Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
kingprotein.ru - магазин спортивного питания с доставкой по всей России!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!
Фото

Кинезиотейпирование - помощь при болях и травмах

- - - - -

  • Please log in to reply
90 ответов в этой теме

#1
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Сейчас применение кинезиотейпирования вышло за пределы сугубо медицинского использования в мануальной терапии и спортивной медицине и широко применяется как в спорте больших достижений, так и в спортзалах. Сейчас не редкость увидеть яркие полосы тейпа на ведущих спортсменах даже во время соревнований. Вспомните Олимпиаду - на многих спортсменах были наклеены кинезиотейпы.

К сожалению, в России тема почти неизвестная. Мало кто умеет пользоваться, еще меньше тех, кто может научить. Мало, но есть!

 

Какие преимущества даёт тейпирование спортсменам?

1.      Ускоренный и безопасный рост мышечной массы.

При традиционном подходе роста мышц добиваются использованием больших весов, что включает в процесс сокращения большее количество мышечных волокон и зачастую травматично для сухожилий и суставов. При использовании кинезио тейпа возможно включение максимального количества мышечных волокон даже при тренировке со средними весами, а значит, мышцы будут расти так же интенсивно, как и при сверхнагрузках. При этом, значительно снижется травматизация сухожилий и суставов.

2.      Возможность полноценных тренировок после травм.

Как правило, травмированный спортсмен надолго выпадает из тренировочного процесса. При помощи кинезиотейпирования спортсмен может в тот же день вернуться к привычным тренировочным нагрузкам. Тейпирование позволяет стабилизировать травмированный сустав и забрать часть нагрузки на себя. При этом травмированный участок сохраняет полную подвижность.

3.      Снятие боли при перерастяжении и перетренированности мышц.

Лекарственное обезболивание сопровождается целым букетом побочных эффектов (повышенная нагрузка на печень и желудок, быстрое привыкание к препарату и т.д.). Кинезио тейпы лишены таких недостатков и позволяют быстро и безопасно обезболить повреждённый участок тела. Механизм обезболивания тейпов в том, что они оказывают массивное воздействие на механорецепторы кожи, импульсы от которых перекрывают поток импульсов с болевых рецепторов, чем достигается быстрое и безвредное обезболивание.

4.      Быстрое рассасывание гематом и снятие отёков.

Воздействие кинезио тейпа значительно улучшает микроциркуляцию крови и достоверно ускоряет отток лимфы от поврежденного участка. Это позволяет значительно ускорить репаративные процессы в области гематомы и быстро избавиться от отёка.

Миниатюры

  • фото на форум.jpg


#2
seva1986

seva1986

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 813 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

ninaspiridonova,

Раз уж вы создали эту тему, тяжело было хоть в двух словах написать что это за полосы тейпа? Я понимаю что в гугле есть.



#3
:-)))

:-)))

    Русский

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2 747 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: слава "героям", расстрелянным "героями"!!!

.      Ускоренный и безопасный рост мышечной массы.

радостная новость для патснежникаф

#4
seva1986

seva1986

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 813 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

А вообще по теме, так экипировка с тех же целей начиналась, теперь будут жать в майках под майками будут наклеены тейпы. :D



#5
BOBO

BOBO

    Добрый Молодец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3 509 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Урале

Мало кто умеет пользоваться

еще меньше тех, кто может научить


На мой взгляд всё довольно просто и очевидно, даже и без учителей!
:smoke:

#6
Arasah

Arasah

    Heavy soul

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2 916 сообщений

http://www.sportmedi...esio-taping.php

Очень хорошая статья со всеми обьяснениями. Только надо ее воспринимать критично. 

 

На практике с пациентами применяю, но есть много но

Очень скользкая тема этот тейп т.к используют все и вся, по назначению и нет, по правилам и нет. Прекрасный пример - фотка автора. Этот товарищ спортсмен в каком то спорте или соревнуется "кто больше обмотается тейпом"?

 

Пункт перый - спорный вопрос. 75% исследователей при помощи електромиографии не заметили абсолютно никакой разницы в активации или численности активных моторных единиц что с тейпом что без. Есть несколько авторов, которые все же документируют увеличение числа активных моторных единиц.

 

Пункт второй - абсолютно неправильный. Функции тейпа совсем иные. Он эластичен поэтому никак не может на себя взять часть нагрузок. Да он активирует/ослабляет околосуставные структуры тем самым положительно действуюя на сустав но это применяется в совсем других случаях, никто не тейпует травмированный сустав кинезио тейпом и дальше пускает работать. Для этого есть атлетический не эластичный тейп который понастоящему снимает нагрузку с сустава, но это сосвсем другая история

 

Пункт третий - это правда. Кинезиотейп подходит для снятия острой боли !!!Если нет структурных повреждений!!!

