Вход
Регистрация
Зашёл недавно сюда и с большим удовольствием прочитал труды Джона МакКаллума....
Автор очень интересно и доступно излагает свои мысли, я бы сказал даже
наставления... так и хочется взять его труды за основу.
Одно только "но", прочитайте, если есть время, статью Высокобелковое питание и скажите ну неужели мне при весе в 90 кг надо есть (мягко говоря) по 400 гр протеина в день??? Интересно, а ест ли кто-нибудь из форумчан белок такими дозами???
Добавлено
Да и вообще, как вы относитесь к творчеству данного автора?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Высокобелковое питание по МакКаллуму...
Автор темы:
elektro
, янв 14 2005 07:56
Наверх
#3
Отправлено 14 января 2005 - 08:16
elektro
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 086 сообщений
Жилостар
Michael
и что из этого вышло???
Quote
Это я понимаю..... и читал миллион раз, интересно просто откуда берётся такая большая разница в цифрах... на чём это основано???? Может есть опыт поедания 400гр против 180грПри весе 90 кг достаточно есть порядка 180 г белка
и что из этого вышло???
#4
Отправлено 14 января 2005 - 08:48
Фагот
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 532 сообщений
КЛЕТЧАТЫЙ
- Имя: Валентин
- Пол: Не определился
- Город: Омск
Статейка Высокобелковое питание здорово напоминает рекламную акцию напитка"Стань большим".
400 грамм белка без специальных ферментативных препаратов не один организьм не переработает. А там предлагают врачей с их диетами послать куда подальше...
Неприятная это весч - непереваренный белок в толстом кишечнике...
400 грамм белка без специальных ферментативных препаратов не один организьм не переработает. А там предлагают врачей с их диетами послать куда подальше...
Неприятная это весч - непереваренный белок в толстом кишечнике...
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
