жаль что так получилось, что "знакомство" с армом так произошло( от души(( Удачи на предстоящих соревнованиях!
)спасибо!
Влад, расскажите какие манипуляции делаете с водой,углеводами,тренировками,мочегонкой на последней неделе?
за неделю до старта убираю соль и углеводы,гружусь три дня углеводами до старта,воду не пью полтора -двое суток до старта,мочегон не исползую,всё просто
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых