40311 ответов в этой теме

[:-)))]

Яви свои творения, о великий мастер. Позволь нам насладиться блеском твоего таланта.

егылды щекелде!

кабыдлды мегельме!

щегельды беггельде

шекенбе бжегенме!

[Domus]

Что вы несете???????
Бред какой-то
a446bb9af17d.jpg

Просто кое кто отстал от жизни

егылды щекелде!
кабыдлды мегельме!
щегельды беггельде
шекенбе бжегенме!

Берлимы киргуду!!!

Яви свои творения, о великий мастер. Позволь нам насладиться блеском твоего таланта.

Ты еще не готов
Не познал дзи и не почистил чакру так сказать

[Железякин]

:-))), не твоего, с твоим уже знакомы ))))
У нас тут один непризнаный художник затесался. Еще и цену себе набивает.
А показать то нечего....

[Domus]

Иди дзи познавать, грязнуля

[Железякин]

Тоже мне дзидун нашелся

[Domus]

Во первых дзидян
Во вторых я не терялся

[Железякин]

1. Все же потерялся ты, это и так видно.
2.дзидунист

[Domus]

Ладно
Я сегодня второй круг закончил
175 тяжело

[Domus]

И кстати. Чтоб не расслаблялся, котЭ ты маракушный мухоблуд!!!

[:-)))]

перед тем, как познать дзи........

уважающий себя (если Вы относитесь к нашэму культу) хзчмуист должен осознать принцип наэээ!

ведь наэээ - это и есть сущщее товжэствоо!!!

о

у

э

[Domus]

Не. Ну без этого ваще нельзя. Это как голым на улицу выйти

[sachados]

Это как голым на улицу выйти

Дмитрий, "бывалые" женщины уже спать ушли, а мужикам-то смысла вас голым представлять нету. К чему эта самореклама, эти намёки?)))

[Железякин]

Ладно
Я сегодня второй круг закончил
175 тяжело

все гоните батенька ))).
А мне чего то 2раза в неделю маловато стало ))), и парадокс, не раз уже замечаю, мне легие веса тяжелее жать чем тяделые на одной тренировке(.

sachados, это у него нормально, он художник эгсбиционист сегодня. Каждый день с новой стороны раскрывается, многогранен как стакан.

[Domus]

Подожди... Скоро многовато станет

[Железякин]

Да я вот тоже задумываюсь над этим )))). Какието неоднозначные ощущения пока. Видимо не распробовал пока )))

[Silovichok]

Подожди... Скоро многовато станет

 

[Борзый]

Domus,Железякин, все дерутся и деруться не че не изменилось здесь)))

 

всем привет      

[Domus]

[Don VOVCHIK]

Ребят, а бассейн до или после трени юзать лучше?!
или вместо кардио?!!?

[Пуня]

Don VOVCHIK, смотря что за "бассейн".

[Апостол]

а бассейн до или после трени юзать лучше?!

лично яб юзал после, для расслабухи.

[Don VOVCHIK]

для расслабухи после... сауна у меня))) минут десять там вялусь 90-100° после трени. эффект положительные есть, на следующий день как огурчик.

вообще тож склонясь, что после... особенно после нагрузки на спину.
но вот видел людей которые вместо беговой метров 500 проплывают и в зал

то Паша.
да х.з чо за басссс, на носках стою на дне. не глубокий.

[Пуня]

да х.з чо за басссс, на носках стою на дне. не глубокий.

Да я же в кавычки взял!

Т.е. не бассейн, как строительная гуйня, а "бассейн" - как процесс.)))

 

Если просто кверху жопой на расслабоне конечностями в воде на пару дорожек пошевелить, то после тр-ки хорошо.

...А если гребсти, словно от рыбнадзора убегаешь, то не очень 

[Don VOVCHIK]

нене, за буйки не заплываю. вместо заминки тогда юзать буду.

пысы
буйки там нормальные)))

[Апостол]

если гребсти, словно от рыбнадзора убегаеш

чую некий практический опыт

[Пуня]

Апостол, нуууу... рыбнадзор/нерыбнадзор... а гребсти усердно приходилось, ибо иначе - не скажу, что совсем пестец, но сильно гораздо хуже было бы 

[Don VOVCHIK]

Ачуры-дикие и по дикому от них уходить надо.

[Железякин]

что сегодня День Гребуна ? ))

[Пуня]

Сегодня мы гребём!! ))

[Oblako]

лично яб юзал после, для расслабухи

 

главное,чтобы не вместо,а то слышишь иногда...у меня в бассейне неплохо руки-ноги-хвост работают/нагружаются и мне зал не нужен...а сами по дорожке в собачьем стиле купаются)