Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Эльбрус Нигматуллин / Elbrus Nigmatulin

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
609 ответов в этой теме

#601
Эльбрус

Эльбрус

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 380 сообщений
сегодня 26 декабря в 19.00 по московскому времени смотрите на канале РУССКИЙ ЭКСТРИМ мой рекорд мира в тяге сухогруза(корабля) весом 760 тонн а также рекорд в тяге самолета Руслан(195 тонн)

#602
Mayak

Mayak

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 931 сообщений
ура

#603
кирюха

кирюха

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 345 сообщений
КРУТО new_russian.gif

#604
megapower

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Эльбрус скажи пожалуйста свои лучшие тренировочные показатели без экипировки в приседаниях,приседаниях со штангой на груди,жиме штанги с груди стоя,становой тяге,жиме лёжа,жиме под углом,тяге штанге в наклоне,тяге верхнего блока к груди,лог лифте,подъёме штанги на грудь и подъёме штанги на бицепс стоя? Заранее благодарен! С уважением,Сергей из Минска. И с наступающими праздниками!!!

#605
Эльбрус

Эльбрус

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 380 сообщений
становая тяга в августе в ульяновске потянул 360 с запасом правда не штангу а ось аполлона ....присед сто лет ни делал большой. В среднем в хорошой форме делаю 275 на 6. Жим лежа когда то делал 210кг. Лог лифт 180 кг.

#606
megapower

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Спасибо за инфу Эльбрус! Удачи в дальнейших стартах!!!

#607
kostyn777

kostyn777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 181 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж
Эльбрус красавец, продолжай в том же духе и без травм. с наступающим новым годом!ты настоящий атлет до мозга костей, респект и уважуха!

#608
bolshoibrat

bolshoibrat

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Имя: леха
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Эльбрус красавчик!

#609
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 309 сообщений
  • Пол: Не определился

Кубок России 1993 год.Как молоды мы были...

эльбрус.jpg


Сообщение изменено: Август (05 декабря 2013 - 09:34)


#610
mihailman

mihailman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 111 сообщений

Чего то подзаглохла темка. Немножко обновлю, летом Эльбрус прокрутил колесо обозрения

2-z9-785ba205-6c67-4bea-8b61-10bc2000bdd

Взято: http://chelyabinsk.r...ine/816405.html



Еще фото

2-z24-46ad1bba-1816-4401-9683-955385b210

2-z8-d881bf1f-96e9-4b95-8fa1-95fbfcdd72d




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых