110 голосов
Интересующийся
Ну так советского обезжиренного не было.
Сейчас во всех, какие я видел, углеводы, в обезжиренном больше всего.
ХЗ почему так
чтобы было больше влаги в твороге=больше веса, его меньше так сказать "отжимают", ну если вы помните, как в деревне творог делали и остается сыворотка, в которой собственно и есть лактоза.
Интересующийся
Вопрос возможно не в тему, но думаю Вы должны дать ответ, т.к в теме спорт пита.
Яичный протеин... вот от него я отказался вообще, т.к газы прут, что одевай противогаз)))), именно газы, в туалет не бежишь при этом, а от простых варёных яиц нет реакции, абсолютно никакой, при этом яйца я варю менее одной минуты, т.к ем их ложкой из скорлупы.
Что может быть причиной?
к спортпиту тут мало отношения, скорее к процессам пищеварения, точного ответа , к сожалению, не знаю. Сам по себе белок не должен вызывать метеоризм.
Бывалый
Попробуй сырой яичный белок, сейчас он же продается в литровых упаковках.Я как то пил, он тока противный на вкус, вообще безвкусный, поэтому стал пить цельные сырые просто.Вопрос возможно не в тему, но думаю Вы должны дать ответ, т.к в теме спорт пита.
Яичный протеин... вот от него я отказался вообще, т.к газы прут, что одевай противогаз)))), именно газы, в туалет не бежишь при этом, а от простых варёных яиц нет реакции, абсолютно никакой, при этом яйца я варю менее одной минуты, т.к ем их ложкой из скорлупы.
Что может быть причиной?
Сообщение изменено: montgomeri (17 июня 2025 - 08:41)
...
Попробуй сырой яичный белок, сейчас он же продается в литровых упаковках.Я как то пил, он тока противный на вкус, вообще безвкусный, поэтому стал пить цельные сырые просто.
цельные плохо усваиваются, а в пакетах они пастеризованные и усваиваются хорошо.
...
Вопрос возможно не в тему, но думаю Вы должны дать ответ, т.к в теме спорт пита.
Яичный протеин... вот от него я отказался вообще, т.к газы прут, что одевай противогаз)))), именно газы, в туалет не бежишь при этом, а от простых варёных яиц нет реакции, абсолютно никакой, при этом яйца я варю менее одной минуты, т.к ем их ложкой из скорлупы.
Что может быть причиной?
замешивай в кислой среде и не будет газов.
Новичок
Со сметаной замешать и запеканку сделать.) Отличный вариант.
Если об этом речь, то не катит вариант, я брал яичный белок, не для готовки, а как спорт пит, т.е для удобства, например после тренировки или на работе, как дополнительный приём белка.
Я брал яичный протеин у нескольких производителей, результат один)
Любитель "железной игры"
Александр, здравствуйте!
Уже привычная благодарность за много лет за такое качественное выполнения услуг.
Протеин (Италия) - шикарно. В обычном шейкере легко размешивается, вкус - легкое усиление молока без сладости (как, НА МОЙ ВЗГЛЯД, у Лактеин 80.).
На протеинах.mp4
25,15Мб
Новичок
Александр добрый день, спасибо за мешок итальянского сывороточного белка, все отлично, даже банку олдскульную у себя нашел под него. Если мешать на воде, то вкус обезжиренного молока, не сладкий. Если на молоке 1,5% замешать - то это вкусная бомба. Вода и молоко - холодные в обычном шейкере с сеткой, комков нет. Пены нет, т.е. она за секунды пропадает.
Использую для добора белка, т.к. сложно из еды получить под 200 гр, т.е. надо время найти еще поесть эту еду 
) Также пойдет для протеиновых батончиков, уже замутил порцию. Учитывая, что Молвест и Щучинский КСБ подорожал, пришлось искать альтернативу, и она оказалась дешевле, что радует.
Еще нашел еще инфу на просторах Италии, оказывается этот WPC-80 уже подготовлен для спортпита. У производителя есть своя линейка B-Power (кто захочет загуглит), который в свою очередь является официальным спонсором сборной Италии по гандболу. Думаю по качеству отличный прот будет.
Интересующийся
Александр, хотел спросить, EAA не планируются к поставке? А то мне тут все уши прожужжали, что надо брать EAA, что за границей никто BCAA уже не пьет
Их достаточно в цельном белке, дополнительный прием особого смысла не имеет, впрочем бца это тоже касается.
Если есть лишние деньги, то пожалуйста и бца и еаа, но если набираешь суточную норму животного белка, то больше вообще ничего не надо для здорового человека, не стремящегося стать суперменом
На всякий случай, речь про обычного человека, который просто следит за своим телом, а не профессиональным атлетом в том или ином виде.
