1105 ответов в этой теме

[Жего]

sonto грыжа паховая сама не пропадет, это разрыв тканей брюшины, в частности самого пахового канала.Данное заболевание лечится только операцией.

16 ноября я прооперировался, была паховая грыжа уже вторая) первая была лет 10 назад. теперь я зашит с обеих сторон. Операция длится 40 мин под местной спинальной анастезией. швы сняли на 10 день и тогда же разрешили домой пойти.
Прошло чуть больше месяца начал бегать подтягиваться и брусья делать. Со штангой пока очкую.... ткани минимум 2 месяца срастаются и полное заживление через полгода.
Делали мне операцию простым сшиванием, без сеток. Как мне обьяснил хирург сетка это для ленивых и не опытных хирургов) я сначала хотел именно ей делать метод Лихтенштейна...
в общем начал период восстановления... позже отпишусь о результатах

[Arasah]

Жего
У сонто грыжа белой линии, не паховая

Как мне обьяснил хирург сетка это для ленивых и не опытных хирургов)

Полный бред. Откуда такие берутся ппц...

[Жего]

Поясню по поводу сеток)
Arasah незачем так критично реагировать я несколько перефразировал слова хирурга, он мне рассказывал целую историю создания этих сеток. они намного упрощают и ускоряют саму операцию и процесс выписки пациента из больницы. Он делал уклон именно на экономическую выгоду для больницы, чтоб мол поскорее выписать пациента(это в том случае если больной пришел по полису ОМС в подробности вдаваться не буду... ятам не во всем разобрался). Да сетка создает дополнительное уплотнение, но это не значит что после нее ваши ткани станут крепче) статистика рецидивов по сетке конечно меньше но не намного.
в общем мы с ним полтора часа разговаривали на эту тему...
Потом общался с другим хирургом, тот еще сказал что Лихтенштейна относительно недавно применяемый метод и что еще нет 100% уверенности том что не произойдет отторжения инородного тела... т к статистика по таким случаям умалчивается)
Но на этом я не остановился) т к 10 лет назад мне делали операцию на грыжу я пошел к тому хирургу который ее делал тогда) Он теперь делает только сеткой) и всеми возможными способами защищал мнение о том что именно этот метод лучше всех)

в общем я решил делать по старинке) без инородных тел. ходил уже на след день но с перевязанным пузом.

[Arasah]

Жего

У нас в больнице хирурги оперируют в основном с сеткой. По всем показателям которые вы уже сказали (время операции, время нахождения в больнице, время востановления, время реабилитации и рецидивов) операция с сеткой лучше. Может ваш хирург и акцентировал финансовую сторону, но я акцентирую сторону времени т.к чем дольше операция тем выше риск получть госпитальную инфекцию. Тоже самое с продолжительным нахождением в больнице. А госпитальной инфекции боятся все врачи.

Сетка не является самим уплотнителем как таковым, скорее стимулянтом. Изза нее как инородного тела стимулируется рост соединительного вещества ( шрамовой ткани ), которая перерастает сетку и тем самым укрепляет слабое место. Шрам с сеткой намного сильнее шрама класической операции.

Операция Лихтенштейна применяется в ведущих клиниках мира гдето с 1994г и является золотым стандартом херниопластики.

Хорошего вам восстановления и не болейте!

[Gazza]

Asentian С маленьким весом (повторов от 30 до 40). Ну и жимом ногами можно заменить присед.

[Alligator]

Гиперэкстензию кто-нибудь делает, с грыжей поясничного отдела? Можно вообще?

[Жего]

Спасибо) постараюсь не болеть))

[jevgenijs]

можно и нужно !

[Gazza]

У моей клиентки, которую я массирую, за год, поясничная грыжа уменьшилась с 10 мм до 4! Врач сказал, что она усохла.
Человек регулярно занимается гимнастикой, ходит в баню и ко мне на массаж.
Всем желаю выздоравливания в 2011 и не унывать, друзья! С Новым годом Вас!

[BOBO]

Врач сказал, что она усохла.

Да-да, так оно и бывает, если регулярно делать правильную гимнастику! А не ныть и не бояться!

[BodybuildingForLife]

Мужики, тема такая, около недели уже иногда начинает ныть спина, боли нет, но такое ощущение что потянул, бывало такое иногда и раньше, после тренировки спины, но проходило быстро, щас как то напрягать уже стало, начитался тут про грыжи, чет париться стал) Вообще, какие признаки могут говорить о груже и о смещении? просто идти и отдавать за мрт 3 касаря не тянет

[BOBO]

Вообще, какие признаки могут говорить о груже и о смещении?

Не парься!
Читай выше! Читай тему про боли в спине ЗДЕСЬ на форуме! Там немеряно инфы! Это просто!
При любых проблемах со спиной ДЕЛАЙ СУСТАВНУЮ ГИМНАСТИКУ и ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ!

[BodybuildingForLife]

Не парься!
Читай выше! Читай тему про боли в спине ЗДЕСЬ на форуме! Там немеряно инфы! Это просто!
При любых проблемах со спиной ДЕЛАЙ СУСТАВНУЮ ГИМНАСТИКУ и ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ!

Гиперэкстензии делаю, много и часто, начал делать как тока понял, что низ спины укреплять надо.
Ща проштудирую эту тему, спасибо)
Просто интересно как узнать и найти грань, когда спина "просто" болит, а когда что то сместилось или грыжа...

[BOBO]

Просто интересно как узнать и найти грань

Нет грани!
Бывает по-разному совершенно.
Даже у одного и того же человека...
Спазм небольшого мышечного пучка может чувствоваться острее, чем боли из-за грыжи, и наоборот!..

[BodybuildingForLife]

вот в этом и делема. ладно, буду разминаться, растяжечки делать, думаю на масаж походить) на мрт думаю пока не пойду

[BodybuildingForLife]

И заметил, что болеть начинает после долгого сидения или после пробуждения, когда долго лежал, потом боль на нет сходит

[TOSHIBA]

При любых проблемах со спиной ДЕЛАЙ СУСТАВНУЮ ГИМНАСТИКУ и ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ!

мне наоборот врач отсоветовал делать гиперэкстензию
сказал, что типа становая или мертвая куда безопаснее и "физиологичнее " правда легким весом.
кстати 2-ой месяц пью глюкозамин + от Олимпа - состояние поясницы улучшилось в разы.

[BOBO]

мне наоборот врач отсоветовал делать гиперэкстензию

Врачей-то в этом деле, как раз и не надо слушать, особо!
В этом они мало что понимают!
Знаю это не по наслышке а на практике! На собственной шкуре, практически!
Идти от простого к сложному (для позвоночника):
Полумостик-гиперэкстензия в станке-гиперэкстензия классическая-становая-румынская становая-гудмонинг-взятие на грудь...
И главное - правильная техника и небольшие веса! Даже грыжи затихают!
Это ФАКТ!!!

[TOSHIBA]

BOBO
у меня не грыжа, а спондилолистез

да я это и сам замечал (про гипер)

[Gazza]

BodybuildingForLife Cкорее всего спазматика.

[BodybuildingForLife]

Cкорее всего спазматика

А можно поподробнее? какие меры предпринимать?

[BOBO]

какие меры предпринимать?

Разогрев, динамические упражнения, растяжка и массаж этой зоны!

[Arkhan]

Прочитал всю тему. На самом деле, хочу сказать одно - здесь, как допустим с диабетом, - нужно менять образ жизни! Я с этой проблемой с 18 лет. Сейчас 45. Умный дядька-доктор лечивший сборную страны по дзю-до, устав бороться с моими болями в спине, отправил меня к еще более умному дедушке-доктору, из тех что потом очень быстро поменяли родину (и я их за это не осуждаю, но с их отъездом медицина в России окончательно умерла). Так вот этот дед, которому я до сих пор благодарен выше крыши, сказал мне - "если не хочешь в 40 закончит в инвалидном кресле - всегда учитывай свои проблемы с позвоночником!" Правильный комплес - суперважно! Но не менее важно - правильное питание, учитывающее вашу потребность в коллагене (т.е., как минимум, холодец и зел.горошек регулярно!), правильный режим сна и отдыха, правильное кресло, и ПРАВИЛЬНЫЙ МАТРАС + ПОДУШКА!!!

[Жего]

Прошло полтора месяца после операции, начал потихоньку заниматься.... Турник, брусья, пресс и легкие веса, не более 60кг..
Все вроде нормально было. Вчера пошел в бассейн и кролем 1км проплыл особо не перенапрягаясь и щас начал чувствовать какой то дискомфорт в месте шрама... Визуально ниче не выперает но ощущения странные....
кто заживал после грыжи отпишитесь плиз...
не хочется оч в третий раз зашиваться

[Arasah]

Во время плаванья свежий шрам растягиваетя, отсюда и дискмфорт имхо. Дайте время, выбирайте упражнения где не повышается интроабдоминальное давление.

[Жего]

за внутрибрюшным давлением слежу и так... стараюсь не напрягать лишний раз...
а вот с прессом как быть? не делать пока что?
Arasah тебя давно зашивали?

[Arasah]

Жего
По ощущениям. Если тянет, дискомфорт, лучше оставить на потом.

Меня никогда не зашивали ))

[Alligator]

После полугода тренировок на блоках, начал подтягивание на перекладине.
Состояние ухудшилось на следующий день...
Видимо подтягивания мне не подходят, слишком сильная нагрузка на позвоночник.

[LION Z]

Alligator
...поэксперементируЙ с шириной хвата и захвата!!!

Сообщение изменено: LION Z (27 января 2011 - 01:34)

[Alligator]

LION Z
Широким хватом вообще не могу подтянутся, поэтому подтягиваюсь средним-обратным хватом, нагрузка на мышцы хорошая.
Видимо из-за растяжения позвоночника в этом упражнениии и возникает обострение.