54740 ответов в этой теме

[Олег К]

 Пора уже свою книжку писать. О методиках и подходах для подготовки по соревнованиям по бб. Как раз, времени между двумя сменами на заводе море, вместо катания розовых мячиков занялся бы делом.

Бодибилдинг на шарика. Исповедь теннисиста

[MrCherdak]

Рихада-то все равно обошел.

я бы так не сказал, просто скелет у хэвифанка более генетичный, а так, я бы даже сказал, что мастер круче.

[sergei-777]

Пора уже свою книжку писать.

"Копробилдинг... путь Чердака".))

[Skier]

Само по себе словосочетание- пердимонокль какой-то.

Что брать за критерий "выступающий натуральный бодибилдер"? С формой Ривза или Кланси Росса ты сейчас даже на области не победишь. А это реально ТОП по генетике...

Я про тех форумчан, чью фото видел тут: Дмитрий Р и Вит.

Кроме них мог бы билдерскую форму набрать Максим пауэрлифтер. Еще может парочку тех, кто уже не пишет.

[MrCherdak]

Я про тех форумчан, чью фото видел тут: Дмитрий Р. и Вит.

А как же забыли про лучшего натурального бодибилдера всей вселенной, качка?

[Олег К]

Я про тех форумчан, чью фото видел тут: Дмитрий Р и Вит.

Кроме них мог бы билдерскую форму набрать Максим пауэрлифтер. Еще может парочку тех, кто уже не пишет.

Такую форму, как у Димаря и Витса потенциально может сделать минимум половина, если не 2/3 молодых мужчин из случайной выборки.

[Олег К]

Я про тех форумчан, чью фото видел тут: Дмитрий Р и Вит.

Кроме них мог бы билдерскую форму набрать Максим пауэрлифтер. Еще может парочку тех, кто уже не пишет.

У Сашо, кстати, неплохая форма была, пока херью маяться не начал.

Ну а Макс... У него давно уже конкретно билдерская форма, просто он "позирует" очень на шару. )

[George2487]

Такую форму, как у Димаря и Витса потенциально может сделать минимум половина, если не 2/3 молодых мужчин из случайной выборки.

 

Потенциально - да. В реале, даже если ВДРУГ хватит многолетней мотивации, сольются по травме. 

[MrCherdak]

Потенциально - да.

форма, с которой можно выиграть чемпионат двора среди алкашей. Дальше уже без химии не выйдет. И стоит ради этого въебывать столько лет?

[MrCherdak]

если ВДРУГ хватит многолетней мотивации,

мотивация - биться головой о стену, пытаясь соревноваться по бб без химии. Нужно быть отбитым конкретно

[Олег К]

Потенциально - да. В реале, даже если ВДРУГ хватит многолетней мотивации, сольются по травме. 

Так и сливаются-то как раз обычно из-за потери мотивации. Натуральный кач, особенно под соревнования- такое себе занятие... для очень мотивированных.

[George2487]

мотивация - биться головой о стену, пытаясь соревноваться по бб без химии. Нужно быть отбитым конкретно

 

 А кто говорит о тренинге без химии? Употребляет человек, это его личное дело. Не хочет - не употребляет. Вообщето реально натуральный ББ бурно развивается. И мы еще увидим результаты. Они превзойдут ожидания, однозначно. Сейчас химия затушевала сам тренинг, саму технологию. Но одновременно химичесикй тренинг себя дискредитировал до крайности. Химический тренинг остаётся, пока, на уровне восприятия какого-то чрезвычайно малого элитного клуба болельщиков. Ну, и как мощная отмазка обывателя, неравнодушного к всему дерзновенному, ко всему, что "против правил".

 

   А правила у обывателя простые. У меня есть данные, если бы я захотел.... Но я не хочу.... Или - у меня данных нет, без спецгенома в ББ делать нечего, поэтому я законным образом сидю на жопе и всех поливаю, кто посмел.... 

Сообщение изменено: George2487 (05 июня 2025 - 04:59)

[RTR150]

Посетил тут унылую Москву, совсем не порадовала после солнечного Ташкента.

А почему ты до сих пор без фармподдержки?

Твои тренировки как раз больше подходят для фармы.

[George2487]

Так и сливаются-то как раз обычно из-за потери мотивации. Натуральный кач, особенно под соревнования- такое себе занятие... для очень мотивированных.

 

 Да нет. До слива по мотивации дело просто не доходит. Раньше травмируются. Посмотрите, все же же жмут лёжа, часть приседает, часть даже тянет. И все - 99% - травмированные. 

[Олег К]

 Да нет. До слива по мотивации дело просто не доходит. Раньше травмируются. Посмотрите, все же же жмут лёжа, часть приседает, часть даже тянет. И все - 99% - травмированные. 

Ну, допустим, травмированные все. Нет такого человека, который в качалки никогда не травмировался. Травмировался-залечил, тренируешься дальше. В чём проблема? Кач- один из самых нетравматичных видов "спорта", кстати. У нас травмы если и есть, все по мелочи обычно- там заныло, тут закололо, через неделю снова огурец.

[Kaчок]

мотивация - биться головой о стену, пытаясь соревноваться по бб без химии. Нужно быть отбитым конкретно

 

Надо быть готовым к соревнованиям.

И тогда не надо будет пытатсо и тем более битсо ап стену!

А когда не готов, то да... тогда нужно быть отбитым, чтобы пытатсо соревноватсо!  

[AnatolyR]

Они превзойдут ожидания, однозначно

Ничего нового в этой области не произойдёт.
Потому что рост мышц ограничен генетически и никакие технологии не помогут этот барьер перейти

[George2487]

Ничего нового в этой области не произойдёт.
Потому что рост мышц ограничен генетически и никакие технологии не помогут этот барьер перейти

 

Химический тренинг давно вышел за рамки генетических ограничений, довольно на эти извращения с телом взглянуть, непредвзято. А натуральный - у него и не стоит задача выйти за какие-то пределы. В рамках заданного природой генотипа вполне всего достаточно. Вспомните статуи и картины прошлого. 

[aaleksdd]

Надо быть готовым к соревнованиям.

И тогда не надо будет пытатсо и тем более битсо ап стену!

А когда не готов, то да... тогда нужно быть отбитым, чтобы пытатсо соревноватсо!

Напомнило баян из 90-х

 

. С точки зрения банальной эрудиции невозможно отрицать тен-
денций парадоксальных иллюзий, так как каждый неадекватный инди-
видуум имеет свою точку зрения.

2. С точки зрения банальной эрудиции не каждый локально мысля-
щий индивидум способен игнорировать тенденции парадоксальных эмо-
ций.

3. С точки зрения дедукции, индукции и мозговой продукции вы
некомпетентны в этом вопросе, поскольку каждый пессимистически
настроенный индивидуум катастрофически модифицирует абстракции
реального субъективизма.

4. C тoчки зpeния бaнaльнoй эpyдиции, нe кaждый индивидyм cпo-
coбeн игнopиpoвaть явлeниe тeндeнции и дeтepминиpoвaть eгo жe!

5. С точки зpения банальной эpудиции, каждый индивидуум, кpити-
чески мотивиpующий абстpакцию, не может игноpиpовать кpитеpии
утопического субъективизма.

6. Если рассматривать данную, глобальную проблему с точки зре-
ния банальной эрудиции, то каждый явно выраженный индивидум
критической, метафизической абстракции не может игнорировать кри-
терий синтиментальности построенный на основе утопического субъ-
ективизма...

7. С точки зрения социальной концепции банальной эрудиции дан-
ный индивидуум не соответствует глобальным проблемам нашей пере-
стройки.

8. Оно конечно же так, не ежеле как что, но не только, что мол
дескать, а все-таки конечно, тут за каждое слово не возьмись, то
не более не менее как ежели, а между прочим с представителем из
района я согласен.

