189 ответов в этой теме

[Боров]

У самого постоянно так.Тупо рука пережимается

[Arasah]

Почему народ игнорирует ссылку на тему где все это уже давно пережовано

Quote

что много мелких капеляров, которые ты во сне можешь пережать... и мышца не получает нужного кровоснабжения...

глупость

Quote

возростом мышцы шеи уменьшаются соответсвенно кровоснабжение мозга уменьшается....

Как и это. Вообще не связанные вещи

[Fisherman1]

Arasah:

Как и это. Вообще не связанные вещи

Мне Саня Подшибякин это рассказал... на форуме CIBER_DOG можешь сам у него спросить.

[Александр Черепанов]

Причина достаточно часто встречающегося у ББ-ров явления "онемения рук" во сне кроется в самой сути ББ. Характерные режимы работы, которые ведут к гипертрофии мышечных волокон. Увеличивающие м.волокна пережимают капиллярную сеть. Это то и ведет к нарушению кровообращения. Если во время бодрствования за счет пусть и не всегда достаточного движения кровообращение функционирует относительно нормально, то во сне за счет долгого состояния неподвижности нарушается.
Плюс гипертонус мышц верхнего плечевого пояса и рук также усугубляет проблему.
Как действовать - аэробные нагрузки + обычная никотинка (лучше в инъекциях).

Сообщение изменено: Александр Черепанов (18 января 2012 - 10:06)

[Arasah]

Я не знаю кто такой Саня Подшибякин. Он скорее всего не знает откуда берет кровоток мозг и это нормально, мне смешно что ему это доктор сказал. Вроде человек знающий анатомию и физиологию
Я могу вырезать все твои мышцы шеи, и твой мозг будет и дальше прекрасно работать.

Упражнение и головные боли это другая тема, то что он делал вполне может и помогло ему, но точно не изза того что он увеличил свои мышцы шеи.

[AnatolyR]

{ADMIN}:

тетка говорит, что это от занятий спортом

мой дантист говорит - от нервной работы

[Fisherman1]

Arasah:

Я не знаю кто такой Саня Подшибякин.

Ну как бэ вот .
Санек слева, я по середине, Андрей Эдурдович справа....
Санек 3х кратный чемпион Мира по лифтингу... в супертяжах, вес 170кг.

Arasah:

Я могу вырезать все твои мышцы шеи, и твой мозг будет и дальше прекрасно работать.

Не надо мне ничего отрезать...

А то вы всем кагалом там набросились на опухоль,
Собак ножами режете, а это - бандитизм.

Товарищи ученые, кончайте поножовщину.
Бросайте ваши опыты, гидрид и ангидрид.
Садитесь на автобусы, валяйте к нам в Тамбовщину,
А рукоонеменее денек повременит.

Сообщение изменено: Fisherman1 (18 января 2012 - 10:17)

[Arasah]

Дело не в кровоснабжении мышцы. Дело в нарушении инервации. Например - если вы лежите подперев голову, то рано или позно начинает неметь мезинец и безымянный палец. Дальше и половина ладони. Это не потому-что нарушен кровоток ладоны, это потомучто зажат n. ulnaris и немеет рука именно по его проекции.
Тоже самое у атлетов, изза гипертрофии мышц нервам намного меньше свободного места, ночью мышцы еще отекают и места становится еще меньше, нервы зажимаются, нарушается кровоснабжение нервов (не мышц) и конечности немеют. Сняли давление с нерва, подвигали конечность - увеличели кровоснабжение нерва, сняли отке мышц, и опять все ощущения вернулись.
Уважаемый Dr. Manual все обьяснил в теме, на которую я дал ссылку.

[Александр Черепанов]

А доктор Мануал - это кто? Светила? Медик от Бога?
Есть же признанные доктора, профессора и доктора медицинских наук. Для меня куда больший авторитет Бубновский, который очень подробно разбирает в своих книгах подобные этой проблемы.
И что такое, кстати, кровоснабжение нервов?

[pogreb]

'AnatolyR' писал 18 Янв 2012 - 19:09:

мой дантист говорит - от нервной работы

последнее время челюсть беспокоит в районе уха, капу чтоли одевать

[Arasah]

Александр Черепанов,
Сколько людей, столько и мнений. А в медицине вообще 100% никогда не бывает. Я знаю как минимум 2 професоров и кучу других врачей у которых мнение расходится строго на 180 градусов. Кто прав? Скорее всего оба
Тоже самое и тут. Может есть как говорите вы, может как я.
Мне сложно представить насколько надо пережать капиляры, чтобы онемела вся конечность, а не зажатая часть. Неужели спазмируют капиляры всей конечности? Но подождите, они не могут спазмировать! У них нет мышечного слоя. Обьясни пожалуйста механизм нарушения кровообращения в капилярах мышц (мне серьезно интересно, никаких подьебов) Намного логичнее звучала бы фраза - пережать a. brachialis или другие сосуды. Но тогда было бы масса других симптомов, а не только нарушение чувствительности.

