Вход
Регистрация
Я в зал пришел а там не было тренажера на сгибание голени сидя, только на разгибание который трансформируется в сгибание лежа. Вообщем такой вопрос, если я делать буду лежа, то разницы большой нету?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Сгибание голени.
Автор темы:
Иван Нормывыч
, окт 07 2013 08:00
-
Тема закрыта
Наверх
#6
Отправлено 07 октября 2013 - 09:22
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 52 596 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Иван Нормывыч, это упражнение лежа не делают... и это разгибание (на квадрицепс бедра), голень и сгибание тут не при чем
#7
Отправлено 07 октября 2013 - 09:30
Иван Нормывыч
-
- Новичок
-
- 12 сообщений
Новичок
Иван Нормывыч, это упражнение лежа не делают... и это разгибание (на квадрицепс бедра), голень и сгибание тут не при чем
Я про это упражнение и это. Сгибание же.
http://www.google.ru...42&tx=194&ty=67 http://www.google.ru...42&tx=145&ty=67
Сообщение изменено: Иван Нормывыч (07 октября 2013 - 09:32)
#9
Отправлено 07 октября 2013 - 09:32
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 52 596 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#10
Отправлено 08 октября 2013 - 08:15
roma2
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 032 сообщений
Чатланин Уэф
-
Имя: Уэф -
Пол: Мужчина -
Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Сгибание ног сидя - растянутая позиция длинной головки бицепса бедра, неплохо для микротравматики (сократиловка).
Сгибание ног лежа - сокращенная позиция бицепса бедра. неплохо для ЭОС (саркоплазма).
В приоритете. Хотя разницы немного. Пользуйтесь.
#12
Отправлено 08 октября 2013 - 12:06
Иван Нормывыч
-
- Новичок
-
- 12 сообщений
Новичок
Сгибание ног сидя - растянутая позиция длинной головки бицепса бедра, неплохо для микротравматики (сократиловка).
Сгибание ног лежа - сокращенная позиция бицепса бедра. неплохо для ЭОС (саркоплазма).
В приоритете. Хотя разницы немного. Пользуйтесь.
Спасибо!
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
