97 ответов в этой теме

[Signature Series ™]

«Спорт - химера»...




Из книги ЮРИЯ НОВИКОВА «ФИЗКУЛЬТУРА ИЛИ СПОРТ».
Что такое химера в той или иной степени знают, наверно, все. Даже не смотря на то, что это древнее слово приобрело, кроме своего первоначального, еще несколько значений. Ведь все они сохраняют смысл чего-то чужеродного и неестественного. Не обязательно страшного или ужасного, но уж никак не здорового и полезного. Химера и есть химера. Смесь какая-то непонятная и ерунда.
А вот в биологии это слово нашло официальное применение. Химерами там называют организмы, состоящие из генетически неоднородных тканей, принадлежащих разным организмам, то есть смеси для природы ненормальные. Появляются биологические химеры в результате мутации, то есть изменения наследственных структур, отвечающих за хранение и передачу генетической информации. Проще говоря, это происходит тогда, когда нарушается нормальная природная программа, в соответствии с которой рождаются, развиваются и размножаются живые организмы.
А если еще проще, то химеры - это мутанты. Или наоборот. А знаете, как это ненормальное природное явление называется по-английски? Вы, наверно, уже догадались. Да, это самое любимое слово наших новых «специалистов» - спорт.
Только произносится оно несколько иначе - спот. Многие, возможно, его слышали и знают, что это то же самое слово, которым сегодня называют занятия физкультурой, соревнования, игры, и которому спортивные специалисты дифирамбы поют и возводят в культ.
Интересно получается: если в биологии химер называют словом спорт, а мутация химерическая - это вам не конфетка, то и значение слова спорт тоже, скорее всего, не сахар. Ведь никто не будет хорошим словом называть всякую ерунду и, тем более, плохим словом хорошее занятие. В лучшем случае, как у нас, используют выражение вроде «чебурашка». Чтоб сразу не поняли, что это все-таки урод. Хотя и симпатичный для некоторых несмышленых детей. У нас даже глагол чебурахнуться есть. Это когда человек того...Чебурахнулся одним словом. Как хотите, так и понимайте. Только хорошего тут мало. Особенно, когда кому-то чебурахнуться желают. Но это уже из области фольклора.
В нем, кстати, вообще очень много интересного. Современный вариант одной старинной присказки, например: - Было у отца три сына: два умных, а один спортсмен. Слышали? Это не я придумал. Впрочем есть и варианты, когда вместо обобщающего слова «спортсмен», говорят «футболист» или «мотоциклист». Но смысл то их всем понятен. Или нет?
А как вам выражение «сила есть - ума не надо»? Аналогию улавливаете? И это тоже народ придумал. Народ вообще не такой простой, как кажется. Его дурачат-дурачат, он вроде верит и даже на стадионы ходит, и за престиж страны болеет, но правду во всем подмечает.
А в анекдотах, пословицах и других видах народного творчества, как здоровую социальную информацию, из поколения в поколение передают, что спорт - это занятие дурацкое и вредное. Иначе с чего бы это у нас большинство взрослых людей спортом не занимаются?
Но англичане-то, что - глупее нас, что ли? Чего ради они одним и тем же словом назвали и каких-то биологичнсеих мутантов, и физические упражнения, и игры, имеющие целью развитие и совершенствование человека? Ведь в Англии, как и у нас, большинство взрослых спортом тоже не занимаются. Что-то здесь не чисто.
В связи с этим интересно узнать, откуда пошло такое универсальное слово, и что оно, в конце концов (или начале начал), означает. Совершенно понятно, что в природе химеры и мутации были всегда. Даже до появления человека. Может быть, и сам он просто мутант? Генетики уже бог знает до чего докопались. Ну, да это так, отвлечение и информация для дополнительного размышления.
А вот спорт как игровая, соревновательная, зрелищно-развлекательная деятельность, забава и отдых с использованием физкультуры - явление относительно новое. Относительно биологических химер-мутантов, по крайней мере. И общего, кроме названия, с ним, вроде, как ничего не имеет. Если не видеть, конечно, того, что происходит в спорте на самом деле и к каким результатам приводит.
Спорт, отдых, игры, развлечения, химеры...
В народе о людях убогих, уродах и дураках иногда говорят, что при их творении природа отдыхала. Может быть, это тот самый отдых, когда природа играет и забавляется? Английский фольклор не беднее нашего будет. В своих пословицах и поговорках англичане давно заметили, что от безделья люди учатся делать плохие дела, что сатана находит злое дело для праздных рук и т.п. И вот когда английские бездельники начали использовать физические упражнения и игры в каких-то ненормальных целях и извращенно-экстремальных формах, то, по аналогии с такими явлениями природы, как мутанты, химеры и всякие прочие уроды, нормальные англичане назвали эту деятельность словом спорт.
