Вход
Регистрация
Основано на сугубо реальных событиях:
Quote
Quote
глебанич писал 10 Янв 2016 - 20:21:
глебанич писал 10 Янв 2016 - 17:21:
привет всем
хотел узнать лутше приседать до конца?
На «Железном факторе» серьезно,
Делится проблемами народ,
Кто рыдает, – в двадцать начал, поздно,
Кто-то хвалится, как после сплита прёт.
И однажды, прям в разделе «Тренинг»,
Где все знают, как тянуть и жать,
Паренек возник с вопросом в теме:
До конца ли нужно приседать?
...
Зал затих и на подмостки вышел,
Скор на суд и на расправу быстр,
Лишь вопрос от парубка услышал
Выступающий блестяще МаландЫр
Что-то начал ты уж скоро слишком,
Расскажи-ка, кто ты и откель,
Да, и сам раскинул бы умишком:
Профи приседают в параллель.
...
«Профи», - днб изрёк тут страстно,
От «химозы» вся их борзота,
Разве этим олухам подвластна
Доморощенного кача высота?!
Креатины ваши-протеины,
Это я скажу, совсем не «Ок»,
Юзают их только лишь кретины,
Укорачивая своей жизни срок.
Значит так, свезло тебе парниша,
Благо, мне учить народ с руки:
Бодибилдинг, от подвала и до крыши
Вертится вокруг моей доски.
Присмотри в хозмаге, что под вами,
Да с расцветочкой веселой подгадай,
Прихерач её к стене ты дюбелями,
Ну и всё, ложись и приседай.
Если будешь делать «до отказа»,
То есть, ну вообще, совсем «в отказ»,
То уже ты со второго раза,
Ощутишь не то, что в первый раз!
...
Мда, хромает техника, однако,
Тут Апостол едко заявил,
На доске? Я приседаю всяко,
Но вот так с собой б не поступил.
...
Точно, техника, - Качок добавил,
Лучше иномарка, чтоб «пробить»,
И еще, потише чуть, прибавил:
В идеале должен «Логан» желтый быть.
...
Сорри, что пишу не в своей теме,
Но скажу отнюдь я не оффтоп,
Чтобы в приседах прийти к победе,
Парень, не забудь про преднакоп.
Сколько уж не тужился я в раме,
Сколько я под штангой не вопил,
Ну не шло, как не сучил ногами,
И пошло – когда преднакопил.
...
Все добавки, дело, суть, пустое,
Заявил «Иван пятьдесят шесть»,
Чтобы выйти быстро из застоя,
Вы начните, сударь, кашу есть.
...
Приседай по-зверски, до упада,
Через боль, через коленей хруст,
Написал, судя по подписи, с ай-пада,
Взрослый шоколадный заяц Руст.
...
Что ж, не каждому дано постигнуть,
Не с железа надо начинать,
А желающих моих вершин достигнуть,
Об эстетике прошу не забывать.
Чтобы выступать всегда эпично,
Пусть в границах пляжной полосы,
В билдере должно быть эстетично
Всё: осанка, взгляд, трусы!
Так промолвил, гордо улыбаясь,
Словно пароход из дальних стран,
В сторону заката удаляясь,
Одинокий пляжный волк Муран.
...
В поте и лица и всего тела,
Пуня рявкнул: - Проще растолкуй!
Не елозий грифом ты без дела,
Приседаешь? Заодно швунгуй!
...
Делай всё без драмы, но в пределах рамы,
Приседай легко, как будто на диван,
Отложи пока мудрёные программы,
Посоветовал спокойный Колыван.
...
Железякин: Ох, попёр подснежник новый,
Вот и настоящий Новый год, считай,
Был и я когда-то молодой, тупой, здоровый,
Братец, в подписи моей «Азы» читай!
...
Парень, выслушав все эти указанья,
Понял, что накликал он беду:
- Ну их нафиг, эти приседанья,
Лучше девушку себе пойду найду!
Прошу быть снисходительными всех упомянутых, а равно и неупомянутых персон.
Наверх
