2470 ответов в этой теме

[fits]

fits, не ведись на тролля.

Он тут один нашел вред в протеине, на ночь не ест и в туалет ходит через день - его крепит, но свеклу есть отказывается, а клизму ставить не хочет.

а, ну тогда понятно откуда у него 3700 сообщений... 

[Avaks]

а, ну тогда понятно откуда у него 3700 сообщений... 

Точно тролль на фоне Виктора С с его 21 811 постов и 1 разрядом - форумный сиделец.

Такого форумного сидельца не пересидишь. Ему же тренить не надо.

Такое не каждому дано.

Сообщение изменено: Avaks (11 марта 2019 - 12:59)

[Железякин]

Avaks, может уже стоит завязать с  флудом по темам ?   

[merQ]

Точно тролль на фоне Виктора С с его 21 811 постов и 1 разрядом - форумный сиделец.

Ты Виктора не трожь! Он уважаемый член форума. Количество его постов - это результат его манеры общения: он на любое сообщение постоянно переспрашивает.

[Avaks]

Avaks, может уже стоит завязать с  флудом по темам ?   

Уважаемый Железякин. Все мои посты точно по темам, как и здесь.

Флудят прочие , страдающие не держанием и отсутствием мыслей.

Бурление эмоций. А бурлящий Чан не заткнёшь!

[Виктор С]

Ты Виктора не трожь! Он уважаемый член форума.

Вроде похвалил. Спасибо Юрий.)

 он на любое сообщение постоянно переспрашивает.

Но тут же тормозом обозвал. Опять непонятно.(

[Avaks]

Вроде похвалил. Спасибо Юрий.)

Но тут же тормозом обозвал. Опять непонятно.(

Тормоз нужная часть любой системы. Как бы похвала.

Думаешь лучше бы сказал, что Виктор С без тормозов!

Тогда уж лучше тормоз без тормозов!

Сообщение изменено: Avaks (11 марта 2019 - 01:41)

[merQ]

Но тут же тормозом обозвал. Опять непонятно.(

Шо, опять?!

[dptm]

Уважаемый Железякин. Все мои посты точно по темам, как и здесь.

Флудят прочие , страдающие не держанием и отсутствием мыслей.

Бурление эмоций. А бурлящий Чан не заткнёшь!

Куда ни плюнь везде ценные советы)))

Лоперамиду выпейте))) может с чаном наладиться)))

[Arik]

Единственный протеин с присадками , это predator pro от Killer Labz
Но там не астероиды , а лаксогенин и эпикатехин

[Avaks]

Куда ни плюнь везде ценные советы)))

Лоперамиду выпейте))) может с чаном наладиться)))

У Вас добрейшая душа , как у Феликса Эдмундовича.

Пожалуйста, лоперамид вышлите Чану в Нижний Тагил, если Вас это не затруднит.

[Олег К]

Avaks, может уже стоит завязать с  флудом по темам ?   

Видишь, как "завязал"? Ещё насрал три штуки только в этой теме. Это чучело давно пора забанить навсегда, иначе весь форум загадит.

[Avaks]

Видишь, как "завязал"? Ещё насрал три штуки только в этой теме. Это чучело давно пора забанить навсегда, иначе весь форум загадит.

А как же хорошему человеку не ответить.Тем более и ты там отметился.

Минимум невежливо.

Или хочешь сказать тут все говно и лучше никому не  отвечать.

Сообщение изменено: Avaks (11 марта 2019 - 05:16)

[ɳტ廾մﻉ氺]

А как же хорошему человеку не ответить.Тем более и ты там отметился.
Минимум невежливо.
Или хочешь сказать тут все говно и лучше никому не  отвечать.

Так ты тут только вот гамно
Дружок ешо физкульт-привет
Вы пара видно же
Подходите вы по резьбе

[fits]

Единственный протеин с присадками , это predator pro от Killer Labz
Но там не астероиды , а лаксогенин и эпикатехин

пробовал его? 

[Arik]

пробовал его?