 

Пункт четвертый - это правда.

 

И добавлю от себя пункт пятый - огромный эфект плацебо.

 

 

На мой взгляд всё довольно просто и очевидно, даже и без учителей!

Кинезиотейпирование основывается на определенный механизм действия и техника наклейки очень важна. Существуют оф. школы тейпинга где этому учат после чего дают оф. сертификат. Не умеющий этого делать в лучшем случае ничего не получит, в худшем может навредить.


Сообщение изменено: Arasah (14 июня 2013 - 12:36 )


#7
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

ninaspiridonova,

Раз уж вы создали эту тему, тяжело было хоть в двух словах написать что это за полосы тейпа? Я понимаю что в гугле есть.

Да, Вы правы, стоило. Исправляюсь) 

«Тейпирование» расшифровывается как наклеивание специальных пластырей/лент.  Собственно кинезиотейпирование – это прогрессивный метод тейпирования, основанный в 1973 году доктором-хиропрактиком из Японии Кензо Касе. Суть этого метода состоит в том, что на кожу приклеиваются растягивающиеся ленты (кинезио тейпы) на клейкой основе, которые бывают как хлопковыми, так и синтетическими.Клейкие ленты выдерживают от нескольких дней  и вплоть до недели непрерывной носки, устойчивы к тренировкам высокой интенсивности и неблагоприятным внешним воздействиям. 

Применение данного метода даёт возможность обеспечить повреждённым мышцам и сухожилиям непрерывную поддержку и повысить их устойчивость при длительных нагрузках, уменьшить боль и воспаление, привести в норму тонус мышц. Кинезиотейпирование способствует снятию напряжённости в мышцах и более быстрому их восстановлению.



#8
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва


На мой взгляд всё довольно просто и очевидно, даже и без учителей!
:smoke:

Может быть и так) Все воспринимают информацию по-разному: кому-то достаточно ролик посмотреть в Интернете на английском и повторить, кто-то предпочитает, чтобы ему показали, а потом проконтролировали правильность действий.



#9
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Очень скользкая тема этот тейп т.к используют все и вся, по назначению и нет, по правилам и нет. Прекрасный пример - фотка автора. Этот товарищ спортсмен в каком то спорте или соревнуется "кто больше обмотается тейпом"?

Товарищ на фото - спортсмен, в данном случае выступал как модель, поэтому и обклеен с головы до ног) А вот то, что кинезио тейпы наклеены по правилам - это 100%! Доктор Владимир Демченко использует их в своей клинической практике и очень успешно.


Сообщение изменено: ninaspiridonova (14 июня 2013 - 01:30 )


#10
Arasah

Arasah

    Heavy soul

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2 916 сообщений

У меня подозрение что вы знакомы с др. Демченко.

Какие у него результаты использования тейпа? Делал ли он какие нибудь исследования, писал статьи? Было бы интересно почитать.

Он тейпует только спорсменов или работает с больными тоже?

Или тейпует основываясь на своем личном опыте и отзыве спорстменов?



#11
Azimut

Azimut

    Старожил

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 785 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

Для меня, незаменимая вещь, когда тейпую грудь, как буд-то и не было надрыва. Думал никогда не смогу жать на максимум без экипы - оказывается можно) Полностью снимает нагрузку с порванного участка.



#12
MD Demchenko

MD Demchenko

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

http://www.sportmedi...esio-taping.php

Очень хорошая статья со всеми обьяснениями. Только надо ее воспринимать критично. 

 

На практике с пациентами применяю, но есть много но

Очень скользкая тема этот тейп т.к используют все и вся, по назначению и нет, по правилам и нет. Прекрасный пример - фотка автора. Этот товарищ спортсмен в каком то спорте или соревнуется "кто больше обмотается тейпом"?

 

Пункт перый - спорный вопрос. 75% исследователей при помощи електромиографии не заметили абсолютно никакой разницы в активации или численности активных моторных единиц что с тейпом что без. Есть несколько авторов, которые все же документируют увеличение числа активных моторных единиц.

 

Пункт второй - абсолютно неправильный. Функции тейпа совсем иные. Он эластичен поэтому никак не может на себя взять часть нагрузок. Да он активирует/ослабляет околосуставные структуры тем самым положительно действуюя на сустав но это применяется в совсем других случаях, никто не тейпует травмированный сустав кинезио тейпом и дальше пускает работать. Для этого есть атлетический не эластичный тейп который понастоящему снимает нагрузку с сустава, но это сосвсем другая история

 

Пункт третий - это правда. Кинезиотейп подходит для снятия острой боли !!!Если нет структурных повреждений!!!

 

Пункт четвертый - это правда.

 

И добавлю от себя пункт пятый - огромный эфект плацебо.

 

 

Кинезиотейпирование основывается на определенный механизм действия и техника наклейки очень важна. Существуют оф. школы тейпинга где этому учат после чего дают оф. сертификат. Не умеющий этого делать в лучшем случае ничего не получит, в худшем может навредить.

 


 

У меня подозрение что вы знакомы с др. Демченко.

Какие у него результаты использования тейпа? Делал ли он какие нибудь исследования, писал статьи? Было бы интересно почитать.

Он тейпует только спорсменов или работает с больными тоже?

Или тейпует основываясь на своем личном опыте и отзыве спорстменов?

Всем доброго времени суток!

Не мог пройти мимо такой дискуссии.

Хочу представиться. Я врач невролог - вертебролог, кинезиотерапевт, мануальный терапевт, член ассоциации кинезиотейпирования, союза специалистов кинезиотейпирования. С кинезиотейпированием я впервые познакомился на стажировки в клинике реабилитации спинальных больных Германии в 2009году. После чего, стал широко применять в своей практике, преимущественно с пациентами, не занимающимися спортом. Метод показал свою высокую эффективность и стал очень частым гостем на спинах и суставах моих пациентов. Особенно эффективно оказалось применение тейпирования после мануальной работы.

Спортивным кинезиотейпированием я заинтересовался позже, когда имел удовольствие работать большим количеством спортсменов олимпийского уровня и кроме строго лечебных целей стал использовать кинезиотейпирование в целях стабилизации суставов перед тренировками и экспериментировать в области стимуляционной техники наклейки кинезиотейпов. Объективизировать данные путём привлечения аппаратуры не доходили руки, но, если эта тема действительно интересна, то можно устроить небольшое исследование, благо в клинике аппаратура есть.

 

P.S. Цитата: «Пункт второй - абсолютно неправильный. Функции тейпа совсем иные. Он эластичен поэтому никак не может на себя взять часть нагрузок. Да он активирует/ослабляет околосуставные структуры тем самым положительно действуюя на сустав но это применяется в совсем других случаях, никто не тейпует травмированный сустав кинезио тейпом и дальше пускает работать. Для этого есть атлетический не эластичный тейп который понастоящему снимает нагрузку с сустава, но это сосвсем другая история»

Тут хочу внести немного ясности.1) Часть нагрузки тейп взять может, всё зависит от степени растяжения подлежащих тканей и самого тейпа на момент аппликации, а так же модуляцию вектора движения, с которого мы хотим перераспределить часть нагрузки. Об этом можно почитать у Доктора Фиделя Субботина, автора векторного тейпирования. 2) Естественно, что затейпированная повреждённая область не должна активно участвовать в тренировке, но снятие боли и возвращение подвижности позволяет вернуть человека к тренировочному процессу в целом. Просто спортсмен на время реабилитации будет прорабатывать неповреждённые зоны.

P.P.S. Если есть желание провести совместное исследование по поводу стимулирующего воздействия кинезиотейпирования, готов сотрудничать.

С уважением, доктор Владимир Демченко


Сообщение изменено: Arasah (15 июня 2013 - 09:19 )


#13
silovichok

silovichok

    עברנו את פרעו, נעבור גם את זה

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9 440 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Для меня, незаменимая вещь, когда тейпую грудь, как буд-то и не было надрыва. Думал никогда не смогу жать на максимум без экипы - оказывается можно) Полностью снимает нагрузку с порванного участка.

 

С этого момента поподробнее ... По мне так напоминает рекламу цветного пластыря ... Дохтор  СЛУЧАЙНО мимо проходил и написал ... Подозрительно как то всё ))))


Сообщение изменено: silovichok (14 июня 2013 - 05:09 )


#14
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

У меня подозрение что вы знакомы с др. Демченко.

Какие у него результаты использования тейпа? Делал ли он какие нибудь исследования, писал статьи? Было бы интересно почитать.

Он тейпует только спорсменов или работает с больными тоже?

Или тейпует основываясь на своем личном опыте и отзыве спорстменов?

Вы абсолютно правы, знакома. Владимир Сергеевич применяет кинезиотейпы в клинике, тейпирует пациентов, среди которых встречаются и спортсмены. Я постараюсь его привлечь к обсуждению на данном форуме, чтобы он мог ответить на Ваши вопросы.


