Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
37919 ответов в этой теме

#29011
Олейников

Олейников

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов

Модест, молодец, красиво пишет ! Причем, прошу обратить внимание всех критиков Валеры, пишет смешно и абсолютно беззлобно. Это качество доступно лишь уверенным в себе людям. Закомплексованные брызжут желчью, язвят и пытаются уколоть побольнее. Ну а уебки типа Спортиуса, несмотря на свои сопливые годы, еще и невежливо "тычут" мэтру бодибилдинга.


Сообщение изменено: Олейников (20 марта 2013 - 04:56)


#29012
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Олейников,сделаю тебе "типо" предупреждение на счет мата и прямого оскорбления !


Сообщение изменено: Rostik (20 марта 2013 - 04:59)


#29013
Sportius

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

всыпать бы тебе хорошенько,для ума-разума

 

Валерчик,да всегда пожалуйста )))

 

Меня радует позитивно-весенний настрой завсегдатаев моей темы,кроме Спортуса,а вот на подстаховку его нельзя,у него аура серо-болотная и может произойти вот такой казус,который в моей теме разместили на Фитспорте

 

Валер ,куда уже позитивней меня ?

 

А на подстраховку согласен меня нельзя,только не от твоей фантазии,а от того ,что я реально блевану  :bad: ,когда такое в комках ,по пояс голое ,с чужим в животе,в закатанных трениках подойдет к лавке жать..

 

На фите тебя затравили ,а ты и рад ,что тема твоя там ожила и радуешься каждому посту.



#29014
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олейников,сделаю тебе "типо" предупреждение на счет мата и прямого оскорбления !

да забанить и делов то, он здесь только в качестве адвоката и присутствует, масляный тролль :crazy: 
 



слава Богу ,шо у пелоток на подстраховке творог не лезет

сток валерин смитт не выдержит :rofl: такая мотивация шописдес :D 
 



#29015
Sportius

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну а уебки типа Спортиуса, несмотря на свои сопливые годы, еще и невежливо "тычут" мэтру бодибилдинга.

 

 

мы с мЕтром уже давно на ты,после его пассажей в мой адрес,по другому и быть не может.

а вот с вашей стороны про у.бка это не комильфо.

 

ну и напоследок -"мэтру бодибилдинга" это конечно сильно сказано.



#29016
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

да забанить и делов то, он здесь только в качестве адвоката и присутствует


будит постить в такой манере за мной не заржавеет 

#29017
Mr.Gold

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk

Будь девушка на подстраховке немного ниже ростом, жимовику нечем было бы дышать...

 

Валера как раз в плотную подошол бы к жиму в 200, выжал бы как палку.  Хотя возможно что для 200 хватит и других методик нюхачесва....


Сообщение изменено: Mr.Gold (20 марта 2013 - 05:30)


#29018
Мерцалов В И

Мерцалов В И

    Всё таки идущий в Рай

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 959 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток

шо у пелоток на подстраховке творог не лезет
ФУУУУУ....БЛЯ!!!!!!!  никогда женщин не просил страховать и не буду.....((((

И всегда при жиме большом боюсь увидеть в широких шортах огромные яйца у подстрахуя...это пиндец!!!!  Тренировка насмарку!!!


Сообщение изменено: Мерцалов В И (20 марта 2013 - 05:49)


#29019
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 358 сообщений
  • Пол: Не определился

ФУУУУУ....БЛЯ!!!!!!! никогда женщин не просил страховать и не буду.....((((

И не говори Иваныч! Больше же побазарить не о чем!)

#29020
Олейников

Олейников

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов

мы с мЕтром уже давно на ты,после его пассажей в мой адрес,по другому и быть не может.

а вот с вашей стороны про у.бка это не комильфо.

 

ну и напоследок -"мэтру бодибилдинга" это конечно сильно сказано.

Спортиус, не знаю, как тебя зовут, у меня к тебе маленькая просьба. Будь мужчиной, общайся с хозяином темы уважительно, хотя бы только потому, что он гораздо старше и опытнее. Не хочешь, не общайся. А уважать тебе его или нет, это твое личное дело. И тогда у людей не будет к тебе такого отношения. А уверен, что ты нормальный парень, пошел просто на поводу у закомплексованных людей. А супервайзеру Ростику обещаю матом не ругаться, если супервайзер Ростик будет как нормальный человек не только на мат реагировать, но и на некорректное поведение некоторых товарищей, срущих по поводу и без в этой теме. Я даже не про флуд, а про хамское, неуважительное поведение в отношении топикстартера.


Сообщение изменено: Олейников (20 марта 2013 - 06:15)


#29021
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Олейников,сделаю тебе "типо" предупреждение на счет мата и прямого оскорбления !

ты я вижу очень избирателен и делаешь предупреждение только моим сторонникам,а когда меня оскорбляют все кому не лень,закрываешь на это глаза.На предыдущей страницк Спортус оскорбил меня,но все модераторы закрыли на это глаза



#29022
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Сегодня делал жим,без помощи Ани,она меня страховала и сильно мотивировала

-20.3.2013-силовой цикл
Жим лежа-30 кг-60 кг-90кг-120кг-разминочные по 8раз
150 кг по 1разу-3 подх
130кг по 4 раза-2 подх
120 кг на 7-8раз-3подх
90 кг на 20 раз-1подход







#29023
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#29024
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ

И всегда при жиме большом боюсь увидеть в широких шортах огромные яйца у подстрахуя...это пиндец!!!!  Тренировка насмарку!!!

я рыдаю :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:



#29025
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

я рыдаю

Где эти люди тренируются, в каких залах, что там ходят и светят своим "хозяйством"??

