты уже сам решаешь как и что, мне-то от этого всё-ровно



#29160
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 962 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Skobyelena:

ну так пиши, что мешает? вот только один момент, кто для чего пишет, я просто делюсь с теми кто меня читает и мне абсолютно насрать верит кто не верит, есть у меня возможность подтвердить когда спрашивают, подтверждаю, а нет, так принимай как тебе хочется, я при любом раскладе ни чего от этого не имею, от слова совсем, и доказывать там кому-то, что я не верблюд тоже не считаю нужным, а если кто-то там врёт, так это на его совести

я вообще верю в твои 60+кг, просто я так развлекаюсь. Прикольно же.


5 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 3 гостей, 1 скрытых


    montgomeri