Сообщение изменено: Arasah (15 июня 2013 - 09:20 )


#15
Dacher

Dacher

    Мозг Форума

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 558 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Выскажусь кратко - фигня, один из способов срубить бабла с доверчивых людей. А вы уважаемая, ninaspiridonova, просто занимаетесь рекламой.



#16
seva1986

seva1986

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 813 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Выскажусь кратко - фигня, один из способов срубить бабла с доверчивых людей. А вы уважаемая, ninaspiridonova, просто занимаетесь рекламой.

Я тоже так подумал, учитывая то что они оба зарегились сегодня (возможно это один и тот же человек), да и так типа совершенно случайно

Не мог пройти мимо такой дискуссии.



#17
Arasah

Arasah

    Heavy soul

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2 916 сообщений

Тему чуть подчистил, удалил ссылки на посторонние ресурсы (не считая ссылки на научные статьи).

Т.к тема актуальна то загубить дискуссии на корню не хотелось бы, поэтому открываю

Прошу постаратся воздержатся от рекламы личных ресурсов.



#18
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Выскажусь кратко - фигня, один из способов срубить бабла с доверчивых людей. А вы уважаемая, ninaspiridonova, просто занимаетесь рекламой.

Надеюсь, Вы высказываетесь на основе собственного опыта, т.е. кинезиотейпы использовали и результата не получили. И это совсем не тот случай, когда "я Пастернака не читал, но решительно осуждаю". Рекламой я бы занималась, если прямым текстом писала "покупайте наших слонов" (а слоны у нас есть)), от чего большим усилием воли воздерживаюсь. Мне здесь интересно мнение профессионалов, которое я использую в своей работе, кстати, вы правы, связанной с рекламой. Так что, напишите, плиз, кто Вам клеил тейп и с какой целью, и что из этого вышло?



#19
ninaspiridonova

ninaspiridonova

    Новенький

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Я тоже так подумал, учитывая то что они оба зарегились сегодня (возможно это один и тот же человек), да и так типа совершенно случайно

Наверно, надо внести ясность. Люди мы разные, но абсолютно точно хорошо знакомые. Я помогаю В.Демченко с организацией обучающих семинаров. Здесь я зарегилась, чтобы понять мнение профессионалов о кинезиотейпах: знают - не знают, используют - не использует, если используют, то как, если нет, то почему. Как-то так, я внятно изложила?



С этого момента поподробнее ... По мне так напоминает рекламу цветного пластыря ... Дохтор  СЛУЧАЙНО мимо проходил и написал ... Подозрительно как то всё ))))

Мне бы тоже было интересно мнение Arasah поподробнее



#20
silovichok

silovichok

    עברנו את פרעו, נעבור גם את זה

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9 440 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: *



Мне бы тоже было интересно мнение Arasah поподробнее

 

Сильно скептически отношусь к таким вещам ... Обосную, мышечные группы могут быть большими как спина, бедро ... и маленькими бицепс, предплечье .... так вот вопрос, как этот пластырь подтянет крупную мышечную группу или мышцу находящуюся глубоко?? Он же приклеивается снаружи и на кожу , да и потом, большинство травм - это растяжки связок или сухожилий, от которых пластырь не поможет ... Да и реклама дохтора не прокатывает ... Тут на форуме есть более серьезные спецы )))    Азимут мне написал в личке по вашему Изделию №2 ...  Перекидывать не буду ... пусть он сам напишет вам ответ ))))) 

Потом, я не медик, но вот это немного поднапрягло:

 

Как правило, травмированный спортсмен надолго выпадает из тренировочного процесса. При помощи кинезиотейпирования спортсмен может в тот же день вернуться к привычным тренировочным нагрузкам. Тейпирование позволяет стабилизировать травмированный сустав и забрать часть нагрузки на себя. При этом травмированный участок сохраняет полную подвижность.

 

Какая травма? насколько сложная??  А если мениск порвался то тейп выполнит функции мениска?

 

Мениски выполняют разные функции: распределяют нагрузку, амортизируют толчки, уменьшают контактное напряжение, выполняют роль стабилизаторов, ограничивают амплитуду движений, участвуют в проприоцептивной афферентации. Главными среди этих функций считаются первые четыре — распределение нагрузки, амортизация толчков, распределение контактного напряжения и стабилизация. При сгибании и разгибании ноги в колене на 90° на мениски приходится примерно 85% и 50—70% нагрузки соответственно.

 

И он будет держать сустав в естесственном положении если подвернуть голеностоп?? Да гон полный и обычный сетевой маркетинг с вашей стороны ... 






0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.