888 ответов в этой теме

[sandwolf77]

кофе и пинг-понга тоже не хватает между подходами, и массажа пяток.

и опять про таблетки, ога. а где они, безтаблеточные герои селуянова? грачев или, не побоюсь этого слова, кравцов?

[merQ]

Кравцов накачался по Селуянову? Или пробовал какие-то аспекты тренинга, которые упоминал Селуянов? Это ведь две большие разницы

[AnatolyR]

нет потягивания

[cxzyaka]

амплитуда то полная... Жжения то добились, но не в ОМВ, а в ГМВ.

заранее извиняюсь, Селуянова не читал

как объясняется зависимость работающих волокон от амплитуды? кровоток в обоих случаях может быть ограничен

Сообщение изменено: cxzyaka (14 апреля 2014 - 09:40)

[AnatolyR]

Селуянова не читал

а вот и зря, батенька

чертовски интересное чтиво

[merQ]

Но при частом прочтении может возникнуть овертон

[merQ]

Рихад будет освобожден завтра, чему приурочена пресс-конференция президента РФ Владимира Владимировича Путина

[cxzyaka]

почитал маленько Селуянова, многое встало на свои места

оказывается, у меня уклон в сторону ОМВ, но не по Селуяновски - я везде пишу про чувство мышцы и ограничение кровотока, я от этого стал лучше расти

стало быть, у меня больше оксидативных волокон? только мой тренинг не совпадает с описанием Селуянова, надо будет летом попробовать тренироваться в его стиле, может быть, получу от этого больший результат

а тренировки ГМВ приносили мне минимальный результат

 

чертовски интересное чтиво

не обманул

[AnatolyR]

бойтесь данайцев, дары приносящих

 

в плане бб всякое совпадение с реальной тренировочной практикой у Селуянова случайно

Сообщение изменено: AnatolyR (16 апреля 2014 - 04:46)

[Grubman]

Уже давно бы собрали "контрольную группу" из форумчан и провели эксперимент под запись.... Было - стало - вывод!

[cxzyaka]

Уже давно бы собрали "контрольную группу" из форумчан и провели эксперимент под запись.... Было - стало - вывод!

форумчане только ржать над кем-то горазды, а поразмыслить, понаблюдать, поддержать, сказав "дерзай, посмотрим, что получится" - такого не бывает

мне вот очень интересен эксперимент овертона, обязательно летом попробую тренировку омв

так что не слушай никого, выкладывай результаты, я буду следить

[AnatolyR]

мне вот очень интересен эксперимент овертона

не забудьте талию нарастить под метр

для соблюдения всех равных условий

 

так что не слушай никого

так он вроде так и делает

[Gjkmpjdfntkm]

дерзай, посмотрим, что получится

Дерзай посмотрим что получится
 

Уже давно бы собрали "контрольную группу"

1. overton
2. cxzyaka
3. Grubman
 
1,2 - Профили не забудьте заполнить
1,2,3 - фото до и после

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (16 апреля 2014 - 05:10)

[cxzyaka]

я пока не подхожу для контрольной группы, я же написал, что смогу только летом, в июле-августе

[Gjkmpjdfntkm]

Тока хотели перестать ржать...

[AnatolyR]

не перестаю удивлятся как же люди падки на всякие чудо-системы тренинга,

причём чем меньше они в этом понимают тем оно привлекательнее

[cxzyaka]

Тока хотели перестать ржать...

так ржите, что еще умеют кони?

 

 

не перестаю удивлятся как же люди падки на всякие чудо-системы тренинга,

а я не понимаю такого консерватизма

почему бы ради интереса не попробовать что-то новое? или, если жалко времени, не понаблюдать за чьим-то эксперементом?

лично мне не жалко 1,5 месяца на эксперименты, если они мне интересны

 

какая нахрен разница, сколько см у него талия? хоть десять метров, он вносит ценный опыт на форум - применяя на практике труды Селуянова и делясь результатами

Сообщение изменено: cxzyaka (16 апреля 2014 - 06:15)

[Gjkmpjdfntkm]

так ржите, что еще умеют кони?

Ты кого конем назвал педик малолетний?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (16 апреля 2014 - 06:54)

[merQ]

Gjkmpjdfntkm, воу воу воу паринь палехче)))

cxzyaka, дык никто не против, только никто не хочет это пробовать на себе, все хотят "собрать группу для эксперимента".

[sandwolf77]

какая нахрен разница, сколько см у него талия? хоть десять метров, он вносит ценный опыт на форум - применяя на практике труды Селуянова и делясь результатами

ценный опыт - когда планируемые десять см добавит,уменьшив талию. а пока- ничего ценного в прожектах сих нету.

[AnatolyR]

ценный опыт

да уж

а в чём ценность ЕГО опыта?

[Gjkmpjdfntkm]

воу воу воу паринь палехче)))

Он меня княшкой обозвал

[cxzyaka]

sandwolf77,

а что, прибавить 10см к ноге с той же талией - любой сможет?

ну давайте, прибавьте

 

да уж а в чём ценность ЕГО опыта?

в проверке на практике идей Селуянова

 

люди, если не нравится тема, можно не заходить и не писать - никто не обязывает вас изрыгать из своего рта говно везде, где только можно

это вам погоды не делает

Сообщение изменено: cxzyaka (17 апреля 2014 - 05:08)

[sandwolf77]

а что, прибавить 10см к ноге с той же талией - любой сможет? ну давайте, прибавьте

хорошая привычка, кстати, читать тему, прежде чем демонстрировать, без сомнения, широкие познание в предмете обсуждения.

о намерении увеличить бедро на 10 см за 1-2 года по методике старика селуяныча заявил именно топик-стартер, причем одновременно озадачил свой организм весьма суровой диетой. и именно достижение цели, после всех лекций, с которыми он зашел на форум, и было бы ценным опытом. а не сам факт чего-то делания. такого ценного опыта кругом как говна за баней.

Интересный эксперимент - набрать +10 см на ногу за 1-2 года, используя довольно простую тренировку.

иронию в адрес экспериментатора будет направлять? 

 

в проверке на практике идей Селуянова

и что? ну поделает он, ну тихо сольется с нулевым результатом. послужит это для адептов доказательства чего-либо? неа, скажут, неправильно применял Идеи гуру научного бодибилдинга.

Сообщение изменено: sandwolf77 (17 апреля 2014 - 06:06)

[cxzyaka]

о намерении увеличить бедро на 10 см за 1-2 года по методике старика селуяныча заявил именно топик-стартер

я в курсе, я и пишу, что это интересно независимо от того, уменьшится талия или останется такой же (а Вы считаете, что интересно только если талия уменьшается)

 

что? ну поделает он, ну тихо сольется с нулевым результатом. послужит это для адептов доказательства чего-либо?

а Вам другим что-то требуется доказать? если у овертона не получится, то я проанализирую проделанную работу и сделаю для себя выводы

что будут при этом считать ярые фанаты или местные тролли - меня абсолютно не интересует

[sandwolf77]

я в курсе, я и пишу, что это интересно независимо от того, уменьшится талия или останется такой же (а Вы считаете, что интересно только если талия уменьшается)

в увеличении на 10см при стартовых ТТХ у овертона( нога 70, рост под 190, талия 109, весу под 90) не вижу ничего не возможного, банальный нажор в сочетании умеренно объемным тяжелым тренингом вполне за пару лет вполне даст такой результат.

а Вам другим что-то требуется доказать? если у овертона не получится, то я проанализирую проделанную работу и сделаю для себя выводы что будут при этом считать ярые фанаты или местные тролли - меня абсолютно не интересует

а почему и нет? тема эффективности селуянова кочует по форуму как призрак коммунизма из года в год, хотелось бы и доказательств. в науке, как известено, бремя доказательства лежит на выдвигающем теорию, а не опровергающем. 

возможно, это и убережет несколько начинающих от потери времени на проверку чужих гипотез в пользу рабочих и проверенных методик.

[cxzyaka]

при нажоре увеличится и талия, в таком случае эксперимент не будет считаться успешным

 

хотелось бы и доказательств

так для этого надо не обсирать оппонента, а поддерживать

и будет либо доказательство, либо опровержение

и в следующем споре можно будет дать собеседнику ссылку на эту тему, показав, что такие эксперименты уже были и ни к чему не привели

[sandwolf77]

так для этого надо не обсирать оппонента, а поддерживать и будет либо доказательство, либо опровержение и в следующем споре можно будет дать собеседнику ссылку на эту тему, показав, что такие эксперименты уже были и ни к чему не привели

не смешите, уважаемый. оппонент тихо сольется и тема просто исчезнет в глубине. к тому же никаким доказательством отсутствие результата в данном случае для адептов не будет. "вы просто не умеете их готовить!" - вот будущий ответ.

доказательством являет ТОЛЬКО результат, а отсутствие - изначально предполагается, так в науке положено. и это не является "обсиранием", как вы выразились.

Кстати, а когда по отношению к овертону было произведено именно сие действие("обсирание")? Было лишь подчеркнуто некоторая натянутость и неочевидность выводов селуянова плюс недостаточная компетентность овертона в качестве мало-мальского эксперта. На личность вроде никто не переходил. Или в наше толерантное время любое неподдерживающее заявление является "обсиранием"?

Сообщение изменено: sandwolf77 (17 апреля 2014 - 08:33)

[cxzyaka]

Но при частом прочтении может возникнуть овертон

кофе и пинг-понга тоже не хватает между подходами, и массажа пяток.

подобные высказывания не являются уважительными

дальше искать не буду

 

извините, но общение с Вами мне не особо интересно

[sandwolf77]

блин, нет слов как жаль...