5674 ответов в этой теме

[Железякин]

да ни куда. путь тут живут.  надоест удалим всю тему. дело не хитрое.

[puffi88]

Железякин, а куда скидывать оффтоп из этой темы про рваные жопы и пердеж?

Миниатюры

• 

[astrolog]

Вот мне люди нравятся: беспонтовая тема... А накой болт тогда заходить сюда? И, тем более, писать?

[Апостол]

А накой болт тогда заходить сюда? И, тем более, писать?

калька- тема Паши Рыся... люди заходят, пишут, тема говно, автор хуже гавна и так по 10 раз! а вдруг никто не узнает вашего мнения?! што за безобразие?))

[Михаил_Владимирович]

Апостол

Domus потер все сообщения в "нужен пинок" теперь там только полезная информация точно по теме задаваемых вопросов.. куда мы катимся

[Domus]

Это поклёп
Я ничего не тёр

[Михаил_Владимирович]

я бы тоже не признался

[калыван]

Я ничего не тёр

Может в ранней юности?

[Domus]

Я был молод
Мне нужны были деньги

[vovave]

Ничоси!

Вижу топик, дай думаю зайду, ведь наконец-то появилась тема для молодых атлетов, где можно было (казалось бы) повыпендриваться результатами до 100 кг! А тут Апостол, Домус и Калыван

[Железякин]

vovave, ну так они тут этим и занимаются. выпендриваются до 100 кг.  спроси сколько Домус жмет )))

[Олег К]

спроси сколько Домус жмет )))

Ну и выпилить его отседова с новичков нахер.

Нефиг нас, дрищебанофф, смущать   

[Железякин]

Так он сотку еще не пожал ....рано.

[Хиляк]

КАК развитые мышцы груди могут стягивать плечи вперед??

с добрым утром!

 

ты как будто из подземелья выбрался. куча народу в зале ходит со скрюченными руками и горбами, коньки-горбунки. 

 

Учитель классический пример - переразвитые сбитые пекторальные, смещенный плечевой сустав вперед. 

Это классика жанра. 

 

следует отличать от людей, у которых короткая ключица и сустав сдвинут вперед сам по себе от природы. При таком сложении спина может быть чуть покатая. 

[Хиляк]

Ты хочешь сказать что при развитом мышечном каркасе,кифоза уже быть не может?

смотря как развить. Если развиты пекторальные без всякой меры, а трапеции еле-еле - то какая может быть осанка? 

 

и еще раз повторюсь - коньки-горбунки это зальная классика. 

 

Определенный стереотип тренировок уже сложился. 

 

К примеру, представь программу где - жим широким хватом +кроссовер, в другой день разводки+брусья. Народ покудахчет одобрительно или предложат свои суперкомбо. 

 

А теперь другой пример - подъем штанги на грудь+тяга с подрывом, шраги на каждой тренировке, рывковые тяги с подрывов, опять шраги. 

 

сразу начнется трещание пуканов - зачем столько трапеций? они от становой работают, зачем отдельно тренировать. 

 

но сиськи это святое. 

Отсюда и коньков-горбунков полный зал. 

[Хиляк]

то старческий горб может развиться от беззубия.

может. Мне ортодонт сказала, что на осанку влияет в том числе правильный прикус. 

[montgomeri]

 если он равноценно развит на протяжении всей жизни,  то 98% , что не будет. 

Я имел ввиду уже приобретённый кифоз.

[astrolog]

Дельты (равно и весь остальной "верх") держатся на спине. Не будет спины - ни к чему и большие дельты

 

дельты (вкупе с узкой талией) - это то что формирует образ атлетичекой фигуры.

нет дельт - нет фигуры.

[Виктор С]

Ты хочешь сказать что при развитом мышечном каркасе,кифоза уже быть не может?

Про кифоз не знаю, но железо+Фанатизм творит чудеса.

Чел закачал паховую грыжу. "Шизоид" и Фанат, но уважаю http://ironman.ru/retro01.html

Про подобных "извращенцев" больше не слыхал

[Пуня]

нет дельт - нет фигуры.

Нет спины - нет вообще нихера ничего. )

[Хиляк]

дельты (вкупе с узкой талией) - это то что формирует образ атлетичекой фигуры. нет дельт - нет фигуры.

ой, да ладно. И много хороших дельт у натуралов? таких, чтобы понять, что человек работает над ними? 

 

на на счет фигуры ты опоздал, народ коллегиально определил, что пекторальные это 90% видухи. 

[Пуня]

Я имел ввиду уже приобретённый кифоз.

Взрослые (уже!) люди приходят в зал и меняют себя, в т.ч. осанку.

[astrolog]

Нет спины - нет вообще нихера ничего. )

 

Паш, я спину очень уважаю и люблю ее качать.

Но дельты были, есть и будут визитной картой любого билдера (ну или того кто себя к ним относит).

 

Мое глубочайшее имхо

[montgomeri]

Про кифоз не знаю, но железо+Фанатизм творит чудеса.

Чел закачал паховую грыжу. "Шизоид" и Фанат, но уважаю http://ironman.ru/retro01.html

Про подобных "извращенцев" больше не слыхал

Ну да,железо это как таблетка,может лечить,а может и калечить,всё зависит от дозы.

[Siamese_Cat]

Паш, я спину очень уважаю и люблю ее качать.

Но дельты были, есть и будут визитной картой любого билдера (ну или того кто себя к ним относит).

 

Мое глубочайшее имхо

мое глубочайшее имхо - спина главное ..

 

у нас есть один такой "билдер" .. килограмм 65 весом .. дельты выпирают .. и вены по всему телу .. кроме дельт нет ничего .. не производит впечатления .. визуально добавил ему спину и убрал дельты .. совсем по другому смотрелся бы парень .. про рабочие веса я молчу .. как его давило 80кг х1 это было нечто ..

 

ну и к рабочим весам спина добавляет гораздо больше чем дельты ...

 

посмотри у Коли в теме его фото сзади .. есть спина - производит впечатление качка .. а на дельты как то внимания не особо обращаешь ..

Сообщение изменено: Siamese_Cat (27 января 2016 - 11:29)

[Виктор С]

Но дельты были, есть и будут визитной картой любого билдера (ну или того кто себя к ним относит).

На пляже может быть, а в пальто/тулупе/куртке?

Спина, как доска (широкая и прямая) - ни под какой одеждой не спрячешь.

[Хиляк]

а на дельты как то внимания не особо обращаешь ..

потому что дельт у меня нет, не было и скорее всего не будет. С этим ничего не поделаешь. И никакие дрочковые до жжения разводки не помогут. 

[astrolog]

ой, да ладно. И много хороших дельт у натуралов? таких, чтобы понять, что человек работает над ними?

 

у тех кто сознательно работает над ними - дельты есть.

 

на на счет фигуры ты опоздал, народ коллегиально определил, что пекторальные это 90% видухи.

 

мне как-то монопенисуально.

имею мнение - хрен оспоришь

[Пуня]

Но дельты были, есть и будут визитной картой любого билдера (ну или того кто себя к ним относит).

Я говорил скорее о здоровье.

Но и внешний вид человека, имеющего "шары" на плечах, и, одновременно, торчащие лопатки и рёбра... эээ... вызывает не восхищение, а недоумение.

[Siamese_Cat]

И никакие дрочковые до жжения разводки не помогут. 

думаешь? а что тогда им поможет если не разводки?