пока нет , если вдруг возьму - отпишусь )

[MANU]

Полагаю пост помер. Ничего по существу не осталось здесь?

[alekseykorovkin]

Купил прот от Стращука в магазине дочи.
Без вкусов.
1000 р за кило
Не пью пол месяца,пока полет нормальный.Пукан не рвет,вздутий нет.Был крайне удивлен.Но сук не пишут аминокислотный состав,может так как в пурепротеин соевый белок

[evicerator]

Не пью пол месяца,пока полет нормальный.Пукан не рвет,вздутий нет.

Не пей ещё год и вообще всё в ажуре будет ))))

И вообще пить - плохо )))

[fits]

Купил прот от Стращука в магазине дочи.
Без вкусов.
1000 р за кило
Не пью пол месяца,пока полет нормальный.Пукан не рвет,вздутий нет.Был крайне удивлен.Но сук не пишут аминокислотный состав,может так как в пурепротеин соевый белок

все верно )

[alekseykorovkin]

"Не пью пол месяца,пока полет нормальный."

все верно )

Блин,ну описался,что тролить-то.
На сегодняшний день уже выпил почти.Еще месяц попью и начну пердеть без остановки

[RIKO]

Парни,у кого есть,скиньте фотки простара(2,39).
Крышку,сбоку пару фоток и дно банки.Спасибо.

[fits]

Парни,у кого есть,скиньте фотки простара(2,39).
Крышку,сбоку пару фоток и дно банки.Спасибо.

лучше пиши сразу че у тебя там не так с ним? ) были вбросы в прошом году, что вообще в левых банках типо он ща гуляет по России, я с ними общался, просто другие банки пользовали не более того, а тут истерию развели ппц )

[Бывалый]

Цель не высокая концентрация белка,а максимальная усвояемость,максимально быстрая усвояемость,чтобы запитать побырому мышцы после трени.
 

После тренировки протеин не нужен,гейнер лучше и дешевле.Протеин нужен на второй день после тренировки.

[Rus72]

После тренировки протеин не нужен,гейнер лучше и дешевле.Протеин нужен на второй день после тренировки.

 

Какие ваши доказательства? 

[sergkomisar]

После тренировки

не понятно в чём суть

[Бывалый]

Какие ваши доказательства? 

Дело в том, что во время тренировки в тренажерном зале, организм белки (при правильном питании) не использует. Физические нагрузки с отягощением вызывают повышенный расход лишь энергии и потерю жидкости в виде пота. Поэтому, сразу по окончании занятия необходимо восстановить запасы и того и другого. И для этих целей гейнер, как спортивная добавка для быстрого роста мышц, подходит наилучшим образом.

 

А вот протеиновую смесь в период набора мышечно массы можно использовать в день отдыха, как источник качественного белка. 

Сообщение изменено: Бывалый (19 ноября 2019 - 09:57)

[Бывалый]

Какие ваши доказательства? 

Об этом и Михаил Клёстов говорил,что в день после тренировки организм восстанавливает запасы гликогена и поэтому лучше грузиться углеводами,а на следующий после тренировки будет нужен протеин.

[Rus72]

Об этом и Михаил Клёстов говорил,что в день после тренировки организм восстанавливает запасы гликогена и поэтому лучше грузиться углеводами,а на следующий после тренировки будет нужен протеин.

То есть в день тренировки белок не нужен?)

Не знаю Михаила Клёстова. Много кто чего говорит. 

ИМХО, углевод нужен, конечно, в день тренировки, и даже поболее чем в другой день. Но это значит, что например, аминокислоты  в день после тренировки организму не требуются, или что они не будут усваиваться. 

 

Вот, к примеру,  мнение Дмитрия Яковины:

https://befirst.info...osle_trenirovki

Сообщение изменено: Rus72 (20 ноября 2019 - 11:02)

[Бывалый]

не знаю Михаила Клёстова. 

На многих спортивных ресурсах есть сборник цитат Клёстова с различных форумов,очень интересно и познавательно.Я раза три уже перечитывал.Для примера: