витамины группы В усиливают друг друга и наоборот могут разрушать, и не надо принимать В5 в по 10 грамм если сочетать его с B1 они усиливают друг друга в 4 раза.рекомендуют Витамин Б5 в больших дозах 10 грамм в день
так же как В6 идеально сочетаем с и В2 Вообщем сразу скажу кто решил лечить угри витамином использовать категорически только комплекс. по одному они не эффективны.