5187 ответов в этой теме

[siarhei-b]

А кто знает как следует принимать витамины.Ведь одни растворимы в воде другие в жирах?Я например пью воду за 15-20 мин до еды и 1час после вот и выбирай тут либо одни не растворяться либо другие выйдут просто с мочей

[Alex25]

просто с мочей

samoe glavnoe 4toby ne s kalom!!!!

[vtagner]

А мне больше всего нравятся витамины "АЛЬФАВИТ". Самая продуманная форма.
Все витамины разделены на три группы. Принимаются три раза в день. Сначало одни витамины, потом другие и т.д. Все витамины подобраны так, чтобы исключить их взаимное влияние друг на друга.

[Belka]

siarhei-b
витамин С чтоб непрошол "мимо" лучше с Аили Е..
а так жирорасворимые отдельно,например почти что все группы В несовместимы с Е или А
Са без Д неусваиваиваеться

[Александр IQ]

Е, Вn, - проявляют заметную работу только в ИНЬЕКЦИЯХ

[Гомеопат]

Bulanov utvezhadajet shto deka samij silnij anabolik i eshe mnogo vsjakoj chushi , i pro insulin on napisal polnoje rukovodstvo dla samoubistva .... navernoje kak sam zamochil chuvaka i zasel v turjagu tak i stal pisatj ... neverju ja emu hudoj on i marazmatik .

Дека действительно лучше стабилизирует андрорецептор чем другие анаболические стероиды и в это Борисыч прав!
Лучшее только - тренболон, но это андроген!
Про инсулин- он писал,схему , которую используют под наблюдением специалиста, а не для каждого желающего
Знаком с ним, видел его и в 118 кг весу и в 82 - на здоровье он не жаловался, а уж на маразм тем более - прояитанный дважды лист сможет рассказать близко к тексту.

[DerSpiegel]

Всем привет. Кто колол витамин Е? Просто у меня не слишком хороший опыт общения с ампулированным фармадоновским токоферолом. После него в мышцах остаются уплотнения. У кого ещё было такое? Как боролись?

[BigHo]

DerSpiegel
Я колол. Всё путём. У тебя токо на токоферол такая реакция? Другое масло нормально идёт?

Сообщение изменено: BigHo (10 июля 2006 - 10:12)

[DerSpiegel]

BigHo

У тебя токо на токоферол такая реакция? Другое масло нормально идёт?

В том-то и дело,что остальное масло идёт нормально идёт. Вот я и грешу на фармадоновское масло.

[SSSerega]

Употребляя витамины будут ли мышцы рости лучше?
Допустим если месяц попить вот эти витамины http://www.flexonlin...details/20.html
Будет ли разница с этими витаминами или без них (в наборе мышечной массы)?
И чем эти витамины отличаются от тех которые в аптеке продают? В аптеке вроде как дешевле...

[DerSpiegel]

Ребята, не мудрствуйте лукаво! Нафиг вам этот псевдоспортивный бутор? Купите простой Центрум. Самые заипачие витаминки. На курсе можно кушать в день двойную дозу. У меня корефан связан с этой витамнной сферой. Он мне и говорил, что в основном же таблетированные витамины быстро направляются в прямую кишку. А Центрум помогает. Мне помог хорошо очень. По сравнению с тем же Селемевитом - просто небо и земля. Вот.

Пробовал я иньекционные формы. Это жесть! Каждый день колоть по порядку В1, В2,В6,В12. Зад и бёдкра исколоты похлеще чем на курсе. Это моноформы. В них всё равно нет йода, магния и тому подобных прочих нужных вещей.

[Mobbdeep]

Dlya sebya nashel optimal'nyi varinat chtoby potreblyat' ezhednevno vitaminy i mineraly eto - DUALTABS ot TWINLAB!!! Kursami 7 cherez 7

[LemonMen]

Не признаю ни Центрум, ни Витрум. Их исполнение оставляет желать лучшего.
Уж лучше Дуовит от КРКА, как эконом вариант.
А если серьезно, то на мой взгляд, лучше ориентироваться на производителей спорт питания.
Сам ем Opti Men от ON.
Доволен.

[brontosaur]

товарисчи,еште АНИМАЛ ПАК и будет вам счастье!

[A.D.]

Не признаю ни Центрум, ни Витрум. Их исполнение оставляет желать лучшего.

Поясните пожавуста, а то я центрум ем

[mile]

brontosaur
А что скажешь насчет Вейдеровских Мегаболик Мегапак?Или СнглДэй?

[DerSpiegel]

A.D.

я центрум ем

Помогает? Да - дешь дальше, нет - пробуй другое.

