33 ответов в этой теме

[Olaf30]

Занимаюсь в зале уже пару лет, заметил странный факт что выпитое накануне пиво понижает результаты в силовых, именно пиво. Даже пару банок, другой алкоголь не так, хотя и пью редко по праздникам и то не по всем, но вот пришел к выводу что выпитые полбутылки виски не дают такого пагубного эффекта как литр пива. От чего мб такое?

[Azimut]

потому что пиво повышает уровень эстрадиола, эстрогена, который отвечает за мужское начало, ну ты понял, так что если будешь очень много пить пива, падать будут не только силовые)))

[iH@RD]

потому что пиво повышает уровень эстрадиола, эстрогена, который отвечает за мужское начало, ну ты понял, так что если будешь очень много пить пива, падать будут не только силовые)))

что?! эстроген отвечает за мужское начало?! гыыыыы... спасибо, посмешил  тогда вагина - это первичный мужской половой признак

Сообщение изменено: iH@RD (27 декабря 2013 - 10:01)

[Тачёный]

Кравцов перед соревнованиями пивко рекомендовал...

[Don VOVCHIK]

Тачёный,
опять тема, почему люди не летают. ща за и против и причины на 100 страниц опишут.

[VoprosEst]

странный факт что выпитое накануне пиво понижает результаты в силовых, именно пиво

Кравцов вон наоборот советует вечером перед соревнованиями пивка с рыбой попить чтобы водички набрать побольше...

[Pavel O]

Кравцов перед соревнованиями пивко рекомендовал...

Наверное, соперникам по соревнованиям...

Сообщение изменено: Pavel O (27 декабря 2013 - 10:46)

[Azimut]

что?! эстроген отвечает за мужское начало?! гыыыыы... спасибо, посмешил  тогда вагина - это первичный мужской половой признак

 

 Повышенный уровень эстрадиола угнетает выработку ЛГ и ФСГ что в свою очередь влечёт понижение тестостерона. Я бы на твоём месте подальше бы держался от ААС. =)

Кравцов перед соревнованиями пивко рекомендовал...

 

ага, только ему невставленные локти будут засчитывать, а нам нет)

Кравцов вон наоборот советует вечером перед соревнованиями пивка с рыбой попить чтобы водички набрать побольше...

 

эт ещё с советской школы тяж. атлетики) сам так делал))

Сообщение изменено: Azimut (27 декабря 2013 - 10:55)

[Борзый]

Наверное, соперникам по соревнованиям...

или для того чтобы никто никогда не мог побить его рекорд.

[VoprosEst]

или для того чтобы никто никогда не мог побить его рекорд

Да хоть с пивом, хоть без.. все равно не могут.

[Павлуха]

вот про локти -это от зависти...
Про пиво - чето не верится, что с него вода набирается, любой алкоголь воду выводит, отсюда - сушняк..по поводу результатов - алкоголь угнетает нервную систему, отсюда падение

[Oblako]

Про пиво - чето не верится, что с него вода набирается

 

ключевое слово

 

с рыбой попить

[Azimut]

вот про локти -это от зависти...
Про пиво - чето не верится, что с него вода набирается, любой алкоголь воду выводит, отсюда - сушняк..по поводу результатов - алкоголь угнетает нервную систему, отсюда падение

 

зачем завидовать человеку у которог опроблемы со здоровьем?)

 

Алкоголь не угнетает, а возбуждает нервную систему. Для этого многие 25-50грамм конины перед подходом пьют.

[Пуня]

Алкоголь не угнетает, а возбуждает нервную систему. Для этого многие 25-50грамм конины перед подходом пьют.

О! Надо это Рихаду подсказать! Для "вздрючки"(с) ЦНС.  

...А то он хурму трескает, а надо "Апшерону" вмазать...

[Azimut]

Пуня,главное не переборщить, а то выводить на помост придётся в прямом смысле слова

[Пуня]

Там всё нормально будет! Рихад своё дело туго знает!

[TAPAH]

Всё просто!мочевой пузырь давит на мозг

[Azimut]

Пуня, ну, за впц    (с) Ыдфмутешн =)))

[Пуня]

 

Ыдфмутешн =)))

Это что?

[Azimut]

Пуня,это кто) Это Slaventiy, но на русской раскладке, у него "методу" перенял =)

[Железякин]

Там всё нормально будет! Рихад своё Тело туго знает!

