2103 ответов в этой теме

[1 GR]

St0rm
запомни НЕ родной,самые лучшие грудные у Коломбо,сам Арни об этом говорил.

Сообщение изменено: 1 GR (30 октября 2009 - 04:58)

[St0rm]

1 GR:

запомни НЕ родной,самые лучшие грудные у Коломбо,сам Арни об этом говорил.

Кто это тебе тут родной? мы знакомы ?
Я не сказал лучшие, я сказал одни из лучших.
ПС фамильярность осталась, но смотреться стало тупее ыхыхы

Сообщение изменено: St0rm (30 октября 2009 - 05:10)

[Михалы4]

Интересная инфа по поводу антропометрии звезд бодибилдинга.

Quote

Link: There are some interesting correlations and relationships when you compare bodybuilders' heights, weights, and arm measurements. For instance, a 5'7" tall bodybuilder who weighs 214 pounds and has a bodyfat percentage of 8% should have arm development between 19-1/4 and 19-5/8 inches. Yet many of these same individuals will claim to have arms that are over 21 inches, a measurement that's quite rare, regardless of height and bodyweight.

I've personally measured the arms of the hulking individuals listed below. All of them had placed in the top eight of a recent show, and the measurements were taken about ten days after the show, presumably when they were at their biggest from all of the post-competition carbs ingested.

Bodybuilder A
Height: 6'0"
Weight: 286 pounds
Cold arm measurement: 20.62"

Bodybuilder B
Height: 5'3"
Weight: 228 pounds
Cold arm measurement: 20.25"

Bodybuilder C
Height: 5'7"
Weight: 214 pounds
Cold arm measurement: 19.62"

Bodybuilder D
Height: 5'11"
Weight: 258 pounds
Cold arm measurement: 18.9"

If I published pictures of these bodybuilders, you'd see that Bodybuilders A and D were famous for their leg development, while Bodybuilders B and C sported larger arms in relation to their lower bodies, which were still quite well-developed by any standard.

Bodybuilder B, though, had the highest ponderal index (weight/height), so his arms were enormous in comparison to all of the other bodybuilders. To put things in perspective, Bodybuilder A would need to weigh about 310 pounds to match the ponderal index of Bodybuilder B.


Anyhow, the Olympian who keeps bragging about his arms having been over 22 inches (in fact, I think that he may have won an Olympia, or maybe two, or seven) is, in fact, pissing mighty rivers down your leg and insisting that the mother of all rain storms is upon you. At 6'1" tall, this Olympian would have had to weigh about 308 pounds for his arms to be even close to 22 inches around. However, his competition weight was roughly 235 pounds...

>>Перевод: Вот вам пример интересного сравнения антропометрии нескольких элитных бодибилдеров. Опираясь на такие показатели, как рост, вес и окружность бицепса, можно сказать, например, что атлет ростом 170 см и весом 97 кг, при 8% жира будет иметь руку примерно 49-50 см. Однако, частенько тут и там от примерно такого сложения парней можно услышать заявления о бицепсах якобы в 21 дюйм (53.3 см), при том что мускулистая рука более 53 см сама по себе является довольно редким явлением, независимо от роста и веса.

Я лично измерил четырех топовых билдеров, участников недавних соревнований, причем замеры делались спустя 10 дней после шоу, с тем, чтобы их размеры к этому моменту были максимальны.

Бодибилдер A
Рост: 183 см
Вес: 130 кг
Холодная рука: 52.4 см

Бодибилдер B
Рост: 160
Вес: 103 кг
Холодная рука: 51.4 см

Бодибилдер C
Рост: 170 см
Вес: 97 кг
Холодная рука: 49.8 см

Бодибилдер D
Рост: 180 см
Вес: 117 кг
Холодная рука: 48 см

Все представленные бодибилдеры имеют мускулатуру экстра-класса, при этом билдеры A и D имеют генетически выдающиеся ноги, а атлеты В и С — руки.

Бодибилдер В имеет высочайший индекс рост/вес, и его руки смотрятся как нечто с иной планеты. Для сравнения, билдер А должен весить 140.6 кг, чтобы сравняться по индексу рост/вес с билдером В. (Есть подозрения, что билдер В — Ли Прист, прим. — Михалы4).

Как ни крути, а на основе этих данных можно сделать очень простой вывод по поводу заявлений некоего Мистера Олимпия, утверждавшего, что его руки имели размер более 22 дюймов (55.8 см)... При его росте в 185.4 см, он должен был бы весить около 140 кг, чтобы его руки хоть как-то приблизились к отметке в 22 дюйма. Однако, как все мы помним, его соревновательный вес был 106.6 кг...

[Black-Jack]

Михалы4:

Однако, как все мы помним, его соревновательный вес был 106.6 кг...

при "отсутствии ног", в сравнении с бодибилдерами A, B, C, D...

[Black-Jack]

Тем более, что "некий Мистер Олимпия" в своей книге ясно писал:
"в наилучшей форме и в накачанном состоянии их окружность составляла 22 и 1/4 дюйма"
Не нужно вырывать из контекста и приписывать 56 см на холодную.
При объеме 50 см и более, руки в накачке(биц+триц), а тем более с пиковым бицепсом больше чем "холодные" на 3 см.
Неоднократно проверенный мною факт.
Итого, в лучшей форме(например, фоты ниже) рука без накачки = 53 см. В не лучшие годы(например, 80г.) было 50 см, плюс-минус.