#29026
Country

Country

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 104 сообщений
  • Имя: олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва

Осилил страниц 100, тема  позитивная, не часто встретишь людей, которые так могут гнуть свою линию вразрез обществу. 

 

Миниатюры

  • медведь.jpg


#29027
andersun

andersun

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 148 сообщений

Осилил страниц 100, тема  позитивная, не часто встретишь людей, которые так могут гнуть свою линию вразрез обществу. 

было много тут таких защитничков. Последний на моей памяти - геркула. Закончилось знамо чем.

#29028
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений

Валера,а зачем пипку потеребил перед жимом?

:spiteful:



#29029
Sportius

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Спортиус, не знаю, как тебя зовут, у меня к тебе маленькая просьба. Будь мужчиной, общайся с хозяином темы уважительно, хотя бы только потому, что он гораздо старше и опытнее.

 

Это в профиле можно посмотреть,раз Вы решили ко мне обратиться,но если лень -Дмитрий.

Я общаюсь с хозяином темы в его ключе.

К счастью я не адепт Валеры,у меня нет знакомых ,которые отозвались о нем в хорошем свете и я пересмотрел свое к нему отношение,поэтому и его выбриконы могу комментировать с чистой совестью.

После щенков,дырявых и т.д,а каком общение кроме на "ты" может идти речь я теперь с ним -"на одной ,так сказать, волне",

На поводу я не у кого не шел и не иду.

А так и с НГ и с ДР всегда Валеру поздравляю.........

 

да и кстати- не дай Бог иметь такой опыт.

 

 

 

.На предыдущей страницк Спортус оскорбил меня,но все модераторы закрыли на это глаза

 

"дурачком кидаешься "-это оскорбление равное  уебку?

Валера,тебе лайканули,так ты сейчас разыграешь свой козырь-обиженного и оскорбленного ,к которому несправедливо относятся.


Сообщение изменено: Sportius (20 марта 2013 - 08:18)


#29030
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

делаешь предупреждение только моим сторонникам

Валера,ну что ты в самом деле,в этой теме все твои сторонники и давние почитатели!



#29031
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#29032
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Все эти видео сняты на сегодняшней тренировке,нижнее видео-окончание тренировки,я делаю легенький жим,а Аня после многочисленных подходов-выпадов и пресса,добивает ноги и ягодицы.Остался ровно месяц до соревнований м Аня и Алена держат очень строгую диету



#29033
Серёга Бульдозер

Серёга Бульдозер

    Без башни.....

  • Участник форума
  • Pip
  • 858 сообщений

Валера,а почему жмёшь в "Смитта"?Свободные веса не нравятся?Или 150 в свободном не осилишь?



#29034
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

если супервайзер Ростик будет как нормальный человек


я нормальный человек, так считаю я мои близкие и мод друзья на другое мнение мне плевать

 

 

ты я вижу очень избирателен и делаешь предупреждение только моим сторонникам,а когда меня оскорбляют все кому не лень,закрываешь на это глаза.На предыдущей страницк Спортус оскорбил меня,но все модераторы закрыли на это глаза


я не буду вникать и перечитывать 10ки страниц , я не люблю дискутировать и разводить демагогию-первое

я увидел откровенно матом оскорбление , сделал всего лишь УСТНОЕ предупреждение, мог и премодерацию дать,(когда сделал предупреждение увидел аналог предупреждение за маты другим супервайзером)-два

три -тема закрыта

по чему ? читать первое. 


Сообщение изменено: Rostik (20 марта 2013 - 08:58)


#29035
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Это ссылка на телепередачу-Красота по ростовски,в которой принимали участие мои ученицы-Алена, Аня и я





#29036
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений

а куда они готовятся,мастер?



#29037
Goverment Hooker

Goverment Hooker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

Сегодня делал жим,без помощи Ани  ... 150 кг по 1разу-3 подх 130кг по 4 раза-2 подх

Когда ждать 180 х 3 без Ани, в подтверждение ваших слов, что она не помогала?

#29038
Олейников

Олейников

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов

Это в профиле можно посмотреть,раз Вы решили ко мне обратиться,но если лень -Дмитрий.

Я общаюсь с хозяином темы в его ключе.

К счастью я не адепт Валеры,у меня нет знакомых ,которые отозвались о нем в хорошем свете и я пересмотрел свое к нему отношение,поэтому и его выбриконы могу комментировать с чистой совестью.

После щенков,дырявых и т.д,а каком общение кроме на "ты" может идти речь я теперь с ним -"на одной ,так сказать, волне",

На поводу я не у кого не шел и не иду.

А так и с НГ и с ДР всегда Валеру поздравляю.........

 

да и кстати- не дай Бог иметь такой опыт.

 

 

 

 

"дурачком кидаешься "-это оскорбление равное  уебку?

Валера,тебе лайканули,так ты сейчас разыграешь свой козырь-обиженного и оскорбленного ,к которому несправедливо относятся.

Дима, извини за нецензурщину, мне приятно, что ты корректно отвечаешь, пытаешься прояснить свою позицию по отношению к Валере. С каждым прожитым годом я становлюсь более терпимым к другим людям, которых я, зачастую, не понимаю. Я уверен, что с возрастом ты тоже станешь более терпим к чьим-то чуждым для тебя словам или действиям. Спасибо тебе за понимание и мирное урегулирование вопроса )))



#29039
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Валера,а зачем пипку потеребил перед жимом?

так тож.....эзотерика.....



#29040
Фельд

Фельд

    унесенный ВЕТРОМ...

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 874 сообщений

гы..пить валера мне не позволяет ряд обстоятельств...так что заезженную пластинку можешь сменить...скажу прямо и без своих слвесных изысков что бы не дай бог обидеть..счас напрямую...ты просто больной пожилой человек...




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (4)