Quote

И что такое, кстати, кровоснабжение нервов?

Не понял вопроса, что конкретно не понятно? Нервы снабжаются кровью как и любая другая ткань. Закрыть кровоток, нерв теряет функцию со всеми последствиями.

Сообщение изменено: Arasah (18 января 2012 - 10:46)

[BACb]

Блин, все такие умные...
Я хрен знает как это работает, но на жестком матрасе у меня постоянно руки немели, причём даже когда ещё не занимался и не вес был не большой
А щас вообще забыл что это такое

Сообщение изменено: BACb (19 января 2012 - 06:51)

[Александр Черепанов]

'BACb' писал 19 Янв 2012 - 03:51:

Блин, все такие умные...
Я хрен знает как это работает, но на жестком матрасе у меня постоянно руки немели, причём даже когда ещё не занимался и не вес был не большой
А щас вообще забыл что это такое

Мы то как раз не очень то и умные, а вот ты....((((
Ключевое слово в твоем посте "ЗАБЫЛ". Раньше у тебя в руках кровообращение было не очень, а теперь на голову пошли метастазы....
"Пастернака не читал, но не одобряю..." (с)
Человек задал вопрос. Мы пытаемся вместе с ним разобраться в ответе. А ты с суконным рылом да в калашный ряд...

[BACb]

Товарищь черепанов, если вы какой то там призедент ББ или фитнеса, то это не значит что можно выёбываться, я тоже могу послать вас нахуй

[Александр Черепанов]

Так пошли, в чем же дело то?

[леди икс]

{ADMIN}:

тетка говорит, что это от занятий спортом

Поражаюсь красноречию современных врачей, оно им заменяет желание работать... Врач должна была вам подшлифовать пломбы, а не рассказывать сказки про вред спорта. С проблемой этой знакома на собственном опыте. Спазмы челюстных мышц бывают: от слишком высоких пломб, когда организм инстинктивно их задавить на место пытается, а также при стрессах, переутомлении, заболеваниях тройничного нерва и некоторых других очень серьезных болезнях, которые не желаю никому иметь. В общем, если обтачивание пломб не поможет, имеет смысл проконсультироваться у невролога. Только ищите хорошего, а то тоже получите лекцию о том, что жизнь проживать надо сидя на диване у телевизора))). Моей родственнице, которая в возрасте "после сорока" начала ходить на силовые тренировки, невролог сказал: вам катафалк заказывать надо, а вы в зал записались...

[Juicer]

{ADMIN}:

Немного не в тему, но дополню... чтобы новую не создавать, оказывается при сне сильно сжимаю зубы

Ответил здесь: http://forum.steelfa...dpost&p=2090076

Для затравки: срежет зубами (бруксизм) - это всё от нервов. Только ботокс и Прозак смогут помочь.

[devastator]

Juicer:

срежет зубами (бруксизм)

это могут быть и паразиты )))
но речь шла не о скрежете насколько я понял, а о сжатии

[dzony]

Вечер добрый господа,лекари))
К Вам с вопросом (блин,,ощущение как в ЧТО?ГДЕ?КОГДА?) из Праги, Евгений..суть проблемы в следующем:

на протяжении уже второй недели, мои конечности(руки,ноги) имеют очень низкую температуру,т.е холодные блин и что самое важное и странное,влажные постояно(холодный пот,так называемый)
иногда в течении дня ,учащается сердцебиение(сек на 3-4) ,хочется пить,головокружения периоджические,с координацией что то,как будто пьяный,тошнота ну короче говоря хреновое состояние.
Бывало такое и после еды даже.
У кардиолога был-всё в норме.
Кровь на анализы сдавал-всё в норме(показатели печени,почки и сахар и.т.д)
Одним словом,врачи незнают что это,единственное что мне было сказанно моим терапевтом,так это вегето-сосудистая дистония,и скорее всего это мол у Вас из-за нервных переживаний,плохзого сна и т.д
Было ли у Вас что-то подобное?
Спасибо.