Неужели кто-то действительно считает, что здесь меньше 53(на второй большне, т.к. руки подзабиты)?
А насчет 56-57 - нужно было внимательнее читать источник.
В пампинг айроне, когда негры говорили про 58 - это просто шутка, как и весь фильм...постановочный и несерьезный.

[оптимист]

эээээххххх Арни, он сцуко легендарный))) Вроде тема о ЗВЁЗДАХ билдинга, а 80% занита одним Арни)

[Людоед]

на месте профессиональной федерации бодибилдинга можно былобы организовать бригаду официальных антропометристов, работа которых заключалась в проведении замеров бодибилдеров на крупных соревнованиях, составление официального протокола этих замеров, ведения статистики и публикация этих данных для любителей бодибилдинга и фанатов конкретного спортсмена. Во первых это очень интересно, а во вторых отпали бы вечные риторические споры, например типа самого актуального и наболевшего по поводу объема бицепса у Арнольда

[IJ.]

Людоед
есть, конечно, крошечный шанс, что написав в одном из блогов не последних людей в бодибилдинге на том же бодибилдинг.ком, допустим тому же Шону Рею - и описать при этом ситуацию - мол россияне тему разнесли про руки Арнольда на очень много страниц и все время спорят про объемы других - неверят никому и ничему, только 3-литровым банкам - может и послушает - проведет, а там и понравиться всем ))))

[Людоед]

IJ. а им самим не интересно чтоли? или они все знают или верят со слов? Арнольд был просто примером, его банки это история и о них можно спорить как о куликовской битве, странно почему никто не задастся этими вопросами у современных профи. Они сами себе померят банку сантиметром после часового пампинга, накинут 2 сантиметра сверху и выкладывают на своих персональных сайтах, но это не объективно и не серьездно!

[IJ.]

Людоед:

а им самим не интересно чтоли?

не думаю, они знают как выглядят на сцене, знают как выглядят конкуренты, знают как преподнести свои мышцы в лучшем свете, чем они есть на самом деле, зачем им х**ми мерятся, если от этого протоколы не изменятся??!

[Михалы4]

Грудь, 44¼ дюйма — 112.4 см.



Бицепс, 16¾ дюйма — 42.5 см.



Талия, 33 дюйма — 83.8 см.



Бедро, 26¼ дюйма — 66.7 см.


Голень, 15¾ дюйма — 40 см.



Предплечье, 13½ дюймов — 34.3 см.



P.S. Не знаю, кто так придумал предплечье мерить... Вроде раньше говорили, что мерить надо, когда рука — прямая, пальцы собраны в кулак, а кисть согнута.

[Каин №18]

ну и чьи это параметры ? ... на звезду билдинга не тянет.

[ProbolicSR]

Михалыч4`а.

[Михалы4]

Каин №18:

Ну и чьи это параметры?.. На звезду билдинга не тянет...

Вот тебе звезда билдинга: Трей Бревер.



Битка 20 дюймов — 50.8 см.

[ProbolicSR]

А круто он меряет...

[Каин №18]

а ... от оно че Михалыч.

[IJ.]

Михалы4:

Вот тебе звезда билдинга: Трей Бревер

ему до звезды еще пахать и пахать (смотрим результаты национального чемпионата)

[Михалы4]

Каин №18:

Ну и чьи это параметры ? ... на звезду билдинга не тянет.

Рука на фото – 19 дюймов, т.е. 48 см.

[Peacemaker]

Мля, где можно купить такую рулетку?

[DAD\S/]

Peacemaker
в аптеках их полно...ну или хозтовары

[trofimkranec]

dads:

в аптеках их полно...ну или хозтовары

не знаю как насчёт аптек,но насчёт хозтоваров точно наврядли....
ето специальная лента для измерения ТОЛьКО обхватов и фиксирования на оных...
так-как на самой ленте идёт отсчёт не с нуля ,а нето с 6 нет с 5 сантиметров,так как они приходятся на длину выемки футляра,коtорая тоже захватывает обхват...

[DAD\S/]

trofimkranec
в магазах спорт пита тоже может быть...в аксессуарах

[вомбад]

на bodybuilding.com в подарок при заказе на сумму от 75$ .

[Peacemaker]

Кто-нибудь измерял окружности с помощью газетной ленты? Интересно какова разница?

[Последний Император ММА]

Вот антропометрические данные Арнольда.Тут даны его наилучшие соревновательные измерения.А вот каковы измерения у Арни были в межсезонье не известно,хотя он сам говорил что максимальных объемов достиг в 1974 году.

рост - 188 см

вес – соревновательный 105-114 кг

объем грудной клетки - 145 – 147 см

объем бицепса в напряжении 56,5 см, расслабленный 48,5 см

объем талии - 86 см

объем бедер - 72,5 -77 см

объем голени - 52,5 см

Сообщение изменено: Последний Император ММА (22 марта 2011 - 11:06)

[DolphinEcco]

Quote

Последний Император ММА

[Последний Император ММА]

DolphinEcco, не понял,ты к чему это?

Сообщение изменено: Последний Император ММА (22 марта 2011 - 11:12)

[Грубое качалово]

небыло у него бицепса никогда 56 это всё сказки

[mikeler07]

Грубое качалово:

небыло у него бицепса никогда 56 это всё сказки

Посмотри на любое его фото и сравни со своим,сразу увидишь,что есть там эти 55-56 см без вопросов

я именно так и делал

[L e z v i E]

Окружность ноги - норм такой разброс. Почти 5 см. Только вот цифру 77 нигде не встречал - выдумка какая-то