В английском языке слово спорт имеет много значений. Причем некоторые из них почти противоположные по значению или имеют переносный смысл. Но изначально спорт - это праздное времяпрепровождение и отвлекающие виды деятельности, а так же разнообразные отклонения и игра природы. Даже в любовных отношениях слово спорт применялось для обозначения флирта, игры в любовь и несерьезных половых связей.
И только гораздо позже это слово стали использовать для обозначения атлетических занятий с использованием физических упражнений и игр.
Интересно? Вот и мне тоже.
Есть такая наука - этимология, которая занимается изучением происхождения слов. В переводе этимология - это учение об истине. А критерием истины, как говорят, является практика, которая показывает, что реальная деятельность, которую сегодня обозначают словом спорт и ее практически результаты не соответствуют официальному смыслу этого слова. Зато и спортивная деятельность, и ее результаты полностью соответствуют тому смыслу, который имело слово спорт изначально, то есть ненормальному развлечению и игре природы, в результате которой появляются мутанты-химеры.
Мудрые люди давно заметили, что история учит только тому, что люди у нее ничему не учатся, хотя и развивается весь исторический процесс как бы по спирали. То есть история время от времени повторяется. Только спирали, в зависимости от явления, закручиваются каждая по-своему. Причем, некоторые раскручиваются не от нуля к полюсу, а наоборот - от нуля к минусу, то есть не к совершенствованию человека, а к его деградации. Хотя процессы, эти конечно же, совершенствуются и человек подвергается воздействию дегенерирующих средств на более высоком уровне. Применительно к развитию физкультуры и спорта это очень похоже на истину.
Возьмем для примера Древнюю Грецию, о которой нам постоянно говорят как о колыбели Олимпийского движения, образце божественного отношения к спорту, заботы о здоровом теле и духе и т.п. Но ведь Греция древней была очень давно и очень долго. За сотни и даже тысячи лет там всякое бывало. К тому же Древней Греции с единой культурой и традициями никогда не существовало. Зато разные проблемы, почти идентичные нашим, в ней время от времени возникали. В том числе и такие, которые с различной направленностью занятий физическими упражнениями и играми. Например, еще в V веке до нашей эры великий драматург Еврипид писал, что из бесчисленного множества гнойников во всей Элладе нет более злостного, чем род атлетов. Вот так. А знаете, кого в те времена называли атлетами? Тех, кто участвовал в состязаниях за вознаграждение. Это вроде наших спортсменов. Причем не только профессионалов, но и так называемых "любителей", для которых участие в соревнованиях без вознаграждения уже давно считается дурным тоном.
В отличие от атлетов, тех, кто участвовал в состязаниях «просто так», в те временя называли аскетами. Сегодня это не самое хорошее и почти ругательное слово для характеристики ограниченности или ненормального снижения потребностей. Но каких? Ведь никто не упрекает аскетов в ограничении потребностей нравственного и духовного совершенствования. Да и физического тоже. Речь, обычно, идет только о потребностях меркантильных, бытовых и даже нездоровых. Зато с атлетами все иначе: и в смысле их потребностей, и отношения к ним самим. Сейчас атлетов считают чуть ли не героями и образцами для подражания. Получается, что слова аскет и атлет, в сравнении со своими древними значениями, приобрели почти противоположный смысл. Особенно в случае с атлетами, если иметь в виду резкое высказывание Еврипида.
Но в Древней Греции атлетов, конечно же, очень многие почитали не меньше, чем сейчас. Иначе не о чем было бы сегодня и говорить. Только с чего бы это Еврипиду приспичило так о них писать? Самые злостные гнойники... Выражение то, какое. Видно атлеты, действительно, делали что-то уж очень вредное.
А что, по мнению человека просвещенного, в Древне Греции могло быть самым злостным? Да, скорее всего, так же, как и сейчас - упадок нравов и моральная деградация. И их распространение. Причем процесс этот осуществлялся, как и сейчас, хотя и косвенным, но наиболее действенным способом - через подражание кумирам, которыми для молодого поколения Древней Греции были атлеты.
В своем мнении о вредности атлетов Еврипид был не одинок. По тому же поводу, правда уже в IV веке до нашей эры, резко высказывался и другой величайший мыслитель древности - Аристотель. Но он уже не просто писал, а требовал умерить слишком раздутый и нездоровый культ атлетизма. Видно к тому времени атлеты в Элладе совсем распоясались и обнаглели. То, чем в Древней Греции занимались атлеты, называлось агонистикой. Это, примерно, спорт в современном состоянии. А, учитывая, что сейчас со спортом происходит и все его "достижения" в области физического, духовного и нравственного совершенствования человека, можно легко понять беспокойство, которое вызывало у здравомыслящих людей Древней Греции развитие агонистики, нездоровый культ атлетизма и то развращающее влияние, которое оказывали атлеты на молодое поколение. Ведь кроме агонистики в Древней Греции была еще и гимнастика. Это почти физкультура в современном понимании, а может и лучше. Во всяком случае, целевая направленность у них совпадает. В связи с этим нужно отметить, что все хорошее, что нам сегодня говорят о занятиях физическими упражнениями и играми в Древней Греции, связанно именно с гимнастикой, а не с агонистикой. И именно гимнастику и тех, кто ею занимался для физического, духовного и нравственного совершенствования, Еврипид с Аристотелем старались уберечь от развращающего влияния атлетов и агонистики, которая являлась не просто соревновательно-демонстрационным, извращенным и доведенным до абсурда вариантом гимнастики. Как спорт, в сравнении с физкультурой сегодня. Нас же апологеты современной спортистики-агонистики просто дурачат, так как все ценное, что в Древней Греции давали занятия гимнастикой, стали приписывать спорту, умалчивая о тех безобразиях, которые творились в агонистике, как его предшественнице. История, действительно, повторяется. В ХХ веке культ спорта достиг более высокого уровня, чем культ агонистики в Древней Греции. У нас спорт почти совсем пароботил физкультуру, превратив ее из физКУЛЬТУРЫ в физкульт УРА (!) и так называемый массовый спорт.
Не меньшего уровня достиг и культ спортсменов-атлетов. Только сегодня этот культ вредит уже и самим атлетам, лишая их возможности нормально жить, не подвергаясь преследованиям со стороны фанатов-дегенератов.
А знаете, кстати, как переводится слово агонистика? Это от слова агония, то есть борьба. Но сегодня почему-то слово агония имеет значение не просто борьбы, а борьбы в состоянии, которое предшествует смерти. Предсмертная агония - -ничего себе смысл. И как это в Древней Греции это слово употребляли для обозначения соревновательного варианта гимнастических упражнений?
Но вернемся в Англию. Там, между прочим, слово агония начали употреблять примерно в то же время, что и слово спорт, но в значении боли, муки и страданий души. Тоже хороший смысл. И очень близкий спорту как игре природы.
Вполне возможно, что в свое время в Англии (XIV - XVI века) все складывалось подобно тому, как и в Древней Греции. Я имею в виду разделение занятий физическими упражнениями по направленности на полезную, то есть физкультурную в современном понимании, и на какую-то ненормальную, химерическую и вредную. Соответственно и оценка таких занятий была разной среди разных слоев английского общества.
Помните, как Шекспир словами принца Гамлета говорил о какой-то гнили в государстве? Может он к этой гнили и спортивные занятия причислял? Вроде дикой и безобразной по форме и последствиям игры, которую считают прародительницей современного футбола, в которой две группы агрессивно настроенный мужиков, явно не джентльменов, толкаясь, ругаясь и вообще обращаясь друг с другом по зверски, в сопровождении не менее безобразным образом ведущей себя толпы зрителей, гоняли какое-то подобие мяча.?
Нормальные англичане, очевидно, не нашли более подходящего слова для ее обозначения, чем то, которым называли игру природы, в результате которой появляются всякие отклонения, то есть мутанты, химеры, уроды и тому подобное.
Удивляетесь? Зря. Ведь еще в начале XIV века английский король Эдуард II издал указ, под страхом тюремного заключения запрещавший игру в футбол, так как она приводила к массовым беспорядкам в городе, являлась злом уже сама по себе и противоугодной богу.
Или вот еще один пример.
Среди английских джентльменов всякие там телячьи нежности, вроде: бросания перчатки и цивилизованного выяснения отношений, в почете были не всегда. Довольно долго все решалось с помощью элементарного мордобоя, который со временем приобрел вид бокса и стал популярным состязанием для атлетов и развлечением для зрителей.
Бокс, как и футбол, тоже не всем нравился. Очень многие воспринимали его как явление ненормальное и причисляли к другим порочным отклонениям, которые называли словом спорт.
Нормальные люди по-другому и не могли назвать такие безобразия. Ведь в Англии, да и у нас тоже, и игра, и другие занятия, связанные с физической активностью, всегда были самые разные. Играйте себе на здоровье во что хотите. Есть даже игровой метод обучения всяким полезным делам и наукам.
Дети играют, взрослые играют, но никто эти игры спортом не называет. Пока играют для общего развития, для здоровья и без спортивного азарта. Соревнования тоже везде и всегда проводились по различным направлениям деятельности. У музыкантов и певцов, например. Или у строителей и лесорубов. А соцсоревнования помните?
А вступительные и выпускные экзамены? Но и их никто не называет словом спорт. Пока они в спорт не превращались. Вернее до тех пор, пока их в спорт не превращали, искажая при этом их целевую направленность и извращая формы проведения. Кто? Иногда сами участники. Но все чаще и чаще определенного рода дяди и тети, которые хотят получить для себя какую-то выгоду. Что это может быть за выгода? В целом ответ сформулировал в VI веке до нашей эры древнегреческий философ Пифагор. Он уже тогда заметил, что кого-то на Олимпийские игры тянет жажда венца и славы победителя, кого-то меркантильный интерес дешевле купить и дороже продать товары, а кого-то просто получение удовольствия от наблюдения за всем, что там происходит.
О самом Пифагоре, кстати, чего только не говорят. Ладно уж, что ему приписывают авторство всем известной теоремы - ведь уважаемый философ действительно занимался математикой. Но то, что его причисляют к атлетам-бойцам и победителям Олимпийских игр - просто фантазия или ложь. Ну, нет об этом достоверных фактов. Просто делу своему, каким бы бестолковым и даже вредным оно ни являлось, каждый старается найти оправдание, придать благообразный, общественно значимый смысл и престижность. И нет для этого средства лучше, чем привлечение к участию в этой деятельности людей знаменитых и авторитетных. В том числе интеллектуалов. Или просто наврать, что они этим тоже занимаются.
Такие приемы используются не только для распространения спорта, но и курения, «культурного» употребления алкоголя и наркотиков, сексуальных извращений, идеологических и религиозный учений и т.п.
Так что выгода от превращения какой-либо деятельности в спорт может быть различной. К тому же слово спорт имеет не только значение страстного, азартного увлечения, но и того, что служит лишь средством достижения успеха, причем в неодобрительных сравнениях.
У каждого свое восприятие мира, свои ценностные ориентации и свои авторитеты. Поэтому многие не видят или не хотят видеть, что и по происхождению, и по содержанию, и по результатам спорт - это химера, мутант и явление совсем ненормальное, а совсем не то, что насочинял о нем один французский барон и о чем все активнее трубят наши спортивные функционеры. Я имею в виду барона Кубертена и его "Оду спорту". Слышали? В чем-то он был, конечно, прав. По-своему. Ведь каждый может верить во что хочет и чему хочет, но ...
Слово химеры имеет значение причудливой, несбыточной мечты. Может барон Кубертен просто мечтал и фантазировал, когда сочинял свою оду? Как другой барон-мечтатель - Мюнхгаузен? Или как Ленин - мечтатель кремлевский? Помните? Только и Ленин, и Кубертен, в отличие от Мюнхгаузена, свои мечты очень старались воплотить в жизнь, так как считали, что их дело правое. Но правд много, а истина одна. А критерием истины пока еще признается практика, которая показывает, что сочинения Кубертена на спортивную тему как минимум и есть фантазия, если не преднамеренная ложь. Он же прекрасно понимал, что спорт может вызывать как самые благородные, так и самые низменные страсти, что спорт может служить укреплению мира и подготовке к войне. А в смысле оздоровительной направленности и нравственного совершенствования только слепой не видит ненормального и дегенеративного воздействия спорта на тело и душу человека.
Говоря о том, что спорт - химера, я имею в виду не просто значение слова или его смысл, а то, что за ним скрывается, и что спорт представляет из себя практически. А практически это и есть смесь разнообразных и, в большинстве своем, ненормальных видов человеческой деятельности. Причем, как ненормальной деятельности уже самой по себе, так и ненормальных проявлений нормальной, обычной и естественной. Именно в этом и заключается химеризм в спорте, который сегодня находится на более высоком витке спирали своего развития. Если можно дегенеративно-прогрессирующее явление считать развитием.

[Joeboy78]

Joeboy78 писал 04 Сент 2013 - 08:06:

Несколько ссылок на Библиотеку (отсканированные книги, статьи и т.п.). Там много чего есть по данной теме.

Я думаю, что большинству интересна именно практическая сторона вопроса. Хотя есть и чисто научный взгляд (см. Физиология и биохимия). В общем, тут всё, и теория и наука, и, главное - практика!

 

Учебники по пауэрлифтингу (классика):

Б.И.Шейко - Пауэрлифтинг

Л.А.Остапенко - Пауэрлифтинг

А.М.Горбов - Комплексная тренировка пауэрлифтера

Стань сильным! Методическое пособие по основам пауэрлифтинга (Авторы: С.А.Глядя, М.А.Старов и Ю.В.Батыгин)

Хочешь стать сильным? Стань им! Методические основы пауэрлифтинга

В.Л.Муравьев - Пауэрлифтинг. Путь к силе

В.Л.Муравьёв - Жми лёжа (1-2 части)

Силовые тренировки без заблуждений (всё что нужно знать о силовом тренинге)

Сборник программ по пауэрлифтингу ведущих зарубежных и наших атлетов

Статьи: №1, №2, Суперприседания, Суперсокращённые тренировки.doc

Всё о подтягиваниях и отжиманиях - Супер подтягивания. Супер отжимания.zip

 

Физиология и биохимия:

Вадим Протасенко - Думай! Или супертренинг без заблуждений

Д.Касатов, А.Грачёв - Методические основы силового тренинга

Виктор Селуянов - Тренировки по науке

В.Селуянов - Сердце не машина

 

Владимир Кравцов:

В.Кравцов - как выжать 310кг

В.Кравцов - Беспредельная сила

Д.Тамбовцев - Жим по Кравцову.Этапы подготовки

Д.Касатов - Тренировки Владимира Кравцова

Д.Касатов, В.Кравцов, С.Бадюк - Тренируем злодея.doc

В.Кравцов, Д.Касатов - Беспредельная сила-2 (часть книги).doc

 

Зарубежные спецы:

Ф.Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы

Луи Симмонc - Тренировочные методы Вестсайд Барбелл

Джим Вендлер - Тренировочное пособие для начинающих

Джим Вендлер - Простейшая и самая эффективная тренировочная система для развития RAW силы

Дэйв Тейт - Свод советов по взрывному тренингу

Дэйв Тейт - Пособие по жиму лёжа

Дэйв Тейт – Преодоление плато в жиме лёжа

Дэйв Тейт – Думаешь, ты умеешь жать лёжа?

 

 

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу

Спортивное питание. Всё о самых популярных спортивных добавках

Всё о спортивной фармакологии. "Химия" в спорте : №1, №2, №3

 

Другие силовые виды спорта:

Тяжёлая атлетика - №1, №2

Гиревой спорт

Армреслинг

 

Журналы "Мир силы" (2001-2010)

 

Создал тему посвящённую пауэрлифтингу и развитию силы. Там много любопытных статей. И научно-популярных. И методически-практических.

[AnatolyR]

http://www.ncbi.nlm....pubmed/16794023

 

Training adaptations in the behavior of human motor units.

 

The purpose of this brief review is to examine the neural adaptations associated with training, by focusing on the behavior of single motor units. The review synthesizes current understanding on motor unit recruitment and rate coding during voluntary contractions, briefly describes the techniques used to record motor unit activity, and then evaluates the adaptations that have been observed in motor unit activity during maximal and submaximal contractions. Relatively few studies have directly compared motor unit behavior before and after training. Although some studies suggest that the voluntary activation of muscle can increase slightly with strength training, it is not known how the discharge of motor units changes to produce this increase in activation. The evidence indicates that the increase is not attributable to changes in motor unit synchronization. It has been demonstrated, however, that training can increase both the rate of torque development and the discharge rate of motor units. Furthermore, both strength training and practice of a force-matching task can evoke adaptations in the discharge characteristics of motor units. Because the variability in discharge rate has a significant influence on the fluctuations in force during submaximal contractions, the changes produced with training can influence motor performance during activities of daily living. Little is known, however, about the relative contributions of the descending drive, afferent feedback, spinal circuitry, and motor neuron properties to the observed adaptations in motor unit activity.

 

full text

http://jap.physiolog...6/1766.full.pdf

Сообщение изменено: AnatolyR (26 октября 2014 - 10:58)

[AnatolyR]

статья от Эрика Хельмса о генетическом пределе для натуральных бб 

 

http://www.alanarago...lms-Article.pdf

[STATHAM.72]

И чего там,Толя?Рост-100 при нормальной сухости или нет?...

[AnatolyR]

,

обсуждается индекс FFMI

[ctjan]

THE MECHANISMS OF MUSCLE HYPERTROPHY AND THEIR APPLICATION TO RESISTANCE TRAINING

 

BRAD J. SCHOENFELD
Global Fitness Services, Scarsdale, New York

Прикрепленные файлы

•  mechanisms_of_muscle_hypertrophy.pdf    171,4К   201 Количество загрузок

Сообщение изменено: ctjan (13 января 2015 - 12:26)

[AnatolyR]

The Back Squat: A Proposed Assessment of Functional Deficits and Technical Factors That Limit Performance

 

http://journals.lww....ine-SSC-NoPromo