[Alechka]

'dzony' писал 09 Июн 2012 - 20:12:

Вечер добрый господа,лекари))
К Вам с вопросом (блин,,ощущение как в ЧТО?ГДЕ?КОГДА?) из Праги, Евгений..суть проблемы в следующем:

на протяжении уже второй недели, мои конечности(руки,ноги) имеют очень низкую температуру,т.е холодные блин и что самое важное и странное,влажные постояно(холодный пот,так называемый)
иногда в течении дня ,учащается сердцебиение(сек на 3-4) ,хочется пить,головокружения периоджические,с координацией что то,как будто пьяный,тошнота ну короче говоря хреновое состояние.
Бывало такое и после еды даже.
У кардиолога был-всё в норме.
Кровь на анализы сдавал-всё в норме(показатели печени,почки и сахар и.т.д)
Одним словом,врачи незнают что это,единственное что мне было сказанно моим терапевтом,так это вегето-сосудистая дистония,и скорее всего это мол у Вас из-за нервных переживаний,плохзого сна и т.д
Было ли у Вас что-то подобное?
Спасибо.

Есть такой препарат(полностью натуральный и безопасный)как Вобэнзим. Потрясающее действие оказывает на всю кровеносную систему. Улучшает микроциркуляцию и трофические процессы в зоне повреждения тканей, нормализует проницаемость стенок сосудов, ускоряет рассасывание гематом и отеков, повышают фибринолитическую активность плазмы, снабжение тканей кислородом, улучшает обмен веществ. И еще этот список можно продолжать. Очень рекомендую пропить курс 1,5-2 месяца по 3табл 3раза в день.

[ctjan]

последний раз после жима лежа были ноющие боли в плечах (причем после рабочих подходов), у моего знакомого тоже сводит плечи.

[dzony]

'Alechka' писал 22 Июн 2012 - 14:50:

Есть такой препарат(полностью натуральный и безопасный)как Вобэнзим. Потрясающее действие оказывает на всю кровеносную систему. Улучшает микроциркуляцию и трофические процессы в зоне повреждения тканей, нормализует проницаемость стенок сосудов, ускоряет рассасывание гематом и отеков, повышают фибринолитическую активность плазмы, снабжение тканей кислородом, улучшает обмен веществ. И еще этот список можно продолжать. Очень рекомендую пропить курс 1,5-2 месяца по 3табл 3раза в день.

Ок,спасибо за совет,
попробую найти его унас.

[stalkersf]

'dzony' писал 01 Нов 2012 - 21:05:

Ок,спасибо за совет,
попробую найти его унас.

никотинку попей

[Goverment Hooker]

В последнее время начали неметь кисти во сне, а тут вон какая тема
Причем началось как руки перевалили за 45 что ж будет дальше..
Опытным путем установил, что влияет сгибание в локте, видно из за подросших размеров что-то там передавливается
С другой стороны, как же тогда у атлетов с 50+.. но хоть спокойнее, зная что не одинок

[Alexey Nedoseykin]

'DrManual' писал 17 Окт 2004 - 12:57:

Русский Медведь
Думаю, тунельный синдром в районе локтевого сустава. Начальные рекомендации простые - сухое тепло, самомассаж локтя (спереди и сзади) с добавлением фастум-гель или индовазин или капсикан. Поделать отведения - приведения с грифом гантели (сидя, предплечье на колене, гриф зажат с конца, отводишь наружу, пауза 2-3сек, приводишь внутрь, пауза 2-3 сек, ритм медленный, 15-20 раз, 2 подхода)

уважаемый DrManual, в данном случаи меновазин использовать можно?

[iUnique]

Ребят при пресяде НЕМЕЮТ руки,что за фигня и как бороться?(((

[dzony]

'stalkersf' писал 01 Нов 2012 - 21:33:

никотинку попей

stalkersf, я как то стразу и не заметил,что ты из Праги,,
слушай,а у Чехов никоинку можно в аптеке купить?и как она уних называется или может
просто латын.нахвание препа им сказать на кассе,при покупке?

Сообщение изменено: dzony (26 декабря 2012 - 10:39)

[GeorgiusT]

Тоже иногда немеет предплечье во сне и мизинец, именно при тренировках. Когда была пауза в несколько месяцев такого не наблюдал, хотя спал также на боку с рукой под подушкой. Может причина именно в росте мышц и пережимании сосудов/нервов при этом?

[devastator]

Arasah:

Нервы снабжаются кровью как и любая другая ткань. Закрыть кровоток, нерв теряет функцию со всеми последствиями.

если кровоток закрыт, а ночью это может случиться в течении весьма длительного времени, то почему нерв не отмирает?

[serioga]

у меня была тунелька сделал операцию на обе руки и всё прошло!