Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#28921
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, у вас неверное понятие, вот и все. Не продолжайте спрашивать. Все ответы были даны сегодня не раз, хотя бы в посте который сейчас цитируете.

#28922
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ты все фотки посмотри, я просто на тему ссылку дал.

Ну, честно говоря, я одну страницу посмотрел, с которой ссылка.

Но т.к. направленность идей фита понятна (ботоксные. преждевременно  престарелые гуры от бб и заглядывающие им в рот падаваны) , остальное можно и не глядеть.

Неплохо некоторые изменились за короткий срок.

Да изменились, но на долго ли? Пять минут красивый, а потом снова овощ, с гормонами в минус? 

Накуй надо!

А про химию - не завидуй читерам

Да я не завидую. Я и с бицепсом 35 см неплохо читерил: старший ребёнок меня уже по росту догнал )))



#28923
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, корреляция сказанная мной значит то, что я вам писал, а не вы мне, общее понятие слова.

#28924
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid, у вас неверное понятие, вот и все. Не продолжайте спрашивать. Все ответы были даны сегодня не раз, хотя бы в посте который сейчас цитируете.

Последний вопрос по этой теме - верен ли постулат, что нельзя увеличить или сохранить массу, уменьшив силу?



#28925
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, этот ответ увидите на графиках.
weightology.net/weightologyweekly/?page_id=4705

#28926
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid, этот ответ увидите на графиках.
weightology.net/weightologyweekly/?page_id=4705

Важно, кто говорит (с)


Сообщение изменено: aid (26 декабря 2014 - 10:56)


#28927
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Пошли бы пивка попили
Вам нехуй делать штоли?

#28928
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

Пошли бы пивка попили Вам нехуй делать штоли?

:hi:

не зря я пивка взял сегодня значит

завтра в Москоу, договор подписывать, на столицу выходим епта



#28929
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Пива никому ещё не мешало

#28930
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

я реально не понимаю всех этих сложных схем на этапе дрищепанства

мне простой метод смены повторного ряда помогает до сотки рабочей дойти за 2,5 месяца

если уж мне дрищу это помогает, остальным и подавно должно

куйней короче маетесь



#28931
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пошли бы пивка попили Вам нехуй делать штоли?

Лично я пью коньяк. Закусываю красной икрой, упакованной с горкой в вареные яичные белки.

 

Пост тренировочный читмил. Бодибилдерская белковая читинговая пища.

:good:

 

П.С. Коньяк из Крыма, кстати.  :russian_flag:


Сообщение изменено: Игорек! (26 декабря 2014 - 11:00)


#28932
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Сложных а смысле hst?

#28933
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Надо как нить все преимущества которыми обладают другие и не обладает Рихад уже собрать в кучу... Начну: химик, эхик, генетик по костяку, генетик по отзывчивости, генетик по жиру(сухостой природный) начавший трениться в детстве/юности, удачное распределение жиров, юзающий жиросжигатели, низкоуглеводник, пережорщик-(нажирает мясо нахаляву потом сушит, это легче рекомпоза), быдлометод тренировки, быдлометод питания, хороший свет и качество фото, умеет лучше позировать, дегидратация для фотки, качает не все тело, например тока верх. Мне кажется в этой куче чтото еще могло затеряться. Как!! ...А "ЧИТЕР"??

 

....БОЧКОГРУДНИКА-РЫЧАЖНИКА ЗАБЫЛИ....



#28934
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Коньяк тоже славно

#28935
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

я реально не понимаю всех этих сложных схем на этапе дрищепанства
мне простой метод смены повторного ряда помогает до сотки рабочей дойти за 2,5 месяца
если уж мне дрищу это помогает, остальным и подавно должно

Это не так интересно, как эксперименты в поисках нового метода :)
Цель ничто - путь к ней всё.

#28936
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

этот ответ увидите на графиках. weightology.net/weightologyweekly/?page_id=4705

Где там ответ на заданный вопрос? Я щас прочитал полностью тот блогпост (исследование читал до этого).



#28937
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Закусываю красной икрой, упакованной с горкой в вареные яичные белки.

Было время я черную икру из банки ложкой ел :) Эх, где-ж те времена, где-ж те нравы?

zinid, всмысле пусть посмотрит на графики и придумает любой угодный ответ :)

#28938
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

Это не так интересно, как эксперименты в поисках нового метода Цель ничто - путь к ней всё.

ну да, быть объектом насмешек куда интереснее

Сложных а смысле hst?

тут помоему все намного серьезнее)

#28939
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
DumbI4, ну ущербных людей много, не без этого :D Но в целом все в норме.

#28940
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

rihad, но это же не ответ на вопрос



#28941
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
zinid, ответы аиду давать опасно, любое сказанное вами слово будет обречено против вас :)
Вообще древняя формулировка "молчание - золото" здесь как никогда обретает смысл.

#28942
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Молчун....
Пистец.....

#28943
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пошли бы пивка попили Вам нехуй делать штоли?

Пиво пить- член гноить! (с)  :censored:  :rofl:



#28944
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

ответы аиду давать опасно, любое сказанное вами слово будет обречено против вас

Потому что ты куйню всякую говоришь постоянно. 

#28945
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И чем тут мотивировацца?
Был дрищ, химанул- стал типа бодибилдер, только корявый,
сфоткался для фита, закончил курс и опять полное говно  :D

Ракетные технологии в действии)))

#28946
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ракетные технологии в действии)))

Хорошенько пёрнуть, откинуть пару ступеней и взлететь  :D



#28947
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Хорошенько пёрнуть, откинуть пару ступеней и взлететь 

Вот и нашли Рихаду методику.

#28948
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это не так интересно, как эксперименты в поисках нового метода :)Цель ничто - путь к ней всё.


Интересно, потому что пользование рабочей методой еще не гарантирует результат...экспериментировать все равно приходится, хотябы жонглируя чужими пройденными путями. В итоге это все равно к интуитивному составлению себе планов приводит, что не есть проторенная дорожка.

#28949
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

zinid, ответы аиду давать опасно, любое сказанное вами слово будет обречено против вас :)
Вообще древняя формулировка "молчание - золото" здесь как никогда обретает смысл.

Неправда. Он только до тебя докапывается, интересуется чем то у всех, а докапывается почти всегда только до тебя.

#28950
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

экспериментировать все равно приходится,

 

интуитивному составлению себе планов

....ИНТУИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЛЯ ...как я его понял это качаться в хлам когда тебя прёт и не рвать сцепление когда не прёт ...то есть я предпочитаю вместо одного дня отдохнуть два но зато на трене сделать в 2 раза больше....я вообще мало понимаю парней которые сухими из зала уходят ...я вот свою хоккейку могу выжать не фиг делать....для меня это и есть тренинг ...до пота ....типа бани...


Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (26 декабря 2014 - 11:59)



15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых