Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
58902 ответов в этой теме

#49321
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 102 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4 писал 14 Мар 2021 - 12:45:

Вопрос о номере страницы не является вопросом по существу.

А вопрос

Михалы4:

Где на картинке показаны группы ДЕ 1, 2 и 3, указанные в её описании?

является вопросом по существу?

#49322
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid:

А вопрос: Где на картинке показаны группы ДЕ 1, 2 и 3, указанные в её описании? является вопросом по существу?

 

Конечно НЕТ. (НЕ ЯВЛЯЕТСЯ).

 

Вы придуриваетесь?



#49323
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 102 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4 писал 14 Мар 2021 - 12:52:

Конечно НЕТ. (НЕ ЯВЛЯЕТСЯ).

 

Вы придуриваетесь?

Ну так в чем проблемы? Вы задали вопрос не по существу, да еще с оскорблениями. Т.е. задан вопрос был именно чтобы прицепиться к никчемной фигне (с). Я вас спародировал, задав такой же вопрос, даже без оскорблений. Вы начали ругаться, вместо того, чтобы постараться исправиться. 


Сообщение изменено: aid (14 марта 2021 - 03:56)


#49324
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid писал 14 Мар 2021 - 12:54:

Ну так в чем проблемы? Вы задали вопрос не по существу, да еще с оскорблениями. Т.е. задан вопрос был именно чтобы прицепиться к никчемной фигне (с). Я вас спародировал, задав такой же вопрос, даже без оскорблений. Вы начали ругаться, вместо того, чтобы постараться исправиться. 

 

Проблем никаких. Просто ваша пародия не удачна. В моей претензии к некорректной подписи к иллюстрации в научной работе есть серьёзный смысл.

 

К тому же в том посте я задал и вопрос по существу дела.

 

Как это отражено в вашей пародии? Никак. Вы этого якобы не заметили.

 

По итогу родили пародию-пасквиль, с чем вас можно и поздравить - это ваш уровень. Не надорвитесь только! Так вы там пыжитесь...


Сообщение изменено: Михалы4 (14 марта 2021 - 04:13)


#49325
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 102 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4:

К тому же в том посте я задал и вопрос по существу вопроса.   Как это отражено в вашей пародии? Никак. Вы этого якобы не заметили.

 

Я же дал намек-ссылку, но для вас же это слишком тяжело.

Впрочем, вы вообще не стоите того, чтобы с вами говорили по существу. Только стеб.


Сообщение изменено: aid (14 марта 2021 - 04:15)


#49326
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid:

Впрочем, вы вообще не стоите того, чтобы с вами говорили по существу. Только стеб.

 

Долбостёб какой-то.



#49327
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 804 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник
Порнография по гипертрофии.(с) Михалы4

#49328
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 505 сообщений
https://pubmed.ncbi....h.gov/33735465/

Frequent blood flow restricted training not to failure and to failure induces similar gains in myonuclei and muscle mass

Михалыч будет в восторге от предпоследнего предложения

#49329
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 282 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
О да

In conclusion, short-term high-frequency failure and non-failure BFRRE both induced increases in satellite cells, in myonuclei content, muscle size and strength, concomitant with decreased echo intensity. Intriguingly, the responses were delayed and peaked 10-24 days after the training intervention.

#49330
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

AnatolyR:

Frequent blood flow restricted training not to failure and to failure induces similar gains in myonuclei and muscle mass.

 

Frequent training with blood flow restriction and without blood flow restriction induces similar gains in myonuclei and muscle mass.

 

Поправил.



#49331
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что хотят сказать нам учёные этой картинкой?

 

Pecs-and-Chest_post-38132-0-06136600-1459268650.jpg

 

Как я понял, опущенная вниз рука даёт некое нездоровое перекручивание в грудной мышце – а, если, скажем, рука заведена ещё дальше – за спину (что мы имеем при отжиманиях на брусьях) – то ситуация становится ещё хуже.

 

Наиболее же естественная (наименее травматичная!) работа грудной – это в подтягиваниях узким хватом.



#49332
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 195 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Михалы4:

Наиболее же естественная (наименее травматичная!) работа грудной – это в подтягиваниях узким хватом.

А если жим гантелей на наклонной скамье?

#49333
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Михалы4 писал 24 Мар 2021 - 14:34:

Что хотят сказать нам учёные этой картинкой?
 
attachicon.gif Pecs-and-Chest_post-38132-0-06136600-1459268650.jpg
 
Как я понял, опущенная вниз рука даёт некое нездоровое перекручивание в грудной мышце – а, если, скажем, рука заведена ещё дальше – за спину (что мы имеем при отжиманиях на брусьях) – то ситуация становится ещё хуже.
 
Наиболее же естественная (наименее травматичная!) работа грудной – это в подтягиваниях узким хватом.

Почему оно нездоровое? Потому что перекручивание? Так мы все из сплошных перекручиваний.
В подтягиваниях узким хватом большая грудная сокращается очень слабо, а малая не сокращается вообще

#49334
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
IDKFA,
В том что обезьянам надо потдягиваться и максимум вставать из упора лежа или толкать чот.
Если есть видос чо приматы в дикой среде чот жмут, то прошу линк сюда.

#49335
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Don VOVCHIK писал 24 Мар 2021 - 14:50:

IDKFA,В том что обезьянам надо потдягиваться и максимум вставать из упора лежа или толкать чот.Если есть видос чо приматы в дикой среде чот жмут, то прошу линк сюда.

Приматы горизонтально толкаются, видосов таких полно. Причём это конкурентно значимое движение в эволюции. Сильнее толкнул - выше статус. А жмут они как раз как на брусьях при лазании.

#49336
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
IDKFA,
Выше и я упоминал, что толкаются.Но про брусья не понял. Что приматы жмут то?

#49337
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Don VOVCHIK писал 24 Мар 2021 - 15:08:

IDKFA,Выше и я упоминал, что толкаются.Но про брусья не понял. Что приматы жмут то?

Нижнюю ветку. Одной рукой подтягиваются, другой жмут. Это равноправные физиологичные движения для передвижентя по деревьям

#49338
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 312 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Бро-саенс.

 

Чем ответит официальная наука?

 



#49339
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Махровая пропаганда линейной прогрессии и цирковых сказок.
Только у пропагандиста шея как голова в обхвате и сам он в ширину, как трое дрыщей, его слушающих. И рожа подозрительно красная.
А вы, ребята, подкидывайте пакетик с соломкой, подкидывайте.

#49340
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 318 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Там не шея с голову, а второй подбородок, и шире дрищей в три раза там разве что пузо. 

В общем, пропаганда силового жира!



#49341
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

merQ писал 25 Мар 2021 - 05:07:

Там не шея с голову, а второй подбородок, и шире дрищей в три раза там разве что пузо. 
В общем, пропаганда силового жира!

Пузо рулит

#49342
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 102 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А парень в зеленой майке вполне спортивно выглядит. Не назвал бы его дрыщем даже.



#49343
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

aid писал 25 Мар 2021 - 05:12:

А парень в зеленой майке вполне спортивно выглядит. Не назвал бы его дрыщем даже.

Ну да, хороший вид человека, ведущего активный образ жизни. Близок к стадии "качаешься, наверное?"

#49344
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 258 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

IDKFA:

Махровая пропаганда линейной прогрессии

а что не так с линейной прогрессией?

Помоему, отличная рабочая тема



#49345
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

renepjd писал 25 Мар 2021 - 05:22:

а что не так с линейной прогрессией?
Помоему, отличная рабочая тема

Работает не как в рекламе. До взрослого быка не дотянешь

#49346
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 318 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Для взрослого быка достаточно пережирать (с)



#49347
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 282 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

IDKFA писал 25 Мар 2021 - 05:03:

Махровая пропаганда линейной прогрессии и цирковых сказок.
Только у пропагандиста шея как голова в обхвате и сам он в ширину, как трое дрыщей, его слушающих. И рожа подозрительно красная.
А вы, ребята, подкидывайте пакетик с соломкой, подкидывайте.


Он просто старый. Возрастом как суммы возрастов всех дрыщей. Дрыщи доживут до его возраста, пожрут харашо и будут такие же.



#49348
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 679 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

merQ писал 25 Мар 2021 - 06:28:

Для взрослого быка достаточно пережирать (с)

Я имею ввиду таскать быка на горбу, про основоположника линейной прогрессии

#49349
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

merQ:

Там не шея с голову, а второй подбородок,

 

и шеи совсем нет.)


Сообщение изменено: корнер (25 марта 2021 - 09:49)


#49350
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 258 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

IDKFA писал 25 Мар 2021 - 05:35:

Работает не как в рекламе. До взрослого быка не дотянешь

Ха, а кто быком в натураху дотянет?

Я по линейке в свое время с двадцахи до тридцати пяти на брусьях прибавил за два цикла месяца за три. Вообще делал один подход два-три раза в неделю

Да и по видухе, как ни странно при двух-трех подходах в неделю, добавил. Точно помню, что тренажерщик спрашивал, не начал ли я витаминки принимать

Ща иногда думаю попробовать повторить, но очкую: два-три подхода в неделю как то не по научному




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)