288 ответов в этой теме

[Erzulie]

Sapo

Quote

А х...ем кирпичи долбить?

а можно видео сего процесса? В ознакомительном порядке... так сказать, для поднятия морального духа

[Sapo]

Quote

а можно видео сего процесса

Сам бы посмотрел

[Себастьяно НЕГОРО]

Sapo

Quote

А х...ем кирпичи долбить?

Однозначно, пробовал! Натуралам - это как два пенса об асфальт!

[Себастьяно НЕГОРО]

Я тут вспомнил один из своих любимых фильмов "Черная кошка, белый кот".

Там мадам "Черный обелиск" весьма странным образом гвоздь вытаскивала!

Может кто из натуралов повторит?!

[Erzulie]

Quote

Это только самому МакРоберту по силам 

или черту Володь, на рекорд пойдешь?

[Себастьяно НЕГОРО]

Freezajac

Quote

Это только самому МакРоберту по силам 

Ну старина Мак вне конкуренции, - это даже не вопрос!

Но я уверен, что некоторые пассажиры етого форума тоже не из робкого десятка!

[Eva]

Себастьяно НЕГОРО

Quote

Я тут вспомнил один из своих любимых фильмов "Черная кошка, белый кот".

Там мадам "Черный обелиск" весьма странным образом гвоздь вытаскивала!   

Может кто из натуралов повторит?!

не имела удовольствия видеть фильм, но прошу простить за грешные мысли - мадам - это принципиально для данного столярного подвига ?
Или МакРОберту есть шанс ?

[Себастьяно НЕГОРО]

Eva

Quote

не имела удовольствия видеть фильм, но прошу простить за грешные мысли - мадам - это принципиально для данного столярного подвига ?
Или МакРОберту есть шанс ?

Жень, для этого подвига нужен только один принцип, - НИКАКИХ ПРИНЦИПОВ!

[ivan drago]

Обязательно теперь посмотрю этот фильм. Уже столько фантазий в голову пришло...

[kubik^2]

Кому то тут либо х...й либо руки либо всеми затурканный Мак либо все сразу покоя не дает

[Eva]

ivan drago

Quote

Обязательно теперь посмотрю этот фильм. Уже столько фантазий в голову пришло...

Кустурица плохое кино не делает .

[kubik^2]

Вот некоторые девайсы из гвоздиков сделанные мной сегодня после тренировки

Миниатюры

• 

[Slon]

Молодец!
А сколько лет занимаешься?

[kubik^2]

точно не скажу потому что были перерывы( не из-за лени) тренинг впустую и т.д
но "правильно" тренируюсь порядка 5-6 лет

[крошка Енот]

робот-терминатор с руками-пасстижами

[kubik^2]

Эк вы батенька хватили....
однако спасибо за поддержку

[Tolik_DOES]

Quote

Вот некоторые девайсы из гвоздиков сделанные мной сегодня после тренировки

гвозди рулезз!
фитнес - параша!

[kubik^2]

благодарю.....
Кстати твоя тяга гантельки вполне .....
Не пойму какие разговоры могут быть о неправильной технике
Это что и Саксону одной рукой над головой нужно было за 100кг в строгой форме и 2сек на подъем и 4 на опускание....

Вообщето странновато у некоторых людей на форуме при собственном весе 75-110
силовые показатели стронгменов с весом за 130 или близки к ним
Позвольте усомниться (ну могу я усомниться или нет)
По моему мнению если назвался груздем то пришли фотку где хотябы есть попытка
удержать в руках тот вес который заявлен
ну если можешь тогда и натуралов можно малца под...ь.

[UMan]

kubik^2
МОЩА!!!
Просто МОЩА!!!

возник вопрос...
меня тошнит когда здоровый дядька делает становую со смешным весом и при этом с лямками (треннер мне как то пытался сказать шоб я с лямками делал... пару раз попробовал... и объясил что пока не смогу этот вес нормально держать в руках буду треннироваться с меньшим... хочу быть ВЕСЬ сильным а не частями тела)))

и по этому поводу вопрос а кто нить пробовал делать становую с толстым грифом? или это невозможно по определению?

жим с толстым грифом это понятно... а вот пальцами удержать настоящий вес на толстом грифе когда он пытается выскользнуть...

[Dim_Berk]

Tolik_DOES
тебе надо занятся серьезно ПЛ

[SmUt]

Dim_Berk

Quote

Tolik_DOES
тебе надо занятся серьезно ПЛ

И гражданство РФ...

[Tolik_DOES]

меня тошнит когда здоровый дядька делает становую со смешным весом и при этом с лямками
===========
Правильно!
а еще тошнит когда
люди занимающиеся несколько лет в зале штангу 80 кг на стойки для приседа втроем ставят...
Зачем в зал ходить-то???!

[kubik^2]

Вот чуток изометрии
видео

Прикрепленные файлы

•  3.rar    259,65К   755 Количество загрузок

[kubik^2]

Еще

Прикрепленные файлы

•  1.rar    129,17К   643 Количество загрузок

[kubik^2]

еще
Добавлено
Записывал сегодня макером из XP
Должны по ходу у всех у кого хотяб XP стоит читаться
Хотел еще сразу 2 колоды порвать но получилось коряво после всех гвоздей
которые я сегодня перегнул и тренировки кистей.

пробовал становую делать с грифом 6 см. 2 года назад.
Тянул 126 на сколько повторов не помню пуст будет 8
Гриф не вращался
Да здравствует сила а не косметические объемы!

Прикрепленные файлы

•  2.rar    230,28К   601 Количество загрузок

[kubik^2]

Ну еще гвоздик
Перекрутить путево не осталось сил

Прикрепленные файлы

•  4.rar    365,97К   583 Количество загрузок

[Tolik_DOES]

kubik^2
а становую 1 рукой делал?
я 125 делал легко с невращающимся грифом.

также с невращающимся со стоек правой на несколько см
приподнимал 205 кг (без лямок) на 1 сек
а левой 165.

[Sapo]

Quote

Да здравствует сила а не косметические объемы!

А что вы, господин, тогда делаете на форуме по бодибилдингу и фитнесу?