Мда, если бы Алексей был просто вегетарианцем, то это бы вообще ничего не значило. Вегетарианство почти что ничем не отличается от обычного питания. Те же животные белки употребляются из молока, яиц, икры. Другое дело веганство. Тут уже исключаются полностью животные белки и жиры,в общем всё животное, при этом продолжается употребление растительных белков. Воевода здесь не остановился. Он пошёл дальше, к сыроедению. Ничего приготовленного. Но для него и этого оказалось слишком много, поэтому он пошёл дальше и перешёл к фрукториансту. Т.е. веган-сыроед может употреблять гречку, чечевицу и т.д. в сыром (пророщенном) виде, фруктоед же ест только фрукты и овощи. Таким образом Алексей Воевода питается только фруктами, овощами и водой.
Его позиция такова :
-Полностью исключаются белки.
-Нельзя ни в коем случае ничего варёного.
-Только сырые овощи, фрукты и вода.
Бывает что он вообще ничего не ест за день, лишь пьёт воду и при этом прекрасно восстанавливается при собственном весе 117 кг. Бицепс 52, предплечье 47, это холодное.
Но прошу заметить что фрукты и овощи которые ест Алексей не имеют ничего общего с тем что продаётся в городе в магазине - это всё бутафория. На таким фруктах и овощах естественно ничего не выйдет.
Моё мнение - его стиль питания действительно является наилучшим, только питаясь так вы не будете весить больше чем действительно надо организму. У Воеводы генетический вес 110-120 кг, он его и поддерживает, питаясь так. У тех, кто обделён генетикой при таком питании 60/70 кг будут оставаться 60/70 кг как ни крути. Ну как-то так.
Сообщение изменено: kruchiniii (04 мая 2013 - 08:24)