Вход
Регистрация
2.и чем он принципиально отличается от штангенциркуля?
3.да, если кто знает, а где его можно купить?
Вопрос задаю т.к см. подпись
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Измерение количества жира (калипер, методика)
Автор темы:
elektro
, фев 22 2005 10:57
Наверх
#2
Отправлено 22 февраля 2005 - 11:17
DrManual
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 929 сообщений
DOC
Раз уж понеслось про измерение жира то делайте по науке 
:
Измерение толщины кожно-жировой складки с целью оценки жироотложения и его равномерного распределения по телу проводят калипером либо в двух, либо в восьми точках.
МЕТОДИКА:
Берется продольно кожно-жировая складка под нижним углом правой лопатки (наискось), на передней поверхности живота - на уровне пупка справа на 5 см горизонтально, на передней части плеча - на правой руке в верхней трети внутренней поверхности вертикально. На груди - по передней подмышечной линии наискось. На бедре - в положении сидя, на передне-наружной поверхности в верхней части параллельно паховой складке. На голени - в положении сидя, на задне-наружной поверхности в верхней части правой голени на уровне нижнего угла подколенной ямки. На тыле кисти - на уровне головки третьего пальца.
Определение жировой массы тела.
Для работы необходим калипер.
На теле человека измеряются кожно-жировые складки в 8 точках: на плече (передняя и задняя поверхность), предплечье, спине, бедре, животе, груди. У женщин последнее измерение не производится.
Вычисляется средняя толщина кожно-жировой складки (d):
d = (d1+d2+d3+d4+d5+d6+d7+d8)/16 .
Затем по формуле Матейки определяется абсолютное количество жира (D) в кг:
D = dSK , где К - константа, равна 0,13;
S - поверхность тела в м2, вычисляется по формуле:
S = 1+(P+H)/100,
где Р - вес в кг;
Н -отклонение в росте от 160 см с соответствующим знаком.
Затем рассчитывают относительное содержание жира в %:
ОСЖ = (D/P)·100,
где D и Р выражаются в кг.
Жировую прослойку у спортсменов можно определить по W. Stern (1980) по формуле:
ЖП = (масса тела - тощая масса тела / масса тела)·100,
где тощая масса тела = 98,42 + (1,082·массу тела - 4,15·обхват талии).
Определение мышечной массы.
Для выполнения работы необходимы: калипер, сантиметровая лента.
Измеряют сантиметровой лентой в покое окружности плеча, предплечья, бедра, голени, а также толщину кожно-жировых складок на предплечье (спереди и сзади) калипером. Применяя формулу Матейки, можно рассчитать абсолютную массу мышечной ткани:
М = Lr2k , где М - масса мышц в кг; L - рост в см; r - среднее значение окружности плеча, предплечья, бедра, голени;
К = 6,5 (константа);
S - сумма.
r = (S окружностей плеча, предплечья, бедра, голени / 25,12) - - (S кожно-жировых складок плеча, предплечья, бедра, голени / 100).
Затем определяется процентное (относительное) количество мышечной ткани
(М/P)·100 , где Р - вес в кг.
:Измерение толщины кожно-жировой складки с целью оценки жироотложения и его равномерного распределения по телу проводят калипером либо в двух, либо в восьми точках.
МЕТОДИКА:
Берется продольно кожно-жировая складка под нижним углом правой лопатки (наискось), на передней поверхности живота - на уровне пупка справа на 5 см горизонтально, на передней части плеча - на правой руке в верхней трети внутренней поверхности вертикально. На груди - по передней подмышечной линии наискось. На бедре - в положении сидя, на передне-наружной поверхности в верхней части параллельно паховой складке. На голени - в положении сидя, на задне-наружной поверхности в верхней части правой голени на уровне нижнего угла подколенной ямки. На тыле кисти - на уровне головки третьего пальца.
Определение жировой массы тела.
Для работы необходим калипер.
На теле человека измеряются кожно-жировые складки в 8 точках: на плече (передняя и задняя поверхность), предплечье, спине, бедре, животе, груди. У женщин последнее измерение не производится.
Вычисляется средняя толщина кожно-жировой складки (d):
d = (d1+d2+d3+d4+d5+d6+d7+d8)/16 .
