1811 ответов в этой теме

[Kachok34]

Вобще-то 18 уже грубо говоря, че тут осталось, 4ый курс Техникума (нэт-невинномысский энергетический техникум) параллельно на заочке учусь в институте на первом курсе (стис-ставропольский технологический институт сервиса)-еще вопросы есть? А еще "Идейный генератор"!!!!!

Сообщение изменено: Kachok34 (07 марта 2009 - 06:07)

[Kachok34]

Кстати-забыл полностью расписать:
Грудь-107см
Бицепс-пр-39; лв-38
Нога-уже писал-65см сейчас
Талия-95см

[Kachok34]

Кстати-забыл полностью расписать:
Грудь-107см
Бицепс-пр-39; лв-38
Нога-уже писал-65см сейчас
Талия-95см

[Tolik_DOES]

Kachok34:

не очень удобно иметь большие ноги все-таки!:-)))

Не очень удобно иметь ноги 65 и больше при твоем росте. У меня то же самое.

[Каин №18]

поверьте еще неудобнее иметь грудную клетку за 130 см при 180 см роста .... кожаную куртку так и вообще хрен подберешь так чтоб в плечах была нормальная, а вокруг талии при этом не болталась как парашут ))))) ... приходится брать 56-58 размер гдето ))) ... шьют всё на каких-то

[Kachok34]

Ого! 130 это реально много, я со своими вполне обычными 107 слышу иногда "извините, размера нет" когда к примеру приталенные рубашки ищу, а с твоим размером ухх. . :-))
Особенно улыбает когда говоришь что у меня такой-то размер, а продавщица удивленно-ой, да примерьте это, вам как раз, (типо у нее глазомер офигенный), а я одеваю и поднимая руки вверх видно пупок становится :-))) Вот такие приколы с большими размерами!
З.Ы. А прикиньте как бы Колеману на обычном вещевом рынке было. . .ржесть!!!

[Vladzu]

Каин №18
Как в рекламе - "Я тебя понимаю!"
Куртку пол беды, а костюм Пиджак 58-60 а штани 54-56. Приходится всегда перешивать
а шьют для какихто уродов я очень мало видел людей с 60 - размером штанов и ростом 188-195

[sereje4ka]

Kachok34:

я со своими вполне обычными 107 слышу иногда "извините, размера нет

ты наверно в детском отделе выбирал

[Kachok34]

Quote

ты наверное в детском отделе выбирал

нет, но бывает иногда, когда мало остается, про пупок сознаюсь немного утрировал, но в плечах жала!!! Яж просто по рынкам хожу, никаких там бутиков и т.п. когда ты видел чтоб на рынке на всё, все размеры были?

[sereje4ka]

Kachok34
У нас рынков нет, у нас есть "восточный базар". В таких местах стрёмно покупать. Лучше заплатить нормальную цену в нормальном магазине, а потом носить и радоваться.

[Ильнур]

sereje4ka:

"восточный базар"

А кто там торгует?

[Димарик]

1. 1982
2. 1 год
3. 115\140\125 (рабочие веса)
4. 46
5. 3 дня в нед.
6. да, только толку мало (не берите фейк)

[1 GR]

Стаж занятий без перерыва 4 года,рост 175,вес 92,бицепс 44 пр. 43 лев.,бедро 70 пр. 69 лев.,жим шт гор. 115,приседания 165*5,становая 150*5,фарму не использую,тренировки 2 раза в нед.

[Max_Bt]

1 GR:

жим шт гор. 115

Рабочий? Для таких невысоких силовых весьма отличная форма.

[1 GR]

115 кг. на раз,не очень люблю это упражнение.

[Седьмой]

недельку назад прошелся в становой, итог: 260 (мой личный рекорд) , через неделю жим будет, вот там придется попариться

Сообщение изменено: Седьмой (10 марта 2009 - 05:42)

[BigDima160]

Седьмой:

недельку назад прошелся в становой, итог: 260 (мой личный рекорд)

Хороший результат!Вес ещё двузначный?Удачного жима!

Сообщение изменено: BigDima160 (10 марта 2009 - 11:40)

[Седьмой]

BigDima160

Quote

Хороший результат!Вес ещё двузначный?Удачного жима!

спасибо, вес пока двузначный,но уже около 100 стабильно (98-99)

[Вован Владимирский]

1. Талия 85
2. Грудь 107
3. Плечи хз, померил как то ~ 120
4. Голень 39
5. Ноги 64
6. Бицепс 33
7. Шея хз

соревновательные
жим лежа 130
приседание 205 (бинты инзер)
ст. тяга 190

без аас

вес 77

рост 169

[Вован Владимирский]

ЗЫ жопень 105

[Дымок]

Мальчик Вова:

Бицепс 33

С руками нужно что-то делать.

[Вован Владимирский]

Я их не качаю, всё время на них неполучается выделить, тяга, присед, жим....тяга,присед,жим.....тяга....и так далеее

[Станозолол]

Мальчик Вова
Для груди в 107, бицуха 33 - очень мало! Биц должен гденибудь 36см!

[Вован Владимирский]

Да блин знаю я, но таааак влом их качать шо пиздец! Походу я попал с руками, было время когда качал руки и делал базу, набрал 5 кг веса а на руки 0 см прибавки

и грудь тоже дерьмовая, походу весь основной объем за счет спины

Итог, грудь и руки вообще в жопе, а вот икра растет нормально, и всё остальное тоже, не качаю а она прёт от статических нагрузок, словочь такая

[lexin]

Нужна специализация на руки,за месяц 1,5 см накинуть можно

[Dimause]

В данный момент:
37л., 2,5 г. занятий
Вес - 86кг, Рост - 174
Шея 41
Биц 40-41
Голень 41
Грудь 114, напр. 118
Предпл. 30
Талия 92 (скоро буду бороться, прошлым летом была 85)
Бедро ок. 62
Силовые жим.105(практически не делаю)/присед 165х2/становая 162,5 х5

[Dj Riga]

тренируюсь более менее нормально 2,5 года,вес-96,бицепс 43,жим 140 на раз,присед делаю небольшими весами,становую не делаю вообще,без фармы

[ONESTEP]

пока результаты скромные, все по 100 (для становой и приседа это не предел, но больше не делаю из-за травм), тренируюсь правда всего месяц...до этого пару лет с перерывами занимался 28 лет бицепс 43

[Седьмой]

прошел наконец планку в 160 кг (на этой неделе пожал ни много ни мало 162,5 (мой так сказать личный рекорд)
остался присед

Сообщение изменено: Седьмой (19 марта 2009 - 03:08)

[Каин №18]

молодец Седьмой !