Вход
Регистрация
Что серьезный - верно, детей нужно заводить только тогда, когда уже очень хочется, а не от того, что возраст подошел
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
РАСТЯЖКИ (СТРИИ)
Автор темы:
Vi_rus
, сен 20 2003 01:18
Наверх
#62
Отправлено 11 августа 2004 - 04:16
sweetheart
-
- Выступающий спортсмен
-
- 2 038 сообщений
Красавишна
serezhka
да вроде и не тебе рожать - то)
а по поводу растяжек, ну знаете ли, я итак замечательная и если начать париться из -за каждой бороздки на теле, мне нервов не хватит, ей - богу)
Ещё ни разу ни один мужчина на это внимание не обратил. внимание обращают на другие весчи))))
Уход за собой и кожей это здорово, но в манию то зачем превращать?
да вроде и не тебе рожать - то)
а по поводу растяжек, ну знаете ли, я итак замечательная и если начать париться из -за каждой бороздки на теле, мне нервов не хватит, ей - богу)
Ещё ни разу ни один мужчина на это внимание не обратил. внимание обращают на другие весчи))))
Уход за собой и кожей это здорово, но в манию то зачем превращать?
#63
Отправлено 11 августа 2004 - 04:19
serezhka
-
- Участник форума
-
- 99 сообщений
Новичок
sweetheart
Ну я ж не зацикливаюсь. У меня просто пунктик по жизни.. Пока все о чем-нибудь не узнаю, не успокоюсь и не решусь. Даже отпуск планировал за 1.5 месяца и достал авиакомпанию своими вопросами
Ну а насчет моего высказывания, извиняйте что мог задеть, как-то гротесктно у меня фраза получилась
Ну я ж не зацикливаюсь. У меня просто пунктик по жизни.. Пока все о чем-нибудь не узнаю, не успокоюсь и не решусь. Даже отпуск планировал за 1.5 месяца и достал авиакомпанию своими вопросами
Ну а насчет моего высказывания, извиняйте что мог задеть, как-то гротесктно у меня фраза получилась
#65
Отправлено 12 августа 2004 - 11:36
Margo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 193 сообщений
Новичок
Zender
Во-первых, увлажняй кожу каждый раз после душа, об этом в данной теме очень подробно говорилось ранее, а во-вторых, найди все-таки лабораторию и сдай кровь пока хотя бы на кортизол, и, если он прилично повышен - к врачу (эндокринологу), потому что гормональный сбой опасен не только появлением растяжек!
Во-первых, увлажняй кожу каждый раз после душа, об этом в данной теме очень подробно говорилось ранее, а во-вторых, найди все-таки лабораторию и сдай кровь пока хотя бы на кортизол, и, если он прилично повышен - к врачу (эндокринологу), потому что гормональный сбой опасен не только появлением растяжек!
#66
Отправлено 08 октября 2004 - 11:07
Lizardman
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 066 сообщений
Идеолог ФФФ
#67
_аленушка_
Отправлено 25 мая 2005 - 11:44
_аленушка_
_аленушка_
-
- Гость
Lizardman
А то мне врач сказал,что уже ничего не поможет.
Поделитесь опытом,может кто то пользовалсяочередная разводка?
http://www.testoster...?p=see&name=791
А то мне врач сказал,что уже ничего не поможет.
#68
Отправлено 27 мая 2005 - 10:47
Acura
-
- Участник форума
-
- 112 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился -
Город: Москва
аленушка Честно скажу, что не пробовала, но уверена, что от растяжек это чудо не избавит. Нет еще, к сожалению, в мире и его окрестностях такого чудодейственного средства. Как профилактика он возможно подойдет, но ровно так как и любой другой увлажняющий крем + витамин Е. Дело только в стоимости - мне кажется цена великовата
#69
Отправлено 27 мая 2005 - 11:38
James Hadley Chase
-
- Участник форума
-
- 4 434 сообщений
Толи хорошо сидим , толи хорошо убило.
#70
Отправлено 29 мая 2005 - 11:58
Belka
-
- Участник форума
-
- 754 сообщений
Новичок
девчонки!поделитесь плиз кто чем увлажняет....я вот или с колагеном,или с коферментом 10,..стала задумываться ,а может всё это бросить и простым оливковым или альмондовым маслом,(?_?)...или имбирьным?