Затем по формуле Матейки определяется абсолютное количество жира (D) в кг:
D = dSK , где К - константа, равна 0,13;
S - поверхность тела в м2, вычисляется по формуле:
S = 1+(P+H)/100,
где Р - вес в кг;
Н -отклонение в росте от 160 см с соответствующим знаком.
Затем рассчитывают относительное содержание жира в %:
ОСЖ = (D/P)·100,
где D и Р выражаются в кг.
Жировую прослойку у спортсменов можно определить по W. Stern (1980) по формуле:
ЖП = (масса тела - тощая масса тела / масса тела)·100,
где тощая масса тела = 98,42 + (1,082·массу тела - 4,15·обхват талии).
Определение мышечной массы.
Для выполнения работы необходимы: калипер, сантиметровая лента.
Измеряют сантиметровой лентой в покое окружности плеча, предплечья, бедра, голени, а также толщину кожно-жировых складок на предплечье (спереди и сзади) калипером. Применяя формулу Матейки, можно рассчитать абсолютную массу мышечной ткани:
М = Lr2k , где М - масса мышц в кг; L - рост в см; r - среднее значение окружности плеча, предплечья, бедра, голени;
К = 6,5 (константа);
S - сумма.
r = (S окружностей плеча, предплечья, бедра, голени / 25,12) - - (S кожно-жировых складок плеча, предплечья, бедра, голени / 100).
Затем определяется процентное (относительное) количество мышечной ткани
(М/P)·100 , где Р - вес в кг.
Я в медтехнике даже не видел.
#5
Отправлено 22 февраля 2005 - 11:49
RONIN
-
- Официальное лицо
-
- 3 753 сообщений
Физкультурник
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Одесса
#7
Отправлено 23 февраля 2005 - 12:04
RONIN
-
- Официальное лицо
-
- 3 753 сообщений
Физкультурник
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Одесса
#16
Отправлено 23 февраля 2005 - 04:11
BigHo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 398 сообщений
Маньяк
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Салехард
#17
Отправлено 23 февраля 2005 - 09:59
elektro
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 086 сообщений
Жилостар
DrManual
Может http://body-building.ru/bibl/semit.htm одно и тоже?
А перечислено семьДля работы необходим калипер.
На теле человека измеряются кожно-жировые складки в 8 точках: на плече (передняя и задняя поверхность), предплечье, спине, бедре, животе, груди. У женщин последнее измерение не производится.
Может http://body-building.ru/bibl/semit.htm одно и тоже?
#24
Отправлено 24 февраля 2005 - 05:31
elektro
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 086 сообщений
Жилостар
тут много калиперов
Добавлено
Ау, кто силён в Английском, переведите plz....
Добавлено
Ау, кто силён в Английском, переведите plz....
A Skinfold Caliper is a device which measures the thickness of a fold of skin with its underlying layer of fat. By doing this at key locations, shown by research to be representative of the total amount of fat on the body, it is possible to estimate the total percent bodyfat of a person.
Correct body weight varies with each individual. We all have different amounts of bone, organ and muscle. Few changes can be made in those areas. Muscle weight will increase as you become physically fit. However, reducing muscle weight in order to achieve the "thin" look can be dangerous.
An effective weight control plan should be designed to bring body fat to acceptable levels. Body fat measurement is the best way to determine your ideal weight.
#29
Отправлено 26 февраля 2005 - 08:47
DrManual
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 929 сообщений
DOC
Sapo
Да...
Мыслю я что где-то обратная величина потерялась и тогда по формуле получается это 95 % мышцей
у тебя.
Так, что "засушливый наш" я тебя поздравляю.
/Только не перестарайся
/
Я себя замерил... не будем о грустном
Автоматический расчетчик, данный по ссылке electro не збоит подобным образом.
Да...
Мыслю я что где-то обратная величина потерялась и тогда по формуле получается это 95 % мышцей
у тебя.Так, что "засушливый наш" я тебя поздравляю.
/Только не перестарайся
/Я себя замерил... не будем о грустном
Автоматический расчетчик, данный по ссылке electro не збоит подобным образом.
Сообщение изменено: DrManual (26 февраля 2005 - 08:49)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
