Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Какие журналы по бодибилдингу и фитнесу вы читаете и почему?
Автор темы:
ivan drago
, авг 12 2000 12:35
Наверх
#846
Отправлено 28 февраля 2005 - 01:39
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
Quote
Купил, был удивлён обилию моих фото. Приятно, спасибо!Свежий номер журнала «Культура Тела» (№3`2005) уже в продаже:
Сообщение изменено: ivan drago (28 февраля 2005 - 01:40)
#848
Отправлено 28 февраля 2005 - 08:35
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 922 сообщений
Bodymaster
Сегодня попался в руки журнал.....2002 года Культура Тела
там еще на обложке....Наталья...а внутри статья...
о метане
и на задней обложке Михаил.....с банкой протеина
вообще....интересно бывает почитать журналы прошлых лет ))))
кстати отличие журналов от нынешних....как небо и земля...
там еще на обложке....Наталья...а внутри статья...
о метане
и на задней обложке Михаил.....с банкой протеина вообще....интересно бывает почитать журналы прошлых лет ))))
кстати отличие журналов от нынешних....как небо и земля...
#849
Отправлено 28 февраля 2005 - 08:40
Eva
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 470 сообщений
:)
ivan drago
Где купил ! и я такой номер хочу !!!!!!!!!! 
Добавлено
Freezajac
Миша , спасибо - людей расшевелить весьма сложно , Культура Тела не дает забывать о культуре тела! Все средства хороши!!!
Quote
Купил, был удивлён обилию моих фото. Приятно, спасибо!
Где купил ! и я такой номер хочу !!!!!!!!!! Добавлено
Freezajac
Quote
Заяяяцц!!!!!!!!!!!! ты б видал публику !!!!!!!!!!!! Ну пусть уж хотя бы по 20 мин в день тренируются !!!!!!!!!тренировки за 20 мин- это работа на публику
Миша , спасибо - людей расшевелить весьма сложно , Культура Тела не дает забывать о культуре тела! Все средства хороши!!!
#852
Отправлено 02 марта 2005 - 03:00
Michael Dyakonov
-
- Официальное лицо
-
- 11 514 сообщений
Михаил Дьяконов
- Имя: Михаил Дьяконов
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
Quote
MasteromskСегодня попался в руки журнал.....2002 года Культура Тела там еще на обложке....Наталья...а внутри статья... о метане
Хорошо помню этот номер - журнал тогда издавался ФБФР.
Quote
EvaМиша , спасибо - людей расшевелить весьма сложно , Культура Тела не дает забывать о культуре тела! Все средства хороши!!!
Спасибо тебе!
Очень приятно! 
#853
Отправлено 02 марта 2005 - 10:37
Slon
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 575 сообщений
Бывалый
Что вы напали на 20 мин. тренировку?
Может там так: 20 мин разминка, 20 тренировка и 20 - аеробика с растягиванием... всего час получается...
Ну или суперинтенсивная, типа приседаний с гантелями над головой в очень быстром темпе 20 сек., потом 10 сек отдых, и так 8 раз. Всего 4 минуты, а удовольствия полно. Кто еще не пробовал - вперед! Только гантели не слишком тяжелые берите, с вытянутыми над головой руками не очень то поприседаешь.
П.С. Michael , обложка хорошая. Но вот на обложках подобных изданий здесь в Америке на моделях существенно меньше одежды! Я понимаю, северная страна и все такое, но ведь попробовать-то можно? 
Может там так: 20 мин разминка, 20 тренировка и 20 - аеробика с растягиванием... всего час получается...
Ну или суперинтенсивная, типа приседаний с гантелями над головой в очень быстром темпе 20 сек., потом 10 сек отдых, и так 8 раз. Всего 4 минуты, а удовольствия полно. Кто еще не пробовал - вперед! Только гантели не слишком тяжелые берите, с вытянутыми над головой руками не очень то поприседаешь.
П.С. Michael , обложка хорошая. Но вот на обложках подобных изданий здесь в Америке на моделях существенно меньше одежды! Я понимаю, северная страна и все такое, но ведь попробовать-то можно?
#854
Отправлено 03 марта 2005 - 02:27
Michael Dyakonov
-
- Официальное лицо
-
- 11 514 сообщений
Михаил Дьяконов
- Имя: Михаил Дьяконов
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
Quote
SlonMichael , обложка хорошая. Но вот на обложках подобных изданий здесь в Америке на моделях существенно меньше одежды! Я понимаю, северная страна и все такое, но ведь попробовать-то можно?
Будем думать...
#857
Отправлено 04 марта 2005 - 06:02
Omega
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 957 сообщений
"SportSman"
Michael
Итак прочитл уже 2 номера февраль и март.
В целом положительное впечатление, хороший журнал о спорте красате и правильном питании, с хорошими фотографиями.
Конечно тренинг за 20 минут весьма спорная вещь, но в принципе возможная при условии что все нужные тебе снаряды свободные.
Про пресс тоже неплохая статья но ИМХО 2 дней явно не достаточно для атлетичного пресса, для поддержания при наличии такового возможно.
Спасибо Михаил. Особенно приятно получать их в подарок
Итак прочитл уже 2 номера февраль и март.
В целом положительное впечатление, хороший журнал о спорте красате и правильном питании, с хорошими фотографиями.
Конечно тренинг за 20 минут весьма спорная вещь, но в принципе возможная при условии что все нужные тебе снаряды свободные.
Про пресс тоже неплохая статья
но ИМХО 2 дней явно не достаточно для атлетичного пресса, для поддержания при наличии такового возможно.Спасибо Михаил. Особенно приятно получать их в подарок
#862
_Тимошенко Александр_
Отправлено 06 марта 2005 - 01:30
_Тимошенко Александр_
_Тимошенко Александр_
-
- Гость
#863
Отправлено 09 марта 2005 - 03:33
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
#869
Отправлено 16 марта 2005 - 09:46
Alex_066
-
- Привилегированный пользователь
-
- 848 сообщений
Мимо проходил...
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
Michael А КАКАЯ статья про питание в 03,2005!!! 
Все разжевано, все по полочкам!
Зы: уже второй раз об этом пишу. Прошу считать рекламой!
Все разжевано, все по полочкам!Зы: уже второй раз об этом пишу. Прошу считать рекламой!
Сообщение изменено: Alex_066 (16 марта 2005 - 09:48)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