[A.D.]

Помогает? Да - дешь дальше, нет - пробуй другое.

Очень трудно судить о витаминных добавках, когда хорошо питаешься.

[2boxer]

Animal PAK v dni trenirovok. v paketike kaszhetsja 11 shtuk, ja ih molotkom....pered upotreblenijem v poroshok i mnogo vody zapivatj.
podrobnee My Webpage

pravda ot vitamina B budut neboljshije poobochki...
No prjet realjno.

Сообщение изменено: 2boxer (03 октября 2006 - 09:11)

[DerSpiegel]

2boxer
Дорог этот анимал пак. Дешевле центрума, панкреатина и аминок взять. И ещё и на метан останется...

[2boxer]

Posmotrel- Triovit v ostaljnyje dni.
Добавлено

Дорог этот анимал пак. Дешевле центрума, панкреатина и аминок взять. И ещё и на метан останется... 

Все относителЬно. У нас один пакет на денЬ где то около доллара получается...
а вот на метан ...тут уж как получится: или хлеб с маслом или толЬко черствоя корочка...

Сообщение изменено: 2boxer (04 октября 2006 - 02:24)

[5ark5]

Хочу проколоть себе витаминок, какие витамины можно смешивать в шприце? чтоб лишних дырок не делать

[DerSpiegel]

5ark5
Витмины группы В вообще смешиваить нельхзя - они часто несовместимы. Можно разбивать - каждый день по одному. Я колол по порядку каждый день В1, В2, В6,В12.

[5ark5]

DerSpiegel
Всмысле? Первый деньВ1, второй день В2... или утром В1, в обед В2...???

[DerSpiegel]

5ark5

Не, именно каждый день по одному.

[Arcam]

Витмины группы В вообще смешиваить нельхзя - они часто несовместимы. Можно разбивать - каждый день по одному. Я колол по порядку каждый день В1, В2, В6,В12.

Откуда сия информация, ссылочку на первоисточник пожалуйста, а то производители витаминов то незнают и выпускают всю группу Б в одном флаконе т.е ампуле, моя матушка колет себе такие.

[DerSpiegel]

Arcam

Откуда сия информация, ссылочку на первоисточник пожалуйста

Ну вообще-то поиск рулит, но приведу цитаты из реестра лек. средств РФ:

Тиамин (В1) - Фармацевтически несовместим (в одном шприце) с пенициллином, стрептомицином, никотиновой кислотой (Витамин РР).

Пиридоксин (В6) - Фармацевтически несовместим с витаминами B1 и B12. Ослабляет противопаркинсоническую активность леводопы.

Цианокобаламин (В12) - Фармацевтически (в одном шприце) несовместим с растворами витаминов, B1 и B6 (ион кобальта способствует разрушению др. витаминов). Усиливает вероятность аллергических реакций, вызываемых витамином B1.

Ну и на закусь:
Рибофлавин (В2) - При сочетанном применении с тиреоидными гормонами ускоряется метаболизм. Совместим с противоанемическими средствами, антигипоксантами, анаболиками.

производители витаминов то незнают и выпускают всю группу Б в одном флаконе т.е ампуле, моя матушка колет себе такие.

Не слышал ни разу о витаминных иньекционных коктейлях. Могу предположить, что по собственной невежественности, так, что прошу назвать наименования.

[Arcam]

DerSpiegel

Не слышал ни разу о витаминных иньекционных коктейлях. Могу предположить, что по собственной невежественности, так, что прошу назвать наименования.

Поиск рулит

Лекарственные формы

Мильгамма

раствор для инъекций

Производители

Вёрваг Фарма ГмбХ(Германия)

Международное непатентованное наименование

Мильгамма

Состав

Бенфотиамин, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламина гидрохлорид.



http://apteka.mos.ru...e_k.jsp?id=7386

Сообщение изменено: Arcam (06 октября 2006 - 10:07)

[DerSpiegel]

Arcam

тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламина гидрохлорид

Всё,понил. тут вся фишка в том, что это ГИДРОХЛОРИДЫ! Они распадаютс в результате гидролиза, высвобождая действующее вещество. А вот те препы, которые я юзал, которые по-одному во ампулах - это уже водные растворы. Так, что всё правильно. Те, что в аптеке отдельно продаются - смешивать не надо.
Всё гениальное просто.

Поиск рулит

Ну ладно, счёт один-один!

[dr.bot]

На днях допил курс LifePak Nano (витамины, минералы, антиоксиданты и омега-3 жиры), 7 пиллюль утром и столько же вечером, по началу кажется жесть, но потом привыкаешь