Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

О разделе

- - - - -

  • Please log in to reply
49 ответов в этой теме

Опрос: Поддерживаете ли вы эту идею? (86 пользователей проголосовало)

Поддерживаете ли вы эту идею?

  1. Да (70 голосов [80.46%])

    Соотношение ответов: 80.46%

  2. Нет (17 голосов [19.54%])

    Соотношение ответов: 19.54%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#1
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 116 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я все-таки создал этот раздел после многих дней раздумий smile.gif
Каждый форумчанин (настаиваю на том, чтобы он был более-менее опытным человеком) может создать свою тему в разделе и вести ее в меру своих сил и желаний.
Опрос - скорее формальность, но надеюсь, что эту идею форумчане поддержат.

#2
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва

{ADMIN}:

настаиваю на том, чтобы он был более-менее опытным человеком)

а лучше даже "более"!!!

#3
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
{ADMIN}
Может все таки не надо новичкам разрешать это,а то замучимся искать рейтинговые темы в море "Я новичок! Оцените прогу!" ?

#4
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 116 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

roma2:

{ADMIN}
Может все таки не надо новичкам разрешать это,а то замучимся искать рейтинговые темы в море "Я новичок! Оцените прогу!" ?

да, новичкам введу ограничение на раздел

#5
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 619 сообщений
я считаю что нужна тема типа: "мои тренировки"
кто хочет, может помещать свои тренировочные дни в теме
не просто: "зацените прогу" а история тренировок
я думаю, будет интересно

#6
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
ИМХО, заранее не рабочий раздел
никому, кто имеет опыт это не нужно - в смысле темы создавать.... ( ну может кроме В.Л. smile.gif ).......
ибо вопросами заипут по двестипятьдесяттыщраз одно и тоже....


#7
krukoff

krukoff

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 746 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск
Разделу быть! russian_flag.gif

Новичкам запретить создание тем в разделе. Название темы - ник юзера. Описание - "химик" или нет funny3.gif

Фельдфебель:

никому, кто имеет опыт это не нужно - в смысле темы создавать....

А toshiba создал rolleyes.gif

#8
Дженни

Дженни

    Чайница

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 329 сообщений
  • Имя: Женя
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Почему нельзя делать это в фототеме? будет происходить пересечение. Фототема отражает прогресс, многие там пишут о своем текущем статусе, достижениях и тренировках...

Переименовать фототему в Личные дневники или Журналы форумчан.



#9
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Фельдфебель
надо делиться опытом
в разумных пределах
для этого и форум

#10
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Раздел подразумевает в себе рассказ о своем опыте тренировок и результативности разных этапов спортивной карьеры,а не "Моя сегодняшняя прога...",как у Анатилия и Тошибы!

#11
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
нада такие темы начинать с поста: "народ , вам интересно как я тренируюсь (выкладывая фото)"
а дальше по обстоятельствам biggrin.gif

#12
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
roma2

roma2:

Раздел подразумевает в себе рассказ о своем опыте тренировок и результативности разных этапов спортивной карьеры,а не "Моя сегодняшняя прога...",как у Анатилия и Тошибы!


будем считать это началом
потом если логически проги изменятся выложить другую

поначалу моя прога тоже была чуть другая
потом я спину и грудь разнёс на 2 дня



#13
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 619 сообщений

roma2:

Раздел подразумевает в себе рассказ о своем опыте тренировок и результативности разных этапов спортивной карьеры,а не "Моя сегодняшняя прога...",как у Анатилия и Тошибы!

если смысл темы в этом, мою можете сносить.
я именно и собирался писать о каждой тренировке, прогрессе, фото и т.д.

#14
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
toshiba

toshiba:

Фельдфебель
надо делиться опытом
в разумных пределах
для этого и форум

да я не против - охота выкладывать - выкладывай
только пользы от этого 0,0....

Вон на WPC-WPO.ru и на ПЛ. ру ведет свои темы Рогожников и Суровецкий соответственна...

Вот это реально толк для всех, поскольку люди много знают и умеют...
и ЧМ, ЧЕ, МС и МСМК не один десяток воспитали..... olympic_games.gif russian_flag.gif
и читать их не только можно, а нужно.

Но я выше уже сказал - это мое ИМХО

Сообщение изменено: Фельдфебель (20 июля 2009 - 03:12)


#15
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

Фельдфебель:

ИМХО, заранее не рабочий раздел

+1

Дженни:

Почему нельзя делать это в фототеме? будет происходить пересечение. Фототема отражает прогресс, многие там пишут о своем текущем статусе, достижениях и тренировках...

И тут согласен. Если человек смог себя изменить в лучшую сторону, то тут и можно и спросит, как он этого добился, какая программа, питание и др. А в программах тренировок вообще можно утонуть, а что тут будет, каждый решит что именно его программа круче всех. Короче я против раздела.

#16
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
Идея хорошая. Но вот только более-менее опытных спортсменов в тренинге мало сидит.

#17
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Max_Bt

Max_Bt:

А в программах тренировок вообще можно утонуть,


во-во
а большинство будет расписывать :

грудь-спина
плечи-руки
ноги

везде 3х8-10 в 2-4 упражнениях....
и набор упров... жим...жим в наклоне...разводка... и т.д.

и будет еще в этих дневниках прописано, скока подходов с каким весом кто када сделал....
информативности -0.

