6 ответов в этой теме

[Lif In]

Уважаемые товарищи!
Меня интересует один интересный вопрос, на который не смог получить ответа перерыв пол рунета.

Суть вопроса: Я и мой товарищ начали, в первые, принимать ВСАА. Как побочный эффект, стали частые мочеиспускания, ориентировочно раз в 1-2 часа, причем самый первый позыв минут через 30-60 после утреннего приема, объем мочи 100-300 мл. Причем стал просыпаться ночью - примерно 2-3 раза за ночь бегал пи-пи.

Спросил инструктора в своем зале, сказал организм привыкнет через пару недель, и да он привык, недели через две, ночью перестал ходить, иногда ночью может и встаю, не только один раз и то это норма для здорового человека. НО! все равно получается сильно часто днем бегаю, при этом воды пью примерно 2-3 литра (просто воды), если добавить чаю, то суточный рацион жидкости будет на уровне 3-4 литров. При этом уровень потребляемой жидкости сильно не изменился и не отличается от того, что было до начала приема BCAA. За время тренировки в зале (2ч30м) график примерно такой - сходил перед тренировкой, 1-2 раза во время и 1 в конце тренировки, за это время выпиваю точно 2 литра воды, но при этом и потею как раб на стройке пирамид, у друга та же беда, но пьет от от силы литр, да и не потеет почти.

BCCA были первые от ON в капсулах, вторые от диматайз в таблетках с витаминами, эффект пи-пи при приеме этих аминокислот одинаковый.

У кого из своих знакомых силовиков или ББ спрашивал, один сказал что организм привыкнет (то о чем выше писал), другие вообще не сталкивались с такой проблемой, может я бы и подумал про урологический аспект, но одновременно у двоих людей, с одинаковыми симптомами, это врятли. Да и если это воспаление простаты или раздражение мочеточника, то там пысаешься каждые пол часа и днем и ночью, и порции мочи смешные. А тут, то через 30 мин ищешь где пристроиться, то 2-3 часа норм, ни каких позывов (но правда так редко бывает). Или вот излил все, а через час аж разрывает как хочется, думаешь чего там накопиться могло – 50мл? а как начнешь, а там аж почти пол литра выливается, и думаешь, а от куда ?


Если кто-то сталкивался с нечто подобным, прошу поделиться опытом и советом.
Заранее благодарен.

[Dem]

О таком эффекте от BCAA впервые слышу. От добавок содержащих кофеин подобное может происходить...

[Mixx]

Или вот излил все, а через час аж разрывает как хочется, думаешь чего там накопиться могло – 50мл? а как начнешь, а там аж почти пол литра выливается, и думаешь, а от куда ?

Вам повезло. У вас ВСАА вызывают эффект диуретика, поэтому рекомендую на них сушиться к соревнованиям.
Если вы через час выдаёте на гора по поллитра, это получается примерно 8 литров за световой день.
Предлагаю вам сдать анализ мочи по Зимницкому и сравнить количество мочи с водой, поступающей в организм.
Если будет приличная разница возможно обезвоживание!!!
По результатам прошу отписаться.

[Call me a beast]

Нкогда не оказывали на меня ни BCAA ни комплексные аминокислоты подобного эффекта. Впервые слышу о таком.

[Честер]

Lif In
действительно, довольно опасные симптомы... возможно сильное обезвоживание, которое постепенно может привести к серьезным рискам для здоровья.
с БСАА лучше не шутить, если заметил эти симптомы. обратись к врачу, а лучше пройти комплексное обследование

[кромешник]

у товарища тоже "частые мочеиспускания"?
если так, вам подсунули диуретики, радуйтесь

[BACb]

от аминокислот диурез? что то странное.....

Сообщение изменено: BACb (05 октября 2011 - 10:09)