А где там хорошая спина?Извините, Александр, вы считаете, что у него плохая спина

Широчайшей нет вообще, там где должна быть мелочь идет яма


Из хорошего только крепления мышцы и ширина костяка, но это полностью данные от природы.

Михалы4
Для самых одаренных.

сначала сделай ЛЮБОЙ заметный хоть на фото, хоть на видео результат и только тогда будет с тобой какой либо разговор!
Если что вот..."Тренинг" — это мужская тема, как и весь силовой спорт, и иной раз без крепкого словца здесь ну никак не обойтись. Что-то не нравится? Вали в "Фото форумчан", тусуйся с экзальтированными девицами.
Quote
Что-то не нравиться? Тогда вали с форума в места где это разрешено!Конституция форума "Железный фактор" (редакция от 08-07-2009)
§1. Запрещено:
1.6. Использование идиоматического языка (мата).
§5. Санкции:
5.1. За нарушения правил форума предусмотрены следующие варианты наказания: устное предупреждение, модерация и бан. Решение о степени наказания принимает администрация форума (модераторы, супервайзеры и администратор).

Сообщение изменено: Kaчок (11 ноября 2009 - 04:25)