309 ответов в этой теме

[RAD]

Erzulie
RONIN

Тренировочные тетради тех, кто ходит в зал. Каждую тренировку тренер расписывает (веса, подходы и тд), следя за каждым человеком, в зависимости от целей (похудеть-набрать массу - прибавить силу).

Да, это действительно впечетляет покруче даже гантельного ряда и понравившейся мне стойки со штангочками.

[Рут]

elektro это где такое? У меня зал - не плохой. но до тренера - не достучаться.. Видно ,что человеку плевать на тебя.

[Erzulie]

RAD
Андрюха, приедешь как-нибудь, оценишь вживую - вживую впечатляет намного больше

Рут

У меня зал - не плохой. но до тренера - не достучаться..  Видно ,что человеку плевать на тебя.

Да, наличие толкового тренера, которого в любой момент можно взять за горло, - огромный плюс.

[Фагот]

С ума сойти!
Это я про тетрадок стопки.
Уважение, глубокое уважение, нечего говорить...
Работа огромная просто.....

[Sonya_Blade]

Рут

У меня зал - не плохой. но до тренера - не достучаться..  Видно ,что человеку плевать на тебя.

Ну это смотрю сколько дэн знакоффф заплатишь... может не только плюнуть

[Рут]

Sonya_Blade мне фиг плюнешь! Я в зале очень свободно и храбро себя чую..Не знаю ,почему..
А вообще, проблема есть такая..непрофессионализм тренеров. Но это где-то обсуждалось.

[Sonya_Blade]

Рут

Sonya_Blade  мне фиг плюнешь! Я в зале очень свободно и храбро себя чую..Не знаю ,почему..

Ну это гипербола в общем была, а к тому, что в определяют те же самые ден знаки. , что в общем и верно. Если не платишь, какой смысл к тебе подходить, что-то там составлять, да еще и, как мамка, бегать.. ну а если платишь.. тут совсем другой разговор, тогда милости прошу: и дневничок мне и вниманьице к моим телодвижениям!

ну а так чтоб еще до него и не достучаться... разгул какой.. это уже к админстрации

[RONIN]

elektro
Пораньше прихожу на работу

[elektro]

Рут

это где такое? У меня зал - не плохой. но до тренера - не достучаться..

Вот мой прежний зал..... жми сюда!
И там было два тренера, они ходили через день... один пустозвон полный, а второй приходил со спортивной сумкой привозя почти такуюже кипу дневников! Соответственно я предпочитал ходить в зал именно в его дни!

[Рут]

elektro Спасиб!
а чего сменил зал?

Вот фото из моего текущего зала - но после второго фото - скончалась батарейка.

Миниатюры

• 

[Рут]

На людей - прошу не обращать внимание. это так.. получилось. Хочу сделать получше фотки. Потом как-нибудь.

Миниатюры

• 

[Fire]

Рут
У вас "воздушные" тренажеры ?

[Рут]

И ущу обещаю отсканировать фото из моего САМОГГ любимого зала, который был в Стокгольме. 12 метровые потолки и все такое .
Но про текущий зал - вот - последнее удавшееся фото - перед временной смертью батареек.
Тренажеры - Nautilus. Я таких нигде не видела . Я так понимаю, американские. И довольно "давние"
Добавлено

У вас "воздушные" тренажеры

Fire
это что такое??? Это не "у нас".. На самом деле - купила годовую карту с большой скидкой. Еще и маму "затащила" в этот же зал. Но на след. год, думаю, мы обе поменяем зал.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Рут (02 мая 2005 - 06:19)

[elektro]

Рут

а чего сменил зал?

Наташ, так вышло! Сейчас хожу в зал рангом, безусловно, пониже.....
но внутреняя атмосфера в нём в разы круче!!! И уж всегда есть кого попросит страхонуть , а в прошлом, если тренер отошёл, это было большой проблемой.
Народ в этом зале попроще, без всяких там амбиций и пр. фуфла - приходят конкретно работать!!!
Вот раздевалку бы ещё пошире и душивых бы кабин ещё, а то всего одна!!! И можно жить спокойно

[Fire]

Рут

это что такое???

"Воздушные" это те, которые нагрузку дают воздухом (нет железных гирек).
Просто дизайн похожий...

[Рут]

Fire неа ..уфффф.... ты меня немного напугала, что я в галимый зал попала .
Там есть сева, только прикольно, что первая цифра указана в американский измерениях, lt что ли?.. но я смотрю на "кг". И выходит 40,54 кг и т.п. Нет целых чисел.
Но тренажеры, действительно, громоздкие. Зато, видимо, прочные.

[Fire]

Рут

ты меня немного напугала, что я в галимый зал попала

Это не "галимость" - это другой вид нагрузки Там принцип работы - концентрация при всех движениях. То есть даже возврат идет с нагрузкой. Для разнообразия очень хорошо.

[Dinamit]

Рут
да на воздушке ето круто в Штатаx ето популярно

[dlos]

Dinamit
У нас тоже есть , но мне не понравились

[Sonya_Blade]

И я, и я сегодня с фотками

Миниатюры

• 

[Sonya_Blade]

Извиняйте, за качество снимков, снимала без вспышки, т.к. зеркала кругом

Миниатюры

• 

[Sonya_Blade]

Гантельный рядок

Миниатюры

• 

[Sonya_Blade]

Еще

Миниатюры

• 

[Sonya_Blade]

Так что ежели будете в наших краях - милости просим к нам на... скамеечку

Миниатюры

• 

[Фагот]

Красотища!
Нда, а я как то больше к подвалам привык....Или почти к подвалам

[Sonya_Blade]

Fire

"Воздушные" это те, которые нагрузку дают воздухом (нет железных гирек). 
Просто дизайн похожий

У нас такие есть, инструктора отчего-то зовут их "имитаторами свободных весов"....
Ну ... это всё от лукавого в общем

[elektro]

Sonya_Blade

Так что ежели будете в наших краях - милости просим к нам на... скамеечку

А енто хде????

Гантельный рядок

Из-за плохой резкости не разгядел..... под каждой гантелькой вес подписан?
Если да, то очень удобно.....
Вот в том зале, где я занимаюсь очень долго приходится нужный вес искать - всё лежит (мягко говоря) хаотически.....

[Sonya_Blade]

elektro

А енто хде????

Енто Бутово, Фитнес-центр "Зебра"

Из-за плохой резкости не разгядел..... под каждой гантелькой вес подписан?
Если да, то очень удобно.....
Вот в том зале, где я занимаюсь очень долго приходится нужный вес искать - всё лежит (мягко говоря) хаотически.....

И у нас непорядок, но я- то свои, малёхинские знаю - долго искать не приходиться

[RONIN]

Рут "НАутилусы" делал еще папа хозяина нынешнего "Хаммера".Но тренажеры хорошие.Сын кроме дизайна почти ничего не изменил.

Добавлено
elektro У нас все веса на гантелях так надежнее