П.С. ананас и папая содержат бромелаин который сполсобствует обновлению коллагеновых волокон!
П.С. ананас и папая содержат бромелаин который сполсобствует обновлению коллагеновых волокон!
#71
Отправлено 29 мая 2005 - 01:54
SmUt
-
- Участник форума
-
- 1 086 сообщений
Не надо слов, подарите протеина...
Lizardman
Да пошло все на! за такие деньги лучше Мультипаура пакетик купить и пива!очередная разводка?
http://www.testoster...?p=see&name=791
#72
_аленушка_
Отправлено 30 мая 2005 - 03:06
_аленушка_
_аленушка_
-
- Гость
#73
Отправлено 11 июня 2005 - 07:10
Belka
-
- Участник форума
-
- 754 сообщений
Новичок
аленушка
завязала со всеми кремами перешла на миндальное масло...
..как то косметолог на мой ответ .что я пользуюсь маслом,сказала что не напользу...якобы кожа со временем сухая станет...
вот и думаю так это или нет...а может очередной развод на ихние крема ит.п.?
Добавлено
а что если их,растяжки.ультразвуком или электорофорезом?
завязала со всеми кремами перешла на миндальное масло...
..как то косметолог на мой ответ .что я пользуюсь маслом,сказала что не напользу...якобы кожа со временем сухая станет...
вот и думаю так это или нет...а может очередной развод на ихние крема ит.п.?
Добавлено
а что если их,растяжки.ультразвуком или электорофорезом?
#74
Отправлено 11 июня 2005 - 11:46
Родной Р.
-
- Участник форума
-
- 1 202 сообщений
Ларису Ивановну хочу... :)
Belka
Наибольшего эффекта можно добиться только фотолечением. К примеру, системой Coherent (ReLume).
Очеь слабый эффект. Для комплексного лечения подойдет, так как часто линейные рубцы сопровождаются и атрофией кожного покрова. Следовательно, для приведения в тонус это очень неплохой вариант.а что если их,растяжки.ультразвуком или электорофорезом?
Наибольшего эффекта можно добиться только фотолечением. К примеру, системой Coherent (ReLume).
#76
_аленушка_
Отправлено 13 июня 2005 - 09:11
_аленушка_
_аленушка_
-
- Гость
Как избавиться от растяжек?
Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже - растяжки (стрии). Они способны испортить настроение кому угодно. Бороться со стриями сложно, но можно. И конечно, проще избежать их возникновения, чем пытаться избавиться от стрий.
Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди, а при эндокринных проблемах - и на лице. Они могут быть вертикальными, если возникают вследствие резкого изменения массы тела, и горизонтальными, если вызваны гормональными проблемами.
Из-за перерастяжения или гормональных изменений кожа значительно истончается и теряет эластичность, что ведет к внутренним надрывам. Свежие растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. Это обусловлено тем, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий цвет. Если не бороться со стриями, со временем они станут белыми и похожими на рубцы. В рубцовой ткани нет пигмента, поэтому растяжки остаются белыми при загаре.
Сами по себе стрии не опасны для здоровья, хотя и выглядят весьма неэстетично. Обязательно обратитесь к врачу, если их появление не связано с беременностью или увеличением веса и к тому же сопровождается появлением нежелательных волос на лице, груди и верхней части спины. В подобном случае исследование позволит выявить скрытые эндокринные проблемы.
Лечить растяжки тяжело, и делать это надо как можно быстрее. К сожалению, придется разочаровать тех, у кого они появились давно: застаревшие стрии полностью удалить не удается. Но их можно сгладить и уменьшить при помощи химического пилинга или лазерной шлифовки.
При химическом пилинге особые кислоты наносят на кожу и как бы сжигают глубокие слои эпидермиса. Специалисты используют три типа кислот: альфа-гидрокси-кислоты, феноловые и трихлоруксусную кислоту. Первые не сжигают кожу, а слущивают роговые чешуйки, одновременно способствуя синтезу коллагена. Феноловые кислоты считаются золотым стандартом косметологии, но их применение связано не только с самыми лучшими результатами, но и с наибольшим риском. Процедура эта очень болезненная (не случайно такой пилинг проводится под наркозом) и может повлечь осложнения. Кроме того, из-за высокой токсичности фенола, проникающего через кожу, его нельзя применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Трихлоруксусная кислота действует несколько мягче, но все равно требует крайней осторожности.
Результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (а процедуры должен проводить только врач!), а также от предпилинговой подготовки кожи и назначенного восстановительного лечения. Химический пилинг обойдется в 100 долларов и выше в зависимости от используемых средств и уровня клиники.
К лазерному пилингу пациентку готовят 1-2 месяца. В это время на кожу наносят специальные кремы с витамином С. Растяжки выжигают лазерным лучом. Врач-косметолог работает с пациенткой, находящейся под наркозом, обрабатывая пораженные слои кожи 45-60 минут. Стоит это дороже, чем химический пилинг (цены значительно колеблются в зависимости от клиники, достигая 1000 долларов за процедуру). На следующий день можно отправляться домой, хотя дней на 10-15 все-таки придется взять больничный. Это связано с тем, что кожа будет отечная, красная, как после ожога. В рамках восстановительного лечения нужно наносить специальные кремы, чтобы ускорить заживление. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой.
К сожалению, пилинги не всегда позволяют полностью и навсегда решить проблему растяжек. Наиболее стойкий эффект дает хирургическое вмешательство. При операции, называемой абдоменопластика, устраняется перерастянутая кожа вместе со стриями. Операция стоит 1000-3000 долларов. Возможны осложнения - шрамы, нагноения, медленное заживление. Швы снимают на 7-10-й день, реабилитация - 10-14 дней.
При свежих небольших растяжках помогут обертывания, особенно со спирулиной - водорослью, которая отлично тонизирует кожу. На тело наносят кашицеобразную водорослевую массу, после чего 30-60 минут придется провести под термоодеялом. Повышенная температура усиливает проникновение активных веществ в кожу. Необходимый курс лечения - обычно 6-12 процедур, каждая стоит 30-50 долларов. После лечения повышается тонус кожи (выраженный лифтинговый эффект), уходит дряблость. Свежие стрии (например через полгода после родов) могут исчезнуть полностью. В сочетании с обертываниями применяют ультразвуковую терапию и препараты с ретиноидами: они удаляют мертвые клетки верхних слоев эпидермиса и таким образом сглаживают неровности кожи. Ультразвук проникает в глубь кожи, массируя мышцы и подкожную жировую ткань. Выводится жидкость, нормализуются обменные процессы, подтягиваются кожа и мышцы. Правда, желаемого эффекта добиваются далеко не все: этот вид лечения пригоден только для небольших и свежих рубцов. Курс из 10-12 процедур стоит 25-40 долларов.
Предотвратить появление растяжек - нелегкая задача, особенно если к ним есть предрасположенность: гормональные расстройства, тонкая неэластичная кожа и уже возникавшие стрии при незначительных колебаниях веса. Но профилактика всегда безболезненнее и дешевле, чем устранение уже возникших проблем. Поскольку стрии появляются на стадии растягивания кожи, о мерах предосторожности стоит подумать женщинам, по какой-либо причине набирающим или резко сбрасывающим вес. Особенно это необходимо делать во время беременности, регулярно ухаживая за своей кожей. Для предотвращения стрии косметологи советуют кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином. Они отлично укрепляют кожу, делают ее более эластичной, что помогает уменьшить количество растяжек, а в некоторых случаях полностью предотвратить их появление. Из известных и эффективных средств можно порекомендовать кремы профессиональных линий Babor, Biotherm, Decleor. Неплохие результаты дает и легкий массаж кожи оливковым маслом в местах предположительного возникновения стрии (живот, бедра, грудь).
Перечисленные средства, как правило, наносят ежедневно после душа на все тело. Такая профилактика - не панацея, но для многих ее достаточно, чтобы избежать более серьезных вмешательств в будущем и продолжать радовать себя и близких безупречным внешним видом.