з.ы. И если за границей, то конечно надо верить обязательно, там-то маркетологи похлеще наших
Сообщение изменено: WheyRus (07 июля 2025 - 11:32)
...
А я и имел ввиду сырые , я не варю их, пью. Всё прекрасно усваивается.
если кишки не крутит, то это ничего не значит. я одно время тоже замешивал в коктейли сырые и все норм, даже вкусно и давиться не надо вареными и т.д.
но, есть сухой яичный белок, а в белке сырого яйца есть антитриптаза, которая тормозит расщепление в двенадцатиперстной кишке и самого яичного белка, и белков других продуктов, съеденных вместе с ним.
Вареное яйцо, в отличие от яйца сырого, меньше способствует избыточному накоплению и задержке в крови свободного холестерина.
Сырой яичный белок воздействует в кишечнике на витамин – биотин, в результате чего он становиться недоступным для усвоения в органах желудочно-кишечного тракта.
Сырой яичный белок снижает кислотность желудочного содержимого эффективнее, чем предназначенные для этой цели некоторые лекарственные средства. Поэтому белок сырого доброкачественного яйца иной раз полезно съедать тем, кого беспокоят изжога, боли. Сырой желток относят к активным побудителям желчевыделения, причем иногда он действует настолько сильно, что вызывает спазм выходного отдела желчного пузыря.
Бывалый
если кишки не крутит, то это ничего не значит. я одно время тоже замешивал в коктейли сырые и все норм, даже вкусно и давиться не надо вареными и т.д.
но, есть сухой яичный белок, а в белке сырого яйца есть антитриптаза, которая тормозит расщепление в двенадцатиперстной кишке и самого яичного белка, и белков других продуктов, съеденных вместе с ним.
Вареное яйцо, в отличие от яйца сырого, меньше способствует избыточному накоплению и задержке в крови свободного холестерина.
Сырой яичный белок воздействует в кишечнике на витамин – биотин, в результате чего он становиться недоступным для усвоения в органах желудочно-кишечного тракта.
Сырой яичный белок снижает кислотность желудочного содержимого эффективнее, чем предназначенные для этой цели некоторые лекарственные средства. Поэтому белок сырого доброкачественного яйца иной раз полезно съедать тем, кого беспокоят изжога, боли. Сырой желток относят к активным побудителям желчевыделения, причем иногда он действует настолько сильно, что вызывает спазм выходного отдела желчного пузыря.
Слишко много букв, я к этому отношусь проще и философией не заморачиваюсь, у меня всё ок и яйца хорошо меня восстанавливают, больше ничего мне знать не нужно.
Интересующийся
Новичок
Новичок
В понедельник утром заказал, во вторник к вечеру заказ уже пришел в Рязань. Я вчера вечером успел в пункт СДЭК до закрытия, получил заказ. Бцаа уже открыл и употребляю. Протеин завтра начну, партия из предыдущего заказа как раз закончилась, мешок с протеином буду пересыпать для удобства по банкам. Спасибо за оперативность!
Кстати, заметил, из номенклатуры исчезли баночные протеины от STL. В свое время у них понравился со вкусом "ирландский крем" - довольно оригинальный вкус был. Их больше не производят, не поставляют?
Интересующийся
В понедельник утром заказал, во вторник к вечеру заказ уже пришел в Рязань. Я вчера вечером успел в пункт СДЭК до закрытия, получил заказ. Бцаа уже открыл и употребляю. Протеин завтра начну, партия из предыдущего заказа как раз закончилась, мешок с протеином буду пересыпать для удобства по банкам. Спасибо за оперативность!
Кстати, заметил, из номенклатуры исчезли баночные протеины от STL. В свое время у них понравился со вкусом "ирландский крем" - довольно оригинальный вкус был. Их больше не производят, не поставляют?
Баночные протеины доступны у нас на Озоне, как и вся баночная продукция нашего бренда STL.
Пересыпать весь мешок протеина по банкам категорически не советую, это сокращает срок годности, белок надо хранить в его заводском мешке, периодически отсыпая в банку для ежедневного использования.
Новичок
Баночные протеины доступны у нас на Озоне, как и вся баночная продукция нашего бренда STL.
Пересыпать весь мешок протеина по банкам категорически не советую, это сокращает срок годности, белок надо хранить в его заводском мешке, периодически отсыпая в банку для ежедневного использования.
Ясно. Впрочем, столько банок не наберется, да и протеин - не Ленин в мавзолее, у меня надолго не залежится, в любом случае весь сожру ))
1 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