[Elia]

потому что пиво повышает уровень эстрадиола, эстрогена, который отвечает за мужское начало, ну ты понял, так что если будешь очень много пить пива, падать будут не только силовые)))

не думаю, что 0,5 л. пива так сильно смещают гормональный фон регулярно тренирующегося мужчины

[Elia]

Алкоголь обезвоживает организм, но опять таки 0,5 л. пива не может настолько слить организм. 
Сами то причину не чувствуете? Сил нет или что с вами?

[Azimut]

не думаю, что 0,5 л. пива так сильно смещают гормональный фон регулярно тренирующегося мужчины

 

а вдруг то 0,5 крепкого) некоторых ведёт от бутылки уже)

[Olaf30]

Алкоголь обезвоживает организм, но опять таки 0,5 л. пива не может настолько слить организм. 
Сами то причину не чувствуете? Сил нет или что с вами?

Чувствуется не тяну в рабочем тяжелом весе , к примеру жим лежа рабочий 3-5 повторов и 3 сета...А вот если легкий жим то на 10-20 раз все отлично, результаты не падают. К примеру я не пил вчера НИСКОЛЬКО алкоголя и результат раб.вес 4-3-3 ( повторения в подходах). Выпил 1-2 банки пива( кстати именно крепкое и пью, ну там роли не играет 7-8 оборотов от 4-5 не сильно отличается) , на след день на тяж тренировке результат 3-3-2...сам чувствую что меньше энергии что-ли. Хотя ни малейшего похмелья или типо чего подобного после употребления с утра и не ощущаю.

[Борзый]

Olaf30, да че тут пивка хлопнул(да тем более крепкого( и 4-5 оборотов и 8 оборотов разница есть) расслабился и на тебе держи, всем известно что алкоголь снижает силовые результаты из-за того что алкоголь снижает уровень теста. не помню где читал 1 бутылка легкого пива 4 оборота=50гр. водки, крепкого 8 оборотов=100гр. водки. кончай бухать перед тренировкой и веса будут рости еще где то слышал что 100гр. водки это 1 пропущенная продуктивная тренировка.

Сообщение изменено: Борзый (29 декабря 2013 - 05:35)

[Olaf30]

Olaf30, да че тут пивка хлопнул(да тем более крепкого( и 4-5 оборотов и 8 оборотов разница есть) расслабился и на тебе держи, всем известно что алкоголь снижает силовые результаты из-за того что алкоголь снижает уровень теста. не помню где читал 1 бутылка легкого пива 4 оборота=50гр. водки, крепкого 8 оборотов=100гр. водки. кончай бухать перед тренировкой и веса будут рости еще где то слышал что 100гр. водки это 1 пропущенная продуктивная тренировка.

Я не бухаю , РЕДКО пью, просто заметил что бывает когда выпил накануне. И бутылка пива , где ты читал не может равнятся 100 гр водки ну никак. 8 оборотов спирта в 100 гр это 8% его на 100 гр. 8х5 ( 500 гр бутылка)= 40 гр чистого этилового  спирта! в спирте 96 % алкогголя в водке 40...из этого следует что бутылка крепкого пива( коктейля или чего подобного) равна примерно 80 гр водки, т.к в водке всего 40 %, а в спирте что пишут на банке с пивом указывается обороты исходя из чистого этанола. Поэтому 80 гр водки для мужика весом в 90 кг это никак не повлияет на результат в зале. Притом от других напитков по праздникам ( виски к примеру) не падает результат, во всяком случае если выпил 200 гр а не нажрался. Вот так..я и думаю что значит падает результат от чего то другого что мешают щас в пиво.

Сообщение изменено: Olaf30 (29 декабря 2013 - 11:25)

[калыван]

Olaf30,

Расслабляет не алкоголь, а именно пиво. (Поэтому его частенько в бане пьют!) Коньяк, действительно тонизирует сердечную деятельность.

[Борзый]

Olaf30, да мне по хрену бухаешь ты или нет и по поводу 0,5 пива=50гр водки я не буду спорить.

вот ты попил пивка перед тренировкой силовые упали выводы сделал? если сделал не не пей пиво перед тренировкой тем более если она на следующий день. С Новым Годом!!!

[lord7111]

Если автор от пары бокалов пива чувствует падение эндогенного теста, то по моему надо идти к доктору, желательно эндокринологу!

Сообщение изменено: lord7111 (04 января 2014 - 11:37)