Сергей Серебряков
Источник: журнал "Здоровье"
Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже - растяжки (стрии). Они способны испортить настроение кому угодно. Бороться со стриями сложно, но можно. И конечно, проще избежать их возникновения, чем пытаться избавиться от стрий.
Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди, а при эндокринных проблемах - и на лице. Они могут быть вертикальными, если возникают вследствие резкого изменения массы тела, и горизонтальными, если вызваны гормональными проблемами.
Из-за перерастяжения или гормональных изменений кожа значительно истончается и теряет эластичность, что ведет к внутренним надрывам. Свежие растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. Это обусловлено тем, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий цвет. Если не бороться со стриями, со временем они станут белыми и похожими на рубцы. В рубцовой ткани нет пигмента, поэтому растяжки остаются белыми при загаре.
Сами по себе стрии не опасны для здоровья, хотя и выглядят весьма неэстетично. Обязательно обратитесь к врачу, если их появление не связано с беременностью или увеличением веса и к тому же сопровождается появлением нежелательных волос на лице, груди и верхней части спины. В подобном случае исследование позволит выявить скрытые эндокринные проблемы.
Лечить растяжки тяжело, и делать это надо как можно быстрее. К сожалению, придется разочаровать тех, у кого они появились давно: застаревшие стрии полностью удалить не удается. Но их можно сгладить и уменьшить при помощи химического пилинга или лазерной шлифовки.
При химическом пилинге особые кислоты наносят на кожу и как бы сжигают глубокие слои эпидермиса. Специалисты используют три типа кислот: альфа-гидрокси-кислоты, феноловые и трихлоруксусную кислоту. Первые не сжигают кожу, а слущивают роговые чешуйки, одновременно способствуя синтезу коллагена. Феноловые кислоты считаются золотым стандартом косметологии, но их применение связано не только с самыми лучшими результатами, но и с наибольшим риском. Процедура эта очень болезненная (не случайно такой пилинг проводится под наркозом) и может повлечь осложнения. Кроме того, из-за высокой токсичности фенола, проникающего через кожу, его нельзя применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Трихлоруксусная кислота действует несколько мягче, но все равно требует крайней осторожности.
Результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (а процедуры должен проводить только врач!), а также от предпилинговой подготовки кожи и назначенного восстановительного лечения. Химический пилинг обойдется в 100 долларов и выше в зависимости от используемых средств и уровня клиники.
К лазерному пилингу пациентку готовят 1-2 месяца. В это время на кожу наносят специальные кремы с витамином С. Растяжки выжигают лазерным лучом. Врач-косметолог работает с пациенткой, находящейся под наркозом, обрабатывая пораженные слои кожи 45-60 минут. Стоит это дороже, чем химический пилинг (цены значительно колеблются в зависимости от клиники, достигая 1000 долларов за процедуру). На следующий день можно отправляться домой, хотя дней на 10-15 все-таки придется взять больничный. Это связано с тем, что кожа будет отечная, красная, как после ожога. В рамках восстановительного лечения нужно наносить специальные кремы, чтобы ускорить заживление. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой.
К сожалению, пилинги не всегда позволяют полностью и навсегда решить проблему растяжек. Наиболее стойкий эффект дает хирургическое вмешательство. При операции, называемой абдоменопластика, устраняется перерастянутая кожа вместе со стриями. Операция стоит 1000-3000 долларов. Возможны осложнения - шрамы, нагноения, медленное заживление. Швы снимают на 7-10-й день, реабилитация - 10-14 дней.
При свежих небольших растяжках помогут обертывания, особенно со спирулиной - водорослью, которая отлично тонизирует кожу. На тело наносят кашицеобразную водорослевую массу, после чего 30-60 минут придется провести под термоодеялом. Повышенная температура усиливает проникновение активных веществ в кожу. Необходимый курс лечения - обычно 6-12 процедур, каждая стоит 30-50 долларов. После лечения повышается тонус кожи (выраженный лифтинговый эффект), уходит дряблость. Свежие стрии (например через полгода после родов) могут исчезнуть полностью. В сочетании с обертываниями применяют ультразвуковую терапию и препараты с ретиноидами: они удаляют мертвые клетки верхних слоев эпидермиса и таким образом сглаживают неровности кожи. Ультразвук проникает в глубь кожи, массируя мышцы и подкожную жировую ткань. Выводится жидкость, нормализуются обменные процессы, подтягиваются кожа и мышцы. Правда, желаемого эффекта добиваются далеко не все: этот вид лечения пригоден только для небольших и свежих рубцов. Курс из 10-12 процедур стоит 25-40 долларов.