а по каким параметрам подбирается нагрузка, как учитыв. персональная ее переносимость и реакция на нее, как и всязи с чем идут коррекции нагрузки, отдыха и т.д. и т.п. - все это будет за бортом.... 100 %





#18
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 467 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Хорошая идея. На буржуйским форума везде есть такой раздел, и он самый посещаемый. Почти все юзеры ведут дневники. Это способствует обмену опытом и мотивирует самих "ведущих". Смею предположить, что это - одна из основных причин, почему там народ более продвинут в тренинге.

И, кстати, это должно уменьшить флуд в основных темах - он переместится в личные.

Сообщение изменено: OldBoy (20 июля 2009 - 03:33)


#19
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
В разделе начнеться:"Фото в студию" и в конечном итоге не будет отличаться от фототем!

#20
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Фельдфебель праильно сказал, про самое главное все по разным причинам умалчат,
а набор упров и подходов интересен тока ленивым новичкам...

да и без фото результата смотреть чейто дневник не интересно...

#21
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
OldBoy

roma2:

На буржуйским форума везде есть такой раздел, и он самый посещаемый. Почти все юзеры ведут дневники. Это способствует обмену опытом и мотивирует самих "ведущих". Смею предположить, что это - одна из основных причин, почему там народ более продвинут в тренинге.


а будут ли у нас эти юзеры (спортсмены, а не физкультурники) вести эти дневники ????
сомневаюсь....

Ну ведет Жуков у себя на Шахте дневник по ПЛ подготовке своей... толку то ?
набор упражнений и подходы/повторы...
информативности - нет.

а сделать вот такой раздел например - это былаб реальная польза
http://eurasia-wpc.o...cae88e672d74f18

Сообщение изменено: Фельдфебель (20 июля 2009 - 03:39)


#22
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

roma2:

В разделе начнеться:"Фото в студию"

И фото обязательно! Чтобы точно знать на кого "я" не хочу быть похожим closedeyes.gif


#23
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
лектор

лектор:

да и без фото результата смотреть чейто дневник не интересно...


ага ...и без курса...а его тож свой не все напишут...

#24
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 619 сообщений

лектор:

да и без фото результата смотреть чейто дневник не интересно...

простоFILя:

И фото обязательно!

будет вам и белка
будет и свисток

#25
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 467 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Фельдфебель:

спортсмены, а не физкультурники

А почему обязательно спортсмены? Зачем мне знать, как тренируется Беляев, если я второразрядник? Гораздо полезней посмотреть, как люди дошли от второго разряда до КМС - и дневники это дают. Я на западных формах читал дневники, охватывающие несколько лет, там люди успевали очень сильно поднять результаты. Например, на бодибилдинг.ком есть дневник Тревиса Ортмайера, завел он его будучи всего лишь призером соревнований штата, а щас он один из сильнейших в мире. Инфы там - море. С практической точки зрения это крайне полезно, при условии умения делать правильные выводы из прочитанного.
Единственная проблема - наш народ. Что бы там не говорили про американцев, но они поддерживают ребят, даже если у тех смешные результаты, а у нас сразу набегут люди с криками "да кому это нужно", "да ты дрищ", "сначала подними как я" и т.д.

Фельдфебель:

Ну ведет Жуков у себя на Шахте дневник по ПЛ подготовке своей... толку то ?
набор упражнений и подходы/повторы...
информативности - нет.

Еще как есть. И дневник Коли Динозавра там же очень интересен.

Сообщение изменено: OldBoy (20 июля 2009 - 04:51)


#26
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Есть раздел Фото форумчан, куда можно зайти, выбрать по фотке каким я йя хочу стать,
задать автору вопросы и удовлетворица. Тоже самое.
Голосовал против.

#27
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

OldBoy:

а у нас сразу набегут люди с криками "да кому это нужно", "да ты дрищ", "сначала подними как я" и т.д.

Мда! Любим мы постебатся closedeyes.gif
Но опять же, очень у нас любят при censored.gif деть threaten.gif ,вот и приходиться выводить на"чистую воду"...

#28
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
Вождь

знаешь, пока здесь представлены только две программы - Анатолия и Тошибы. по ним судить трудно о пользе раздела.
но то, что пишет Олдбой о дневниках

Quote

Гораздо полезней посмотреть, как люди дошли от второго разряда до КМС - и дневники это дают. Я на западных формах читал дневники, охватывающие несколько лет, там люди успевали очень сильно поднять результаты. Например, на бодибилдинг.ком есть дневник Тревиса Ортмайера, завел он его будучи всего лишь призером соревнований штата, а щас он один из сильнейших в мире. Инфы там - море. С практической точки зрения это крайне полезно, при условии умения делать правильные выводы из прочитанного.


это интересно. и я надеюсь, что подобные программы появятся и в этом разделе. фототема всё ж другое, тренировки там вторичны..


#29
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
я уверен, что фототема - это совсем не то, что должно быть на форуме такого уровня
она пусть будет конечно, под строгим модерированием, чтоб не было такого как с тем парнем, который выкладывал свои фото в стиле "ню"


нужно именно то, о чем сказал vikk
я очень поддерживаю его точку зрения - это несёт практическую пользу

#30
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

OldBoy:

Гораздо полезней посмотреть, как люди дошли от второго разряда до КМС - и дневники это дают.

Только дневники физкультурников этого не дают и будет ли Тошиба или Анатолий КМС-ником-это вопрос. если бы например Кокляев дневники выложил-это другой вопрос-полезная информация,а остальное "толочь воду в ступе". Голосовал против сразу. Был бы я КМС или МС,то по просьбе бы выложил "вехи становления",но я простой атлет и не достигнув хороших результатов то,что делаю сейчас я, мало интересно кому-либо,если только по-товарещески пообсуждать между собой.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых