40311 ответов в этой теме

[Domus]

Если целенаправлено тренировать, то растет

[icraic]

У меня шея и трапеция очень сильно растут. Трапецию тренирую легко раз в две недели и все равно.

Так что, шею накачать можно)

[Железякин]

Так что, шею накачать можно)

нужно ли ? )))

[icraic]

нужно ли ? )))

 

В моем случае - нет)))))))))

[Железякин]

да в большинстве случаев нет ))) .  она обычно соответствует общему размеру организма ))) .  исключения редки.

да и не нужны там три обхвата ))) . а проблем обычно больше чем пользы.

[Domus]

У Мидияра спросите. Он все шею качал

[icraic]

Вопрос в другом: накачал ли?)))

[zeroq]

да в большинстве случаев нет ))) .  она обычно соответствует общему размеру организма ))) .  исключения редки.

да и не нужны там три обхвата ))) . а проблем обычно больше чем пользы.

В том  то и дело размер остальных частей растет, а она нет)

[Domus]

В том  то и дело размер остальных частей растет, а она нет)

мне бы твои проблемы )))

[zeroq]

мне бы твои проблемы )))

они у тебя были лет 15 назад такие же "проблемы". 

мне бы отсутствие этих "проблем" как у тебя в виде 50 см рук))) 

Сообщение изменено: zeroq (18 апреля 2013 - 01:45)

[Железякин]

zeroq, ты в пропорции посмотри )) . да и потом , что бы голову держать много не надо ))))

[zeroq]

zeroq, ты в пропорции посмотри )) . да и потом , что бы голову держать много не надо ))))

а если я шибко умный и шее тяжело?))) 

где эти пропорции глянуть можно?)

Сообщение изменено: zeroq (18 апреля 2013 - 01:48)

[Rostik]

мля ну у нас и жарко с не привычки после зимних холодов, ппц, в одной футболке а мокрый

мож трен действует)

[zeroq]

мля ну у нас и жарко с не привычки после зимних холодов, ппц, в одной футболке а мокрый

мож трен действует)

в Украине же щас вроде не очень, в Херсонской области по крайней мере

[Железякин]

а если я шибко умный и шее тяжело?))) 

где эти пропорции глянуть можно?)

 по вейдеру по моему было шея= бицепс ))))) .   или что то около 40см.  точно ща не помню.

 

а про пропоции это я скорее  что если выросло все то и шея тоже свое чуть чуть туда добавило .  типа свои 2-3 мм )))

[icraic]

Отлично, у меня шея как раз 44 см)))

[zeroq]

 по вейдеру по моему было шея= бицепс ))))) .   или что то около 40см.  точно ща не помню.

 

а про пропоции это я скорее  что если выросло все то и шея тоже свое чуть чуть туда добавило .  типа свои 2-3 мм )))

Это мне бицепс еще задрачивать и задрачивать до посинения)))

[Domus]

шеями тут еще не мерялись)

[Железякин]

Это мне бицепс еще задрачивать и задрачивать до посинения)))

он от этого не растет...

и это по вейдеру для спортсменов ,

[zeroq]

он от этого не растет...

и это по вейдеру для спортсменов ,

Так меня еще никто не унижал))))

[Железякин]

что , как будто все медали и кубки отобрал ? )))  ( именно это цель спорта )

[Gjkmpjdfntkm]

Уууууууууууууу у нас завтра 22 градуса, а сугробы ешо не растаяли - оригинально!

 

Отлично, у меня шея как раз 44 см)))

Это из-за дельт!! Небось протяжки делал

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 апреля 2013 - 02:19)

[zeroq]

что , как будто все медали и кубки отобрал ? )))  ( именно это цель спорта )

Воздушные замки > каких-то побрякушек (((

[Железякин]

да ну нафиг , какие 22 градуса .. сегодня уже не так жарко как вчера ....

[Gjkmpjdfntkm]

да ну нафиг , какие 22 градуса

Не ну нафиг а 22!!! А сегодня 15

[Железякин]

zeroq, тогда ты не спортсмен, ты физкультурник )))

Не ну нафиг а 22!!! А сегодня 15

 ну что , достаем въетнамки и на пляж ?  мы ж пляжники )))

[Domus]

мы ж пляжники

да какие вы пляжники...

[Gjkmpjdfntkm]

zeroq, тогда ты не спортсмен, ты физкультурник )))

На физкультутрника ешо надо тест сдать!

zeroq, У тибе гантель 3х килограммовая есть?! Зарядку по утрам делаешь?!!!

[Железякин]

да какие вы пляжники...

как какие , замкадышные )))  ( не питерские конечно )

[zeroq]

На физкультутрника ешо надо тест сдать!

zeroq, У тибе гантель 3х килограммовая есть?! Зарядку по утрам делаешь?!!!

я долго по утрам зеваю, это сойдет?)))

zeroq, тогда ты не спортсмен, ты физкультурник )))

 ну что , достаем въетнамки и на пляж ?  мы ж пляжники )))

ты решил, окончательно меня втоптать)))