Предотвратить появление растяжек - нелегкая задача, особенно если к ним есть предрасположенность: гормональные расстройства, тонкая неэластичная кожа и уже возникавшие стрии при незначительных колебаниях веса. Но профилактика всегда безболезненнее и дешевле, чем устранение уже возникших проблем. Поскольку стрии появляются на стадии растягивания кожи, о мерах предосторожности стоит подумать женщинам, по какой-либо причине набирающим или резко сбрасывающим вес. Особенно это необходимо делать во время беременности, регулярно ухаживая за своей кожей. Для предотвращения стрии косметологи советуют кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином. Они отлично укрепляют кожу, делают ее более эластичной, что помогает уменьшить количество растяжек, а в некоторых случаях полностью предотвратить их появление. Из известных и эффективных средств можно порекомендовать кремы профессиональных линий Babor, Biotherm, Decleor. Неплохие результаты дает и легкий массаж кожи оливковым маслом в местах предположительного возникновения стрии (живот, бедра, грудь).
Перечисленные средства, как правило, наносят ежедневно после душа на все тело. Такая профилактика - не панацея, но для многих ее достаточно, чтобы избежать более серьезных вмешательств в будущем и продолжать радовать себя и близких безупречным внешним видом.
Сергей Серебряков
Источник: журнал "Здоровье"
#77
Отправлено 13 июня 2005 - 09:49
Родной Р.
-
- Участник форума
-
- 1 202 сообщений
Ларису Ивановну хочу... :)
Belka
Нет. Фотолечение это не лазерная шлифовка, проводится фотоимпульсами УФ-света (определенный спектр). Лазерная шлифовка более агрессивна и менее эффективна.это не лазерная щлифофка?
Сообщение изменено: Родной Р. (13 июня 2005 - 09:51)
#80
Отправлено 14 июня 2005 - 10:59
Belka
-
- Участник форума
-
- 754 сообщений
Новичок
. На тело наносят кашицеобразную водорослевую массу, после чего 30-60 минут придется провести под термоодеялом
так это можно и самой сделать!!!6-12 процедур, каждая стоит 30-50 долларов. После лечения повышается тонус кожи (выраженный лифтинговый эффект), уходит дряблость.
растолочь спирулину ..только вот чем разбавить?? 
....чайком каким мож?
#81
Отправлено 21 июня 2005 - 08:00
MuseMan
-
- Участник форума
-
- 153 сообщений
Новичок
Простите чушь полная!а так как ты вышел из подросткового возраста, растяжки тебе не грозят и в дальнейшем
Если в начале занятий в 94 году я имел полностью разошедшийся левый бицепс, то снова вернувшись в 2002 и тренясь по Ментцеру я получил продолжение растяжек на левом бицепсе и теперь уже на правом в большом количестве а потом и на грудь всё это перешло.
И стеройтов я не принимал!
#85
Отправлено 18 октября 2005 - 11:52
Fire
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 530 сообщений
Огненная Фея
MSM - метилсульфонилметан. Другое название - белая сера. Это вещество, которое находится в жидкостях и тканях организма и в некоторых растениях. В прошедшех обработку продуктах вещество уже не присутствует. Это один из компонентов структуры белка, который находится волосах, ногтях, коже и суставах. Способствует регенерации клеток.
Спортсмены принимаю его как отдельный компонент или в сочитании с глюкозамином и хондоитином при проблемах с суставами. Но он так же оказывает отличное действие на кожу, волосы, ногти.
Добавка так и называется -MSM
Спортсмены принимаю его как отдельный компонент или в сочитании с глюкозамином и хондоитином при проблемах с суставами. Но он так же оказывает отличное действие на кожу, волосы, ногти.