9. Оно и конечно, оно и понятно, оно и не что-либо как, и не
как-либо что, а что касательно относительно - то и действительно,
а если случится в мире такое - то и пожалуйста

[George2487]

Ну, допустим, травмированные все. Нет такого человека, который в качалки никогда не травмировался. Травмировался-залечил, тренируешься дальше. В чём проблема? Кач- один из самых нетравматичных видов "спорта", кстати. У нас травмы если и есть, все по мелочи обычно- там заныло, тут закололо, через неделю снова огурец.

 

 Не. Хроническая травма, а большинство переходит в хронические, закрывают путь к развитию той или иной МГ, чаще группы МГ. Именно в ББ это актуально. Посмотрите, мало травм суставов и связок, так уже постоянно что-то себе из самих мышц отрывают. Нахуя такой "спорт" обычному человеку? Чтобы что? Вдумайтесь - сами себе отрывают мышцу, например. И говорят - "да это нормально!", у всех так. Не у всех. У меня ни один не травмировался, в реале. Да, за это приходится платить, годами пахоты с небольшими весами. Но в целом это выигрышно. Соперники сходят, а грамотный атлет продолжает выступать. 

[Семён]

это все потому, что, конгломерат постулатов,гиперболически функционирующий в
в субстрате человеческого сознания, формирует парадигмы восприятия и интерпретации реальности.
Че-то сразу Гаша вспомнил..

Сообщение изменено: Семён (05 июня 2025 - 05:23)

[AnatolyR]

Химический тренинг давно вышел за рамки генетических ограничений

Ну это примерно как сказать что человек на велосипеде вышел за рамки генетических ограничений

[AnatolyR]

В рамках заданного природой генотипа вполне всего достаточно.

Соревновательный вес +- рост -100, достаточно?
Такие результаты натуральных топ атлетов

[AnatolyR]

Вспомните статуи и картины прошлого. 

Это античный фотошоп

[Grillmaster]

Соревновательный вес +- рост -100, достаточно?
Такие результаты натуральных топ атлетов

Это для кого нормативы? Для анорексохардодрищегейнеров?

Вот - рост минус сто




Пора на олимпию?

[MrCherdak]

Это античный фотошоп

они просто занимались по методу древнегреческого тренера Люциуса Хуюциуса Гончаровикуса

[George2487]

Ну это примерно как сказать что человек на велосипеде вышел за рамки генетических ограничений

 

 Да нет. Химия в запредельных дозах работает как ингибитор катаболизма. То есть вмешивается в экспрессию генов. Посмотрите на бёдра спринтеров лисапетных гонок. 

[George2487]

Соревновательный вес +- рост -100, достаточно?
Такие результаты натуральных топ атлетов

 

 Нет конечно. Это дикая формула, красивые запоминающиемя цифры. Нормальный вес коррелируется с ростом, типом сложения, функциональныльным статусом. Рост минус 100 плюс 10-20 кг - это примерно норма для натурального атлета. Зависит от номинации в том числе. 

[Skier]

Такую форму, как у Димаря и Витса потенциально может сделать минимум половина, если не 2/3 молодых мужчин из случайной выборки.

Рихад качается 20 лет. Он - рельно срединный атлет.
Форма Рихада - то, чего через 20 лет натурального дисциплинированного кача в среднем достигнет 2/3 молодых мужчин.

И выбор невелик:
 

1. "Бочонок с жиром" 25% при рост - 100 = вес.
2. "Школьник-турникмен". Видны маленькие мышцы как было у Рихада при 12% и 56 кг. 

А Дмитрий и Витс в верхнем дециле генетиков. Пусть не в 1%, но в верхних 10%.

[George2487]

они просто занимались по методу древнегреческого тренера Люциуса Хуюциуса Гончаровикуса

 

 Это чтобы ты знал, за что. Прошу администрацию закрыть доступ в тему товарищу Чердаку. Спасибо. 

Сообщение изменено: George2487 (05 июня 2025 - 06:14)