Система тренировок Куб. Брендон Лилли (The Cube Method by Brandon Lilly)
Книга -
Перевод - (http://forum.steelfa...34&p=1057217180)
Статья в Muscle & Fitness -
Перевод - (http://forum.steelfa...34&p=1057188829)
На мой взгляд эта методика достойна того чтобы иметь свою тему на форуме.
Сообщение изменено: seva1986 (18 мая 2016 - 01:06)