kokich
К вопросу о витаминах . Кто какие принимает??? Как считаете дозу??? Какие лучше отечественные или нет ??? Я пришел к выводу что отечественные лучше,и дешевле что тоже не маловажно!!!!! Остановился пока на аэровите+немножко дрожжей пивных. Вроде ничего. А у вас как ??? Такие вопосы не возникали???
С уважением kokich. --Resize_Images_Alt_Text--
Принимаю
витрум 2 раза в день (витамины для спортсменов дороговато), витамин С 1-3 грамма в день. Посоветовали, проколол Мильгамму (группа В, 5 уколов через день), два раза в неделю ставлю витамин С 10%, Е принимаю раз в день 400 мг.
А вообще, обычно, из этого всего ем только Витрум, ну может еще витамин С кольну, попью, просто щяс на сушке, боюсь перегореть
Добавлено
Bodylifter
Я бы посоветовал UNIVERSAL Daily Formula. Отличные комплексные витамины. И по цене приемлимые. Я постоянно пользуюсь. Очень доволен.
Этож тоже самое, что и Витрум по содержанию, только он где-то до 40 гривен 100 штук, а здесь за 30 штук 55 грн. не выгодно.