Добавка так и называется -MSM
#86
Отправлено 20 октября 2005 - 09:46
^TampLer
-
- Участник форума
-
- 14 сообщений
Новичок
До этого не замечал на себе растяжек, а сегодня целых 6 нашёл 1 очень маленькая на груди, там ещё старую заметил) раньше и не замечал.. и 5 штук по 3-5 см на спине - точнее низ спины.. Наверно после становой, долго не делал - решил поделать.. а на низу спины там не за что схватится всмысле кожи, вот после 1 тренировки на низ спины.. аж 5 растяжек 
Купил джонсон баби оил, завтра за маслом миндаля побегу.. хотел спросить а витамин Е в дополнительных дозах (помимо той дозы что в комплексных витаминах) будет полезен для кожи? (у меня довольно тонкая она и её мало 
)
1 очень маленькая на груди, там ещё старую заметил) раньше и не замечал.. и 5 штук по 3-5 см на спине - точнее низ спины.. Наверно после становой, долго не делал - решил поделать.. а на низу спины там не за что схватится всмысле кожи, вот после 1 тренировки на низ спины.. аж 5 растяжек Купил джонсон баби оил, завтра за маслом миндаля побегу.. хотел спросить а витамин Е в дополнительных дозах (помимо той дозы что в комплексных витаминах) будет полезен для кожи? (у меня довольно тонкая она и её мало )
#89
Отправлено 07 декабря 2005 - 10:40
Macros
-
- Участник форума
-
- 157 сообщений
Новичок
/me залезпацтул
Неужлеи кожа не успевает нормально растянуться без всяких стрещин...
Кстати к мя в зале есть чел 25 лет. Он когда еще молодой был в 18 лет, у него растяжки тоже начали появляться. Щас я на него смотрю, такое ощущение как будто его ножом исполосовали. Бицепс был 45 см примерно, щас меньше после армии пришел весил 80 кг (когда призывался 115). Так вот...
Неужлеи кожа не успевает нормально растянуться без всяких стрещин...
Кстати к мя в зале есть чел 25 лет. Он когда еще молодой был в 18 лет, у него растяжки тоже начали появляться. Щас я на него смотрю, такое ощущение как будто его ножом исполосовали
. Бицепс был 45 см примерно, щас меньше после армии пришел весил 80 кг (когда призывался 115). Так вот...
Сообщение изменено: Macros (07 декабря 2005 - 10:40)
#90
Отправлено 29 декабря 2005 - 12:30
socur
-
- Участник форума
-
- 25 сообщений
Новичок
Имеющиеся растяжки в подовляющем большинстве случаев невозможно полностью удалить даже с помощью лазерной терапии. Минимизировать появление растяжек действительно можно с помощью увлажнения кожы маслами. Мазаться после водных процедур когда кожа теплая.
У меня в принципе их немного. Я не использую крема вообще, так как мои знакомые ребята у которых довольно большие растяжки использовали различные крема, в том числе для рубцов, но толку никакого. При этом имеющиеся растяжки со временем безусловно станут менее видны. Относительно причин появления в основном это скорость увелечения в массе мышцы. Относительно гормонального фона - да, но этот факт не основной.
В принципе это не особо приятно так сказать, но лично я ничего страшного в этом невижу. Просто это издеожки "производства", которые имеются у подовляющего большинства атлетов (и не только у атлетов).
Добавлено
Если помимо растяжек ничего не тревожит, то этому надо радоваться. Есть проблемы по серьезнее с которыми атлетам приходиться так или иначе сталкиваться.
У меня в принципе их немного. Я не использую крема вообще, так как мои знакомые ребята у которых довольно большие растяжки использовали различные крема, в том числе для рубцов, но толку никакого. При этом имеющиеся растяжки со временем безусловно станут менее видны. Относительно причин появления в основном это скорость увелечения в массе мышцы. Относительно гормонального фона - да, но этот факт не основной.
В принципе это не особо приятно так сказать, но лично я ничего страшного в этом невижу. Просто это издеожки "производства", которые имеются у подовляющего большинства атлетов (и не только у атлетов).
Добавлено
Если помимо растяжек ничего не тревожит, то этому надо радоваться. Есть проблемы по серьезнее с которыми атлетам приходиться так или иначе